| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:05〜11:50 ZUMBA(45min) 田中弘子 定員制 | | | | 12:05〜12:50 チャレンジエアロ45 平隆晶 定員制 | | | | | 13:10〜13:55 バランスコーディネーション45 青木美幸 定員制 | | | | 14:10〜14:55 ヨガ45 TORU 定員制 | | | | 15:10〜15:55 リトモス45 EMI 定員制 | | | | 16:10〜16:55 レギュラーエアロ45 榎田梨乃 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 Group Centergy 45 高田侑希 定員制 | | | | 20:15〜20:45 Group Fight 30 榎田梨乃 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Blast 45 榎田梨乃 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | 9:35〜10:05 【映像プログラム】ピラティス30
| | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | 11:05〜11:50 ヨガ リンパ45 藤野康子 定員制 | | | | 12:05〜12:50 Group Centergy 45 青木美幸 定員制 | | | | | 13:10〜13:40 イージーエアロ30 田中弘子 定員制 | | | | 13:55〜14:25 Group Fight 30 川口千紗代 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:05〜17:20 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | 18:10〜18:25 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:05〜20:50 温ヨガ45 橋本陽子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | 22:10〜22:25 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 水慣れ30/クロール30 前田絵里奈 | | | | | | 12:10〜12:40 ビヨンドミラクル アクア30 前田絵里奈 定員制 | | | 12:50〜13:50 マスターズ60 前田絵里奈 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:25 ミットアクア40 宮地和幸 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:45 レギュラーエアロ45 EMI 定員制 | | | | | 12:05〜12:35 リトモス30 EMI 定員制 | | | | 12:50〜13:20 Group Power 30 石田裕紀子 定員制 | | | | | 13:40〜14:25 ZUMBA(45min) 城丸加代子 定員制 | | | | 14:40〜15:25 Group Centergy 45 住吉有希 定員制 | | | | 15:40〜16:25 ヨガ45 二宮和子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:20〜19:00 ベーシックエアロ40 内野理美 定員制 | | | | 19:15〜20:00 ZUMBA(45min) 城丸加代子 定員制 | | | | 20:15〜21:00 Group Fight 45 中西由紀 定員制 | | | | 21:15〜22:00 チャレンジエアロ45 山ノ内孝治 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | 9:35〜10:05 【映像プログラム】エナジーヨガ30
| | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | 11:05〜11:45 骨格リセットエクササイズ40 ちはる 定員制 | | | | | 12:05〜12:45 ベーシックエアロ40 ちはる 定員制 | | | | | 13:05〜13:50 フラダンス45 末松利恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜15:55 ベーシックエアロ40 杉原裕子 定員制 | | | | 16:10〜16:55 バレトン45 杉原裕子 定員制 | | | | 17:10〜17:25 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | 17:40〜18:10 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | 18:20〜18:50 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | 19:10〜19:50 温ボディメイクヨガ40 中西由紀 定員制 | | | | 20:05〜20:50 ヒップホップ45 AZUMI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | 22:10〜22:25 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:35〜13:05 スイミングパーソナルレッスン 高田喜之  | | | | | | | | | | 13:50〜14:20 ビヨンドミラクル アクア30 石田裕紀子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:25〜19:55 ビヨンドミラクル アクア30 宮地和幸 定員制 | | | | | 20:15〜20:45 スイミングパーソナルレッスン 藤本智美 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:45〜13:15 クロール30/背泳ぎ30 前田絵里奈 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 ZUMBA(30min) 内野理美 定員制 | | | | 11:45〜12:30 バランスコーディネーション45 江島久恵 定員制 | | | | 12:45〜13:30 ヨガ45 橋本陽子 定員制 | | | | 13:45〜14:25 ベーシックエアロ40 酒井春美 定員制 | | | | 14:40〜15:25 ZUMBA GOLD(45min) 早弥香 定員制 | | | | 15:40〜16:25 太極拳45 村山ミーナ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:15 チャレンジエアロ45 伊藤仁奈 定員制 | | | | 19:30〜20:00 カーディオキックボクシング30 榎田梨乃 定員制 | | | | 20:15〜21:00 Group Centergy 45 山ノ内孝治 定員制 | | | | 21:15〜21:55 骨格リセットエクササイズ40 山ノ内孝治 定員制 | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | 9:35〜10:05 【映像プログラム】ピラティス30
| | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
| | | | 11:00〜11:30 青竹ビクス®30 石田裕紀子 定員制 | | | | 11:45〜12:30 Group Fight 45 川口千紗代 定員制 | | | | 12:45〜13:15 ヒップホップ30 よっぴ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 19:30〜20:00 ZUMBA(30min) 伊藤仁奈 定員制 | | | | | 20:20〜20:50 adidasGYM&RUN30 トレーナー 定員制 | | | | | 21:10〜21:55 リトモス45 久保倫子 定員制 | | | 22:05〜22:20 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜13:50 アクア50 早弥香 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 スイミングパーソナルレッスン 高田喜之 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:10〜11:55 レギュラーエアロ45 村岡智子 定員制 | | | | 12:10〜12:55 チャレンジエアロ45 花田純子 定員制 | | | | 13:10〜13:55 バレトン45 高田侑希 定員制 | | | | 14:10〜14:40 ヒップホップ30 AZUMI 定員制 | | | | 14:55〜15:25 ジャズダンス30 大石素子 | | | | | 15:45〜16:30 ZUMBA(45min) 早弥香 定員制 | | | | 16:45〜17:30 Group Fight 45 早弥香 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 Group Power 45 加藤陽友 定員制 | | | | | 20:20〜20:50 ZUMBA(30min) 山本純子 定員制 | | | | 21:05〜21:50 ヨガ45 TORU 定員制 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | 9:35〜10:05 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | | 11:10〜11:55 温ヨガ45 西尾里香 定員制 | | | | | 12:15〜13:00 バランスコーディネーション45 藤野康子 定員制 | | | | 13:15〜13:55 骨格リセットエクササイズ40 藤野康子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:35〜16:05 【映像プログラム】ピラティス30
| | | 16:15〜16:30 【映像プログラム】おなかシェイプ15
| | | 16:40〜16:55 【映像プログラム】お尻シェイプ15
| | | 17:05〜17:35 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | 17:45〜18:00 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | 18:10〜18:40 【映像プログラム】ベーシックエアロ30
| | | | | 19:00〜19:15 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | 19:25〜19:40 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | | | | 20:10〜20:40 バランスコーディネーション30 TORU 定員制 | | | | | | | 21:10〜21:50 ベーシックエアロ40 山本純子 定員制 | | | 22:00〜22:15 【映像プログラム】お尻シェイプ15
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:45〜13:25 ミットアクア40 宮地和幸 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:45 レギュラーエアロ45 宮田一輝 定員制 | | | | 12:00〜12:30 リトモス30 古賀五月 定員制 | | | | 12:45〜13:30 Group Fight 45 川口千紗代 定員制 | | | | 13:45〜14:30 Group Power 45 内野理美 定員制 | | | | 14:45〜15:30 Group Centergy 45 高田侑希 定員制 | | | | 15:45〜16:30 ヨガ45 花田純子 定員制 | | | | 16:45〜17:30 Group Blast 45 榎田梨乃 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 青竹ビクス®30 石田裕紀子 定員制 | | | | | 11:50〜12:35 温ヨガ45 ASUKA 定員制 | | | | | 12:55〜13:40 温ヨガ45 ASUKA 定員制 | | | | | 14:00〜14:15 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | 14:35〜14:50 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:05〜19:20 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | 19:30〜20:00 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:40〜12:10 スイミングパーソナルレッスン 高田喜之  | | | 12:20〜13:00 ミットアクア40 石田裕紀子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:45 レギュラーエアロ45 榎田梨乃 定員制 | | | | 12:00〜12:45 ZUMBA(45min) 伊藤仁奈 定員制 | | | | 13:00〜13:30 Group Power 30 山本幸司 定員制 | | | | 13:45〜14:15 Group Fight 30 榎田梨乃 定員制 | | | | 14:30〜15:15 チャレンジエアロ45 山本純子 定員制 | | | | 15:30〜16:15 リトモス45 山本純子 定員制 | | | | 16:30〜17:00 バレトン30 杉原裕子 定員制 | | | | 17:15〜18:00 ビヨンドパワーヨガ45 杉原裕子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | 9:35〜10:05 【映像プログラム】ピラティス30
| | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | 11:05〜11:50 温ヨガ45 戸澤佳恵 定員制 | | | | 12:05〜12:35 Group Centergy 30 高田侑希 定員制 | | | | | 12:55〜13:25 Group Centergy 30 高田侑希 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:55〜15:35 骨格リセットエクササイズ40 藤野康子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:10〜18:40 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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