基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
古賀五月

11：30～12：00
チャレンジエアロ30
伊藤仁奈

12：45～13：15
OleFIT30
山ノ内孝治

13：55～14：25
リトモス30
佐々木春美

15：10～15：40
ベーシックエアロ30
宮田一輝

16：05～16：35
ZUMBA(30min)
宮田一輝

19：20～19：50
Group Centergy 30
高田侑希

20：15～20：45
Group Fight 30
島田匡平

21：10～21：40
ZUMBA(30min)
久保倫子

10：35～11：05
ホットヨガ30
中村智美

11：35～12：05
バランスコーディネーション30
樋口秀珠

12：40～13：10
カラダ・うごく30
平川未来

13：45～14：15
ヨガ30
宮里かおり

15：00～15：30
健美操30
北原安代

16：35～17：05
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

17：20～17：50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

18：05～18：35
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

19：20～19：50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

20：20～20：50
温パワーヨガ30
西尾里香

21：05～21：35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

11：00～11：30
ビヨンドミラクル　アクア30
田中美幸

12：45～13：45
エンジョイマスターズ60
鈴木聡

10：30～11：00
チャレンジエアロ30
山ノ内孝治

11：15～11：45
チャレンジエアロ30
山ノ内孝治

12：00～12：30
Group Centergy 30
山ノ内孝治

12：45～13：15
レギュラーエアロ30
白石正和

13：45～14：15
レギュラーステップ30
白石正和

14：50～15：20
ZUMBA(30min)
伊藤仁奈

19：00～19：30
ZUMBA(30min)
白石正和

19：45～20：15
ZUMBA(30min)
白石正和

20：30～21：00
Group Power 30
高木麻美

21：20～21：50
チャレンジエアロ30
白石正和

10：35～11：05
RPBエッセンス30
樋口秀珠

11：40～12：10
ベーシックエアロ30
樋口秀珠

12：40～13：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
西尾里香

13：35～14：05
アロマヒーリングヨガ30
平川未来

14：25～14：55
太極拳30
石川美代子

15：50～16：20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

16：35～17：05
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

17：20～17：50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

18：05～18：35
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

19：10～19：40
バレトン30
杉原裕子

20：20～20：50
ベーシックエアロ30
橘史哉

21：10～21：25
adidasGYM&RUN15
冨田なつみ

11：10～11：40
水中ウォーキング30
田中美幸

11：50～12：30
ミットアクア40
石田裕紀子

13：00～13：30
クロール30
スイミングコーチ

20：00～21：00
エンジョイマスターズ60
七田健介

21：10～21：50
ミットアクア40
中西由紀

10：35～11：05
Group Fight 30
岡本康介

11：20～11：50
ZUMBA(30min)
宮里かおり

12：05～12：35
ZUMBA(30min)
宮里かおり

12：50～13：20
Group Centergy 30
鵜城ゆかり

13：50～14：20
Group Power 30
岡本康介

15：10～15：40
チャレンジエアロ30
佐々木春美

19：15～19：45
リトモス30
福澤明子

20：05～20：35
ベーシックステップ30
福澤明子

21：10～21：40
カーディオキックボクシング30
島田匡平

10：30～11：00
ホットヨガ30
中村智美

11：25～11：55
バランスコーディネーション30
TORU

12：10～12：40
ベーシックエアロ30
TORU

13：45～14：15
温ボディメイクヨガ30
鵜城ゆかり

14：30～15：00
骨格リセットエクササイズ30
鵜城ゆかり

15：30～16：00
気功30
薦田敏子

16：45～17：15
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

17：30～18：00
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

18：15～18：45
【映像プログラム】温肩こりほぐしヨガ30
【映像プログラム】

19：30～20：00
ホットヨガ30
橋本陽子

20：30～21：00
ジャズダンス30
野田直子

21：15～21：45
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

13：30～14：30
スペシャルマスターズ60
興梠壮太郎

10：30～11：00
Group Centergy 30
住吉有希

11：40～12：10
ZUMBA(30min)
田中弘子

12：45～13：15
Group Power 30
島田匡平

14：10～14：40
Group Fight 30
中西由紀

15：10～15：40
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
中西由紀

19：20～19：50
Group Fight 30
冨田なつみ

20：10～20：40
カーディオキックボクシング30
高木麻美

20：55～21：25
ZUMBA(30min)
松島りえ

11：05～11：35
温アロマヒーリングヨガ30
濱崎友香里

13：30～14：00
Group Centergy 30
濱崎友香里

14：15～14：45
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
【映像プログラム】

15：00～15：30
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

15：45～16：15
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

16：30～17：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

17：15～17：45
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

18：00～18：30
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

19：15～19：45
バレトン30
中西由紀

20：15～20：45
温ヨガ30
橋本陽子

21：00～21：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

11：10～11：40
水中ウォーキング30
田中美幸

11：50～12：20
背泳ぎ30
スイミングコーチ

12：25～12：55
アクア30
中西由紀

20：45～21：25
アクア40
中西由紀

10：30～11：00
OleFIT30
山ノ内孝治

11：20～11：50
Group Centergy 30
山ノ内孝治

12：05～12：35
Group Centergy 30
山ノ内孝治

12：55～13：25
チャレンジエアロ30
工藤逸平

13：40～14：10
チャレンジエアロ30
工藤逸平

14：50～15：20
Group Fight 30
Donky

15：35～15：50
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
高木麻美

16：15～16：45
ZUMBA(30min)
松島りえ

17：15～17：45
バレトン30
中西由紀

18：15～18：45
Group Power 30
高木麻美

19：05～19：35
Group Fight 30
中西由紀

10：35～11：05
ホットパワーヨガ30
北原安代

11：30～12：00
カラダ・うごく30
トレーナー

12：15～12：45
バランスコーディネーション30
樋口秀珠

13：10～13：40
ヨガ30
西尾里香

13：55～14：25
ヨガ30
西尾里香

14：45～15：15
温アロマヒーリングヨガ30
西尾里香

15：25～15：55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

16：10～16：40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

16：55～17：25
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

17：40～18：10
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

18：25～18：55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

19：10～19：40
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

11：00～11：30
クロール30
スイミングコーチ

11：40～12：20
アクア40
中川孝子

11：00～11：30
ベーシックエアロ30
松本梨子

12：00～12：30
ZUMBA(30min)
横山加奈

13：00～13：30
Group Fight 30
高木麻美

14：00～14：30
Group Power 30
島田匡平

15：00～15：30
カーディオキックボクシング30
冨田なつみ

15：45～16：15
レギュラーエアロ30
横山加奈

16：30～17：00
ZUMBA(30min)
週替わり

17：15～17：45
チャレンジエアロ30
宮田一輝

18：00～18：30
チャレンジエアロ30
宮田一輝

10：35～11：05
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

11：20～11：50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【映像プログラム】

12：05～12：35
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

12：50～13：20
【映像プログラム】SH′BAM30
【映像プログラム】

13：35～14：05
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

14：20～14：40
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
【映像プログラム】

14：55～15：25
【映像プログラム】BODYBALANCE30
【映像プログラム】

15：40～16：10
【映像プログラム】ムーンセラピーヨガ30
【映像プログラム】

16：25～16：55
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
【映像プログラム】

17：15～17：45
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
【映像プログラム】

18：00～18：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
【映像プログラム】

12：15～12：45
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ