基本タイムスケジュール

月

火

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木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

アウトドア

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：30～11：20
エアロ50
福母凌也

11：35～12：20
Group Power 45
田中泰弘

12：40～13：40
エアロ60
伊藤仁奈

13：55～14：40
リトモス45
佐々木春美

14：55～15：35
エアロ40
ちはる

15：50～16：20
ZUMBA(30min)
宮田一輝

19：20～20：10
エアロ50
日吉百加

20：25～21：25
Group Fight 60
島田匡平

21：40～22：25
ZUMBA(45min)
福母凌也

10：15～11：15
ホットヨガ60
中村智美

11：35～12：05
エアロ30
福母凌也

12：20～13：05
バランスコーディネーション45
樋口秀珠

13：15～13：45
Group Fight 30
高木麻美

14：00～15：00
ヨガ60
藤田明日香

15：15～16：15
健美操60
北原安代

19：20～20：05
Group Centergy 45
池間春香

20：20～21：20
ホットヨガ60
鶴田由紀子

21：35～22：20
ホットヨガリンパ45
日吉百加

10：25～10：55
ビヨンドミラクル　アクア30
田中美幸

12：05～13：05
エンジョイマスターズ60
吉田了

12：05～13：05
スペシャルマスターズ60
吉田了

11：45～12：00
カラダ・うごく15
トレーナー

12：20～12：35
キュキュッとウエスト15
トレーナー

14：15～14：35
TRX-RIP20
トレーナー

14：45～15：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー

15：15～15：35
トレーニングヨガ20
トレーナー

10：30～11：30
エアロ60
山ノ内孝治

11：45～12：25
ステップ40
白石正和

12：40～13：30
エアロ50
白石正和

13：45～14：30
Group Centergy 45
池間春香

14：45～15：35
エアロ50
伊藤仁奈

19：15～20：00
ZUMBA(45min)
白石正和

20：15～21：00
Group Power 45
高木麻美

21：15～22：15
エアロ60
酒井春美

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：35～11：20
RPBエッセンス45
武藤秀珠

11：45～12：25
エアロ40
山下真愛

12：40～13：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
西尾里香

13：35～14：15
アロマストレッチ40
濱崎友香里

14：25～15：25
太極拳60
石川美代子

15：40～16：25
リフレッシュヨガ45
高木麻美

19：15～20：00
バレトン45
杉原裕子

20：15～20：55
エアロ40
藤井里佳

21：20～21：50
adidasGYM&RUN30
高木麻美

11：10～11：40
水中ウォーキング30
石瀧薫乃

11：50～12：30
ミットアクア40
石田裕紀子

13：00～13：30
クロール30
石瀧薫乃

21：00～21：40
ミットアクア40
中西由紀

11：25～11：40
カラダ・うごく15
トレーナー

11：45～12：00
キュキュッとウエウト１５
トレーナー

14：25～14：40
青竹ビクス®15
トレーナー

14：50～15：05
ARKEサーキット15
トレーナー

19：30～19：50
スライズトレーニング20
トレーナー

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：30～11：15
Group Fight 45
岡本康介

11：30～12：15
ZUMBA(45min)
宮里かおり

12：35～13：20
Group Centergy 45
濱崎友香里

13：50～14：50
Group Power 60
岡本康介

15：10～16：10
エアロ60
佐々木春美

19：15～20：00
リトモス45
福澤明子

20：15～21：05
エアロ50
福母凌也

21：20～21：50
カーディオキックボクシング30
島田匡平

22：05～22：35
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
山下真愛

10：10～11：10
ホットヨガ60
中村智美

11：25～12：10
バランスコーディネーション45
TORU

12：20～13：00
エアロ40
TORU

13：40～14：20
温ヨガ40
濱崎友香里

14：35～15：05
カラダ・うごく30
トレーナー

15：20～16：20
気功60
薦田敏子

19：30～20：30
ホットヨガ60
橋本陽子

20：45～21：30
ジャズダンス45
野田直子

21：45～22：30
ホットヨガリンパ45
日吉百加

13：30～14：30
エンジョイマスターズ60
伏野まどか

20：40～21：40
エンジョイマスターズ60
廣川瑞穂

13：30～14：30
スペシャルマスターズ60
伏野まどか

20：40～21：40
エンジョイマスターズ60
廣川瑞穂

19：30～20：30
ラン＆ジョグ60
山下真愛

11：30～11：50
ストレッチポール20
トレーナー

15：00～15：15
カラダ・うごく15
トレーナー

16：30～16：50
スライズストレッチ20
トレーナー

20：30～20：50
TRX-RIP20
トレーナー

20：55～21：10
キュキュッとウエスト15
トレーナー

10：30～11：20
エアロ50
日吉百加

11：40～12：25
ZUMBA(45min)
田中弘子

12：45～13：45
Group Power 60
島田匡平

14：05～14：50
Group Fight 45
中西由紀

15：10～15：50
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
山野雅子

19：20～20：05
Group Fight 45
永田由梨亜

20：15～21：00
deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】
ＷＡＴＡＲＵ

21：20～22：20
Group Power 60
山下真愛

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：30～11：30
Group Centergy 60
濱崎友香里

19：25～19：55
バレトン30
中西由紀

20：10～20：55
Group Centergy 45
池間春香

21：15～22：15
温ヨガ60
橋本陽子

11：10～11：40
水中ウォーキング30
高倉優子

11：50～12：20
平泳ぎ30
石瀧薫乃

12：25～12：55
アクア30
中西由紀

20：45～21：25
アクア40
中西由紀

11：10～11：25
カラダ・ほぐす15
トレーナー

12：00～12：20
ストレッチポール20
トレーナー

14：25～14：40
カラダ・うごく15
トレーナー

14：45～15：05
TRX -RIP20
トレーナー

19：45～20：05
スライズトレーニング20
トレーナー

10：30～11：15
ZUMBA(45min)
山本純子

11：30～12：00
カラダ・うごく30
トレーナー

12：15～13：15
Group Power 60
高木麻美

13：30～14：30
エアロ60
工藤逸平

14：45～15：00
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
山下真愛

15：15～16：00
Group Fight 45
Donky

16：15～17：15
ステップ60
伊藤仁奈

17：30～18：15
ZUMBA(45min)
白石正和

18：30～19：15
Group Power 45
山下真愛

19：30～20：15
Group Fight 45
中西由紀

10：30～11：15
ホットパワーヨガ45
北原安代

11：30～11：50
温ストレッチポール20
永田由梨亜

12：15～12：55
エアロ40
武藤秀珠

13：10～14：10
ヨガ60
西尾里香

14：55～15：40
リフレッシュヨガ45
高木麻美

16：15～17：00
バレトン45
中西由紀

17：35～18：15
ホットヨガ40
中西由紀

18：30～19：10
エアロ40
日吉百加

11：00～11：30
クロール30
廣川瑞穂

11：40～12：20
アクア40
中川孝子

19：00～19：30
平泳ぎ30/バタフライ30
乙吉海人

12：15～12：30
キュキュッとウエスト１５
トレーナー

14：15～14：30
青竹ビクス®15
トレーナー

14：40～15：00
ストレッチポール20
トレーナー

11：00～11：40
エアロ40
松本梨子

12：00～12：45
ZUMBA(45min)
横山加奈

13：00～14：00
Group Power 60
島田匡平

14：20～14：35
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
島田匡平

14：50～15：20
カーディオキックボクシング30
島田匡平

15：45～16：35
エアロ50
横山加奈

16：50～17：35
ZUMBA(45min)
ちはる

17：50～18：50
エアロ60
宮田一輝

15：50～16：30
骨格リセットエクササイズ40
ちはる

17：10～17：40
adidasGYM&RUN30
山下真愛

12：00～12：30
クロール30/背泳ぎ30
石瀧薫乃

12：30～13：00
平泳ぎ30
乙吉海人

14：30～14：50
スライズトレーニング20
トレーナー

16：35～16：50
カラダ・うごく15
トレーナー