基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

アウトドア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：30～11：00
ZUMBA(30min)
田中弘子

11：30～12：00
チャレンジエアロ30
工藤逸平

12：40～13：10
バランスコーディネーション30
青木美幸

13：40～14：10
ヨガ30
TORU

14：35～15：05
レギュラーエアロ30
榎田梨乃

15：25～15：55
腰痛予防ストレッチ30
向依里

18：30～19：00
ヒップホップ30
牛嶋浩子

19：20～19：50
Group Centergy 30
高田侑希

20：10～20：40
Group Fight 30
榎田梨乃

21：00～21：30
Group Power 30
合原万衣

10：30～11：00
温ヨガリンパ30
藤野康子

11：30～12：00
RPBエッセンス30
青木美幸

12：20～12：50
イージーエアロ30
田中弘子

13：10～13：40
Group Fight 30
川口千紗代

13：55～14：25
リトモス30
牛嶋浩子

14：45～15：15
骨格リセットエクササイズ30
牛嶋浩子

15：30～16：00
【映像プログラム】SH′BAM30

16：00～16：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

16：30～17：00
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

17：00～17：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

17：30～18：00
【映像プログラム】BODYBALANCE30

18：00～18：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

18：30～19：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

19：15～19：30
お腹シェイプ15
向依里

19：45～20：15
温ヨガ30
西尾里香

20：25～20：45
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20

20：55～21：25
レギュラーエアロ30
伊藤仁奈

22：00～22：30
【映像プログラム】SH′BAM30

10：30～11：00
水中ウォーキング・ジョギング30
東佑佳

11：15～11：45
水慣れ/クロール30
永崎美咲

12：00～12：30
ビヨンドミラクル　アクア30
東佑佳

12：45～13：45
マスターズ60
大坪紗季

19：45～20：25
ミットアクア40
宮地和幸

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
EMI

11：35～12：05
リトモス30
EMI

12：40～13：10
Group Power 30
石田裕紀子

13：25～13：55
OleFIT30
城丸加代子

14：15～14：45
Group Centergy 30
向依里

15：00～15：30
ヨガ30
糸数友美

15：45～16：15
バレトン30
杉原裕子

19：00～19：30
Group Power 30
小林実咲

19：45～20：15
ZUMBA(30min)
城丸加代子

20：30～21：00
Group Fight 30
中西由紀

21：15～21：45
チャレンジエアロ30
山ノ内孝治

10：00～10：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30

10：40～11：10
骨格リセットエクササイズ30
小林実咲

11：40～12：10
温ヨガ30
樋口秀珠

12：45～13：15
フラダンス30
末松利恵

13：30～14：00
アロマヒーリングヨガ30
藤永ひろみ

14：10～14：30
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20

14：50～15：20
ベーシックエアロ30
ＷＡＴＡＲＵ

15：40～16：10
アロマストレッチ30
渡辺理都

16：30～17：00
【映像プログラム】SH′BAM30

17：00～17：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

17：30～18：00
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

18：20～18：50
イージーエアロ30
内野理美

19：10～19：40
温ボディメイクヨガ30
向依里

19：55～20：10
adidasGYM&RUN15
向依里

20：25～20：40
お腹シェイプ15
向依里

21：05～21：35
温アロマヒーリングヨガ30
渡辺理都

22：00～22：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

12：30～13：00
スイミングパーソナルレッスン
長尾拓真

13：50～14：20
ビヨンドミラクル　アクア30
石田裕紀子

19：00～19：30
アクア30
中西由紀

12：45～13：15
クロール30/背泳ぎ30
東佑佳

20：15～21：15
ランニングサークル
古賀円花

10：30～11：00
ZUMBA(30min)
EMI

11：30～12：00
ベーシックエアロ30
ＷＡＴＡＲＵ

12：25～12：55
ヨガ30
橋本陽子

13：45～14：15
RPBエッセンス30
樋口秀珠

14：45～15：15
ZUMBA GOLD(30min)
早弥香

15：45～16：15
ベーシックエアロ30
酒井春美

18：40～19：10
ZUMBA(30min)
伊藤仁奈

19：25～19：55
Group Blast 30
合原万衣

20：15～20：45
Group Centergy 30
山ノ内孝治

21：10～21：40
Group Power 30
池田智英

9：55～10：25
【映像プログラム】SH′BAM30

10：40～11：10
青竹ビクス®30
石田裕紀子

11：25～11：55
バランスコーディネーション30
江島久恵

12：20～12：50
Group Fight 30
ＷＡＴＡＲＵ

13：05～13：35
アロマストレッチ30
白川有希

14：00～14：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

14：45～15：15
太極拳30
村山ミーナ

15：30～16：00
【映像プログラム】BODYBALANCE30

16：00～16：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

16：30～17：00
【映像プログラム】SH′BAM30

17：00～17：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30

17：30～18：00
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

18：00～18：30
【映像プログラム】SH′BAM30

18：30～19：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

19：30～20：00
レギュラーエアロ30
伊藤仁奈

20：20～20：50
リトモス30
久保倫子

21：05～21：35
骨格リセットエクササイズ30
山ノ内孝治

22：00～22：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30

13：00～13：50
アクア50
早弥香

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
村岡智子

11：35～12：05
チャレンジエアロ30
花田純子

12：25～12：55
Group Blast 30
川口千紗代

13：15～13：45
Group Power 30
池田智英

14：15～14：45
ジャズダンス30
大石素子

15：00～15：30
バレトン30
高田侑希

15：50～16：20
ZUMBA(30min)
早弥香

16：35～17：05
Group Fight 30
早弥香

18：35～18：50
お腹シェイプ15
日高優香

19：05～19：20
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
日高優香

19：35～20：05
カーディオキックボクシング30
榎田梨乃

20：20～20：50
ZUMBA(30min)
山本純子

21：10～21：40
Group Blast 30
榎田梨乃

10：30～11：00
温ヨガ30
西尾里香

11：40～12：10
バランスコーディネーション30
藤野康子

12：35～13：05
骨格リセットエクササイズ30
藤野康子

13：30～14：00
ヒップホップ30
牛嶋浩子

14：20～14：50
アロマストレッチ30
合原万衣

15：10～15：40
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

15：40～16：10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

16：10～16：40
【映像プログラム】BODYBALANCE30

16：40～17：10
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

17：10～17：40
【映像プログラム】BODYBALANCE30

17：40～18：10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

18：10～18：40
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

18：40～19：10
【映像プログラム】BODYBALANCE30

19：25～19：55
ベーシックエアロ30
江崎悠香

20：15～20：45
バランスコーディネーション30
TORU

21：00～21：30
ヨガ30
TORU

22：00～22：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

10：30～11：00
スイミングパーソナルレッスン
長尾拓真

12：45～13：25
ミットアクア40
辻直樹

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
宮田一輝

11：35～12：05
リトモス30
古賀五月

12：30～13：00
Group Fight 30
ＷＡＴＡＲＵ

13：15～13：45
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
合原万衣

14：00～14：30
Group Centergy 30
渡辺理都

14：45～15：15
Group Power 30
内野理美

16：00～16：30
ヨガ30
花田純子

17：00～17：30
Group Fight 30
川口千紗代

17：45～18：15
Group Blast 30
川口千紗代

10：00～10：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

10：50～11：20
青竹ビクス®30
石田裕紀子

11：35～11：50
お腹シェイプ15
川口千紗代

12：05～12：35
温ヨガ30
ASUKA

12：50～13：20
温ヨガ30
ASUKA

13：35～14：05
ベーシックエアロ30
ＷＡＴＡＲＵ

14：15～14：45
【映像プログラム】SH′BAM30

14：45～15：15
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

15：15～15：45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

15：45～16：15
【映像プログラム】SH′BAM30

16：15～16：45
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

16：45～17：15
【映像プログラム】BODYBALANCE30

17：15～17：45
【映像プログラム】SH′BAM30

18：00～18：30
温ボディメイクヨガ30
向依里

19：00～19：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30

19：30～20：00
【映像プログラム】SH′BAM30

20：00～20：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

20：30～21：00
【映像プログラム】BODYBALANCE30

11：50～12：20
スイミングパーソナルレッスン
長尾拓真

12：20～13：00
ミットアクア40
石田裕紀子

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
榎田梨乃

11：20～11：50
Group Power 30
小林実咲

12：10～12：40
Group Fight 30
榎田梨乃

12：55～13：25
ZUMBA(30min)
伊藤仁奈

13：55～14：25
チャレンジエアロ30
山本純子

15：10～15：40
リトモス30
山本純子

16：10～16：40
バレトン30
杉原裕子

17：00～17：30
Group Centergy 30
渡辺理都

10：30～11：00
温ヨガ30
鵜城ゆかり

11：15～11：45
Group Centergy 30
鵜城ゆかり

12：00～12：30
Group Centergy 30
鵜城ゆかり

12：50～13：05
adidasGYM&RUN15
日高優香

13：20～13：35
お腹シェイプ15
日高優香

13：45～14：15
【映像プログラム】BODYBALANCE30

14：30～15：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

15：15～15：45
骨格リセットエクササイズ30
藤野康子

16：00～16：15
お腹シェイプ15
古賀円花

16：25～16：45
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20

17：05～17：35
温パワーヨガ30
杉原裕子

17：45～18：15
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

18：15～18：45
【映像プログラム】SH′BAM30

15：40～16：10
スイミングパーソナルレッスン
高田喜之