基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

9：45～10：25
ベーシックエアロ40
松野朱美
定員制

10：40～11：10
イージーエアロ30
松野朱美
定員制

11：30～12：15
ヨガ45
MICA
定員制

12：35～13：05
Group Centergy 30
福田一馬
定員制

13：30～14：15
Group Power45
椋本康嗣
定員制

19：10～19：55
ZUMBA(45min)
クランプ加菜
定員制

20：15～21：00
Group Power 45
井上洋祐
定員制

21：20～22：05
Group Fight/Centergy 45
井上洋祐
定員制

9：55～10：25
バランスボール30
口石美穂
定員制

10：50～11：20
adidasGYM&RUN30
筒井琴美

11：40～12：20
骨格リセットエクササイズ40
松野朱美
定員制

12：45～13：15
温ヨガリンパ30
口石美穂
定員制

13：35～14：20
バレトンソールシンセシス45
中山克江
定員制

15：15～15：45
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30

16：00～16：30
【映像プログラム】ベーシックエアロ30

16：45～17：00
【映像プログラム】お腹シェイプ15

19：10～19：55
バランスコーディネーション45
谷口智美
定員制

20：20～20：50
イージーエアロ30
谷口智美
定員制

21：05～21：35
ピラティス30
迎智子
定員制

21：50～22：20
【映像プログラム】パワーヨガ30

11：00～12：00
エンジョイマスターズ60
船津慶徳

12：30～13：00
ビヨンドミラクル　アクア30
金野美幸

9：45～10：25
レギュラーエアロ40
谷口智美
定員制

10：40～11：25
ZUMBA(45min)
下田摂子
定員制

11：40～12：10
ピラティス30
秋吉郁子
定員制

12：25～13：10
Group Fight 45
田中千裕
定員制

13：25～14：10
ヨガ45
富家泰子
定員制

19：10～19：50
レギュラーエアロ40
下田摂子
定員制

20：05～20：50
Group Fight 45
井上洋祐
定員制

21：05～21：50
リトモス45
今里舞
定員制

9：45～10：15
イージーエアロ30
早田容子
定員制

10：30～11：15
健美操45
秋吉郁子
定員制

11：35～12：05
Group Blast 30
辻実沙
定員制

12：20～13：00
ベリーシェイプ40
川野ゆかり
定員制

13：20～14：05
Group Centergy 45
福田一馬
定員制

20：15～20：45
ベーシックエアロ30
今里舞
定員制

21：00～21：45
ヨガ45
HIDE
定員制

22：00～22：30
【映像プログラム】ピラティス30

11：10～11：40
ビヨンドミラクル　アクア30
岩本和美
定員制

12：30～13：30
スペシャルマスターズ60
沖田健二

20：00～21：00
エンジョイマスターズ60
沖田健二

9：45～10：30
ボディシェイプ45
谷口智美
定員制

10：50～11：35
Group Centergy 45
福田一馬
定員制

11：55～12：25
Group Fight 30
筒井琴美
定員制

12：50～13：20
UBOUND30
筒井琴美
定員制

13：40～13：55
カラダ・ほぐす15
口石美穂
定員制

19：05～19：50
Group Centergy/Blast 45
辻実沙
定員制

20：05～20：50
ヨガ45
HIDE
定員制

21：10～21：40
イージーエアロ30
HIDE
定員制

9：45～10：30
ビヨンドパワーヨガ45
佐座清子
定員制

10：45～11：15
青竹ビクス®30
中山克江
定員制

11：35～12：20
バレトンソールシンセシス45
中山克江
定員制

12：35～13：15
ベリーシェイプ40
早田容子
定員制

13：30～14：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
辻実沙
定員制

14：25～14：55
【映像プログラム】Group Fight

15：15～15：45
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30

16：00～16：30
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30

16：45～17：15
【映像プログラム】Group Fight

17：30～18：00
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30

19：10～19：40
バレトンソールシンセシス30
HIDE
定員制

20：05～20：35
リトモス30
今里舞
定員制

21：00～21：45
ZUMBA(45min)
ERI
定員制

22：00～22：30
【映像プログラム】Group Groove

14：30～15：00
スイミングパーソナルレッスン
田中美穂

20：30～21：00
ビヨンドミラクル　アクア30
岩本和美
定員制

9：45～10：25
レギュラーエアロ40
下田摂子
定員制

10：40～11：10
イージーエアロ30
中尾明美
定員制

11：30～12：15
Group Power 45
椋本康嗣
定員制

12：30～13：00
ヒップホップ30
YUKARI
定員制

13：15～14：00
ヨガ45
佐座清子
定員制

19：10～19：40
UBOUND30
筒井琴美
定員制

20：00～20：30
Group Power 30
田中千裕
定員制

20：50～21：35
Group Centergy 45
冨永英里
定員制

9：45～10：15
骨格リセットエクササイズ30
佐座清子
定員制

10：35～11：15
温アロマヒーリングヨガ40
佐座清子
定員制

11：35～12：15
ベーシックエアロ40
中尾明美
定員制

12：30～13：00
バランスコーディネーション30
中尾明美
定員制

13：20～13：50
ZUMBA(30min)
キャロライン
定員制

14：45～15：15
【映像プログラム】Group Centergy

15：30～16：00
【映像プログラム】ピラティス30

19：15～19：55
温アロマヒーリングヨガ40
辻実沙
定員制

20：15～20：45
【映像プログラム】Group Groove

定員制

21：00～21：30
【映像プログラム】Group Fight

21：45～22：00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
井上洋祐

14：00～14：30
スイミングパーソナルレッスン
松村美紀

9：55～10：40
ボディシェイプ40
佐座清子
定員制

11：00～11：40
ベーシックステップ40
下田摂子
定員制

12：00～12：30
健美操30
秋吉郁子
定員制

12：45～13：30
ZUMBA(45min)
クランプ加菜
定員制

13：45～14：30
ヨガ45
富家泰子
定員制

19：10～19：40
Group Fight 30
井上洋祐
定員制

19：55～20：35
ベーシックエアロ40
谷口智美
定員制

10：00～10：30
ホットパワーヨガ30
川野ゆかり
定員制

10：55～11：35
ベリーシェイプ40
川野ゆかり
定員制

11：55～12：40
Group Centergy 45
辻実沙
定員制

16：45～17：15
【映像プログラム】バレトンソールシンセシス30

17：30～18：00
【映像プログラム】Group Centergy

18：15～18：45
【映像プログラム】はじめてヒップホップ30

19：00～19：30
バランスコーディネーション30
谷口智美
定員制

20：05～20：35
Group Blast 30
井上洋祐
定員制

21：05～21：35
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30

10：15～11：00
チャレンジエアロ45
下田摂子
定員制

11：20～12：05
Group Power 45
田中千裕
定員制

12：25～12：55
UBOUND30
田中千裕
定員制

13：15～14：00
Group Fight/Centergy 45
筒井琴美
定員制

14：20～14：50
ZUMBA(30min)
山口睦子
定員制

15：10～15：40
ラテンエアロ30
山口睦子
定員制

10：40～11：25
ビヨンドパワーヨガ45
川野ゆかり
定員制

11：45～12：15
ZUMBA(30min)
川野ゆかり
定員制

12：30～13：00
【映像プログラム】ベーシックエアロ30

13：15～13：45
【映像プログラム】Group Groove

14：00～14：30
【映像プログラム】Group Fight
井上洋祐

14：45～15：15
【映像プログラム】Group Centergy
井上洋祐

15：30～16：00
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30

15：00～15：30
スイミングパーソナルレッスン
松村美紀

15：30～16：00
スイミングパーソナルレッスン
松村美紀

16：00～16：30
スイミングパーソナルレッスン
松村美紀