SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンスイオンモール福岡
2020年11月
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PDFアイコン2020年11月〜2020年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水木土日
第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１スタジオ第２スタジオ
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：50〜11：20
イージーエアロ30
田中弘子
 チケット制
 
 
 
11：35〜12：05
レギュラーエアロ30
田中弘子
 チケット制
 
 
 
12：20〜12：50
リトモス30
福澤明子
 チケット制
 
 
 
 
13：10〜13：40
ベーシックステップ30
福澤明子
 チケット制
 
 
 
 
14：00〜14：30
adidasSHINDO30
吉冨美奈子
 チケット制
 
 
 
 
14：50〜15：20
ヨガ30
八谷くみこ
 チケット制
 
 
 
 
15：40〜16：10
OleFIT30
山ノ内孝治
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：40
レギュラーエアロ30
白石正和
 チケット制
 
 
 
 
20：00〜20：30
Group Power 30
常住将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：30
カーディオキックボクシング30
常住将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
10：35〜10：50
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
11：15〜11：45
ヨガ30
ＹＵＭＩＫＯ
 チケット制
 
 
 
12：00〜12：20
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
12：25〜12：40
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
12：45〜13：00
お腹シェイプ15
 
13：05〜13：20
お尻シェイプ15
 
 
 
 
13：40〜14：10
Group Centergy 30
原井麻衣子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：40〜14：55
adidasGYM&RUN15
大江真史
 チケット制
 
 
15：05〜15：20
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
15：30〜15：45
【映像プログラム】お尻シェイプ15
 
 
 
 
 
16：10〜16：40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
16：45〜17：15
【映像プログラム】CXWORX30
 
17：20〜17：50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17：55〜18：25
【映像プログラム】SH′BAM30
 
18：30〜19：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
19：15〜19：45
骨格リセットエクササイズ30
中西由紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：45
温ヨガ リンパ30
中西由紀
 チケット制
 
 
 
 
 
21：10〜21：40
ZUMBA(30min)
松本梨子
 チケット制
 
 
 
 
22：00〜22：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：25〜12：55
水中ウォーキング30＆ジョギング30
中野久美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：30〜21：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：10
青竹ビクス®30
井上貴子
 チケット制
 
 
 
 
11：30〜12：00
イージーステップ30
井上貴子
 チケット制
 
 
 
 
12：20〜12：50
レギュラーエアロ30
松本梨子
 チケット制
 
 
 
 
 
13：15〜13：45
ZUMBA(30min)
宮里かおり
 チケット制
 
 
 
14：00〜14：30
Group Fight 30
権丈祐太
 チケット制
 
 
 
 
14：50〜15：20
adidasGYM&RUN30
吉冨美奈子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
Group Centergy 30
鵜城ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20：20〜20：50
Group Fight 30
二宮和也
 チケット制
 
 
 
 
21：10〜21：40
リトモス30
久保倫子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：30
【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
 
 
 
10：45〜11：15
ヨガ30
末松恵
 チケット制
 
 
 
11：30〜11：45
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
12：10〜12：40
健美操30
南里泰子
 チケット制
 
 
 
12：55〜13：25
骨格リセットエクササイズ30
鵜城ゆかり
 チケット制
 
 
 
13：40〜14：10
Group Centergy 30
鵜城ゆかり
 チケット制
 
 
 
14：25〜14：55
フラダンス30
末松利恵
 チケット制
 
 
15：05〜15：35
【映像プログラム】CXWORX30
 
15：40〜16：10
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
16：15〜16：45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
16：50〜17：20
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
17：25〜17：55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
18：10〜18：40
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
18：55〜19：25
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
19：40〜20：10
adidasGYM&RUN30
大江真史
 チケット制
 
 
20：20〜20：50
【映像プログラム】温ボディメイクヨガ30
 
 
21：00〜21：15
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
 
 
21：35〜22：05
【映像プログラム】SH′BAM30
 
22：10〜22：40
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：15
ビヨンドミラクル　アクア30
山口美沙
 
 
 
11：30〜12：00
背泳ぎ30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：45
ミットアクア30
増井ちあき
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14：30〜14：45
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：10
イージーエアロ30
杉原裕子
 チケット制
 
 
 
11：25〜11：55
バレトン30
杉原裕子
 チケット制
 
 
 
 
12：15〜12：45
Group Fight 30
二宮和也
 チケット制
 
 
 
 
 
13：10〜13：40
ZUMBA(30min)
白石正和
 チケット制
 
 
 
13：55〜14：25
ZUMBA(30min)
白石正和
 チケット制
 
 
 
14：40〜15：10
チャレンジエアロ30
平隆晶
 チケット制
 
 
 
 
15：30〜16：00
Group Power 30
平隆晶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：40
チャレンジエアロ30
田中那央
 チケット制
 
 
 
19：55〜20：25
チャレンジエアロ30
田中那央
 チケット制
 
 
 
20：40〜21：10
レギュラーステップ30
田中那央
 チケット制
 
 
 
 
21：30〜22：00
Group Fight 30
南部美里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：30
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
10：45〜11：15
【映像プログラム】ムーンセラピーヨガ30

 チケット制
 
 
 
11：30〜12：00
青竹ビクス®30
井上貴子
 チケット制
 
 
 
 
12：20〜12：50
カラダ・うごく30
吉冨美奈子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13：25〜13：55
温ヨガ30
鶴明子
 チケット制
 
 
 
14：10〜14：40
ヨガ30
鶴明子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15：15〜15：45
【映像プログラム】SH′BAM30
 
15：50〜16：20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：30〜18：00
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
18：15〜18：45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：45
ベーシックエアロ30
藤田暁子
 チケット制
 
 
 
20：00〜20：30
ZUMBA(30min)
今福智美
 チケット制
 
 
 
 
20：50〜21：20
ホットヨガ リンパ30
今福智美
 チケット制
 
 
21：30〜22：00
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
22：10〜22：40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：25〜12：55
アクア30
平井公仁加
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：30
クロール30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：05〜20：35
クロール30
スイミングコーチ
 
20：40〜21：40
スペシャルマスターズ60　登録制
今長谷浩聖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：45
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14：00〜14：15
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14：30〜14：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：00〜15：15
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜19：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：40
チャレンジエアロ30
白石正和
 チケット制
 
 
 
 
12：00〜12：30
レギュラーステップ30
白石正和
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：45
ヨガ30
林加奈子
 チケット制
 
 
 
 
14：05〜14：35
adidasSHINDO30
吉冨美奈子
 チケット制
 
 
 
14：50〜15：20
Group Centergy 30
大江真史
 チケット制
 
 
 
15：35〜16：05
Group Fight 30
二宮和也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：15
Group Fight 30
常住将之
 チケット制
 
 
 
 
19：35〜20：05
ZUMBA(30min)
長谷川誠
 チケット制
 
 
 
20：20〜20：50
カーディオキックボクシング30
南部美里
 チケット制
 
 
 
 
21：10〜21：40
Group Centergy 30
大江真史
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：30
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
10：40〜10：55
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
11：00〜11：30
【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
 
 
11：40〜12：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
藤野康子
 チケット制
 
 
 
12：25〜12：55
骨格リセットエクササイズ30
藤野康子
 チケット制
 
 
 
 
13：15〜13：45
バランスコーディネーション30
藤野康子
 チケット制
 
 
 
14：00〜14：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
14：35〜15：05
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
15：10〜15：40
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
 
 
 
 
 
16：20〜16：50
【映像プログラム】CXWORX30
 
16：55〜17：25
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
17：30〜18：00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
18：05〜18：35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18：40〜18：55
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
ビヨンドパワーヨガ30
杉原裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
20：25〜20：55
バランスコーディネーション30
長谷川誠
 チケット制
 
21：00〜21：15
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
21：25〜21：40
【映像プログラム】お尻シェイプ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：15〜12：45
クロール30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
13：15〜14：00
エンジョイマスターズ45　登録制
澤田慎二郎
 
 
14：10〜14：40
アクア30
増井ちあき
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：15〜21：45
アクア30
長谷川誠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜14：45
ストレッチポール15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜19：45
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：40
チャレンジエアロ30
田中那央
 チケット制
 
 
 
 
12：00〜12：30
ZUMBA(30min)
田中那央
 チケット制
 
 
 
 
12：50〜13：20
adidasGYM&RUN30
吉冨美奈子
 チケット制
 
 
 
 
13：40〜14：10
Group Power 30
南部美里
 チケット制
 
 
 
 
14：30〜15：00
Group Centergy 30
山ノ内孝治
 チケット制
 
 
 
 
15：20〜15：50
ベーシックエアロ30
長谷川誠
 チケット制
 
 
 
 
16：10〜16：40
ZUMBA(30min)
長谷川誠
 チケット制
 
 
 
 
17：00〜17：30
ZUMBA(30min)
長谷川誠
 チケット制
 
 
 
 
17：50〜18：20
カーディオキックボクシング30
南部美里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：30
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
10：45〜11：15
ヨガ30
中村智美
 チケット制
 
 
 
11：30〜12：00
【映像プログラム】エナジーヨガ30
 
 
 
12：15〜12：45
【映像プログラム】温顔すっきりヨガ30
 
12：50〜13：20
【映像プログラム】ムーンセラピーヨガ30
 
 
13：30〜14：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：05〜15：20
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
15：25〜15：40
【映像プログラム】お尻シェイプ15
 
15：45〜16：00
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
 
16：10〜16：40
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
16：45〜17：15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17：20〜17：50
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
17：55〜18：25
【映像プログラム】CXWORX30
 
18：30〜19：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
19：05〜19：35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
19：40〜20：10
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：45
リトモス30
久保倫子
 チケット制
 
 
 
12：00〜12：30
レギュラーエアロ30
今福智美
 チケット制
 
 
 
 
12：50〜13：20
Group Centergy 30
大江真史
 チケット制
 
 
 
 
13：40〜14：10
Group Power 30
二宮和也
 チケット制
 
 
 
 
14：30〜15：00
Group Fight 30
常住将之
 チケット制
 
 
 
 
15：20〜15：50
ヨガ30
ＹＵＭＩＫＯ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
10：30〜10：50
【映像プログラム】温エナジーヨガ20
 
 
 
 
11：10〜11：40
ホットボディメイクヨガ30
今福智美
 チケット制
 
 
11：50〜12：20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

 チケット制
 
12：25〜12：55
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

 チケット制
 
13：00〜13：20
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
13：40〜13：55
adidasGYM&RUN15
大江真史
 チケット制
 
 
 
 
 
14：20〜14：50
【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
 
14：55〜15：25
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
15：30〜16：00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
16：05〜16：35
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
16：40〜17：10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
17：15〜17：45
【映像プログラム】CXWORX30
 
17：50〜18：20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18：25〜18：55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
19：00〜19：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30