| | | | | | | | | | 9:45〜10:25 ベーシックエアロ40 松野朱美 定員制 | | | | | 10:45〜11:15 イージーエアロ30 松野朱美 定員制 | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 MICA 定員制 | | | | | 12:35〜13:05 Group Centergy 30 福田一馬 定員制 | | | | | | 13:30〜14:15 Group Power/Fight 45 椋本康嗣 定員制 | | | | 14:30〜14:45 お尻シェイプ15 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:35〜18:50 カラダ・うごく15 筒井琴美 定員制 | | | | | | 19:15〜20:00 ヒップホップ45 hiromi 定員制 | | | | 20:15〜20:45 ZUMBA(30min) クランプ加菜 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Power 45 井上洋祐 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 バランスボール30 口石美穂 定員制 | | | | | 10:50〜11:20 adidasGYM&RUN30 簑浦菜緒 定員制 | | | | | 11:40〜12:20 骨格リセットエクササイズ40 松野朱美 定員制 | | | | | | 12:45〜13:15 温ヨガ リンパ30 口石美穂 定員制 | | | | | 13:35〜14:20 バレトン ソールシンセシス45 中山克江 定員制 | | | | | | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
| | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】ベーシックエアロ30
| | | | 16:45〜17:00 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:40 イージーエアロ30 谷口智美 定員制 | | | | | | 20:05〜20:50 バランスコーディネーション45 谷口智美 定員制 | | | | | | 21:15〜22:00 ホットパワーヨガ45 辻実沙 定員制 | | | 22:10〜22:25 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜12:00 エンジョイマスターズ60 船津慶徳 | | | | | | | 12:30〜13:00 ビヨンドミラクル アクア30 金野美幸 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | 9:55〜10:35 レギュラーエアロ40 谷口智美 定員制 | | | | 10:50〜11:35 ZUMBA(45min) 下田摂子 定員制 | | | | 11:50〜12:20 ベーシックステップ30 中尾明美 定員制 | | | | | 12:40〜13:10 ベーシックエアロ30 中尾明美 定員制 | | | | 13:25〜14:10 ヨガ45 佐座清子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:50 レギュラーエアロ40 下田摂子 定員制 | | | | 20:05〜20:50 リトモス45 今里舞 定員制 | | | | 21:05〜21:50 Group Fight 45 井上洋祐 定員制 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | 9:50〜10:20 イージーエアロ30 早田容子 定員制 | | | | 10:35〜11:20 健美操45 秋吉郁子 定員制 | | | | | 11:40〜12:10 ピラティス30 秋吉郁子 定員制 | | | | | 12:30〜13:10 アロマストレッチ40 福田一馬 定員制 | | | | | 13:30〜14:00 Group Blast 30 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:45 バランスボール30 筒井琴美 定員制 | | | | 21:00〜21:45 ヨガ45 HIDE 定員制 | | | | | | 22:10〜22:30 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
| | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:10〜11:40 ビヨンドミラクル アクア30 岩本和美 定員制 | | | | | | | | | | | 12:30〜13:30 スペシャルマスターズ60 沖田健二 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜21:00 エンジョイマスターズ60 沖田健二 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:15 ボディシェイプ30 谷口智美 定員制 | | | | 10:30〜11:00 ボディシェイプ30 谷口智美 定員制 | | | | | 11:20〜12:05 Group Centergy 45 福田一馬 定員制 | | | | | 12:25〜13:10 Group Fight 45 簑浦菜緒 定員制 | | | | | 13:30〜14:10 レギュラーエアロ40 下田摂子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 UBOUND30 筒井琴美 定員制 | | | | | 19:50〜20:35 ヨガ45 HIDE 定員制 | | | | | 20:55〜21:40 Group Centergy/Blast 45 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 ビヨンドパワーヨガ45 佐座清子 定員制 | | | | 11:00〜11:30 青竹ビクス®30 中山克江 定員制 | | | | | 11:50〜12:35 バレトン ソールシンセシス45 中山克江 定員制 | | | | 12:50〜13:30 ベリーシェイプ40 早田容子 定員制 | | | | | 13:50〜14:30 ビヨンドボディメイク ヨガ40 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
| | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
| | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
| | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 バレトン ソールシンセシス30 HIDE 定員制 | | | | | | | 20:00〜20:30 ベーシックエアロ30 今里舞 定員制 | | | | | 20:50〜21:20 リトモス30 今里舞 定員制 | | | | | 21:40〜22:10 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:00 スイミングパーソナルレッスン 田中美穂 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:00 ビヨンドミラクル アクア30 岩本和美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:15 ボディシェイプ30 佐座清子 定員制 | | | | 10:30〜11:00 イージーエアロ30 中尾明美 定員制 | | | | | 11:20〜12:05 Group Power 45 椋本康嗣 定員制 | | | | 12:20〜12:50 ヒップホップ30 hiromi 定員制 | | | | 13:05〜13:35 バランスコーディネーション30 中尾明美 定員制 | | | | 13:50〜14:35 ヨガ45 富家泰子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:05〜19:50 Group Centergy 45 筒井琴美 定員制 | | | | | 20:10〜20:40 Group Power 30 田中千裕 定員制 | | | | | 21:00〜21:15 adidasGYM&RUN15 田中千裕 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:15 カラダ・うごく30 簑浦菜緒 定員制 | | | | 10:30〜11:15 Group Centergy 45 冨永英里 定員制 | | | | | 11:35〜12:05 イージーエアロ30 中尾明美 定員制 | | | | | 12:25〜13:05 温アロマヒーリングヨガ40 佐座清子 定員制 | | | | 13:20〜14:05 ZUMBA(45min) 川野ゆかり 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】やすらぎヨガ30
| | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:20〜19:40 ストレッチポール20 辻実沙 定員制 | | | | | 20:00〜20:40 温アロマヒーリングヨガ40 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:30 スイミングパーソナルレッスン 松村美紀 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:40 レギュラーエアロ40 佐座清子 定員制 | | | | | 11:00〜11:40 ベーシックステップ40 下田摂子 定員制 | | | | | 12:00〜12:30 健美操30 秋吉郁子 定員制 | | | | 12:45〜13:30 ZUMBA(45min) クランプ加菜 定員制 | | | | 13:45〜14:30 ヨガ45 富家泰子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 バランスコーディネーション30 谷口智美 定員制 | | | | | 19:50〜20:30 ベーシックエアロ40 谷口智美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 ホットパワーヨガ30 川野ゆかり 定員制 | | | | | | 10:55〜11:35 ベリーシェイプ40 川野ゆかり 定員制 | | | | | 11:55〜12:40 Group Centergy 45 辻実沙 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:00〜17:45 【LIVE配信】バレトンソールシンセシス45 西野知香 定員制 | | | 17:55〜18:25 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 Group Fight 30 井上洋祐 定員制 | | | | | 20:05〜20:35 Group Blast 30 井上洋祐 定員制 | | | | | | | 21:05〜21:35 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:00 チャレンジエアロ40 下田摂子 定員制 | | | | | 11:20〜12:05 Group Power 45 田中千裕 定員制 | | | | | 12:25〜12:55 UBOUND30 田中千裕 定員制 | | | | | | 13:20〜14:05 Group Fight 45 ローテーション 定員制 | | | | 14:20〜14:50 ZUMBA(30min) 山口睦子 定員制 | | | | | 15:10〜15:40 ラテンエアロ30 山口睦子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:40〜11:25 ビヨンドパワーヨガ45 川野ゆかり 定員制 | | | | | 11:45〜12:15 ZUMBA(30min) 川野ゆかり 定員制 | | | | 12:30〜13:00 【映像プログラム】ベーシックエアロ30
| | | | 13:15〜13:45 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 14:00〜14:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 14:45〜15:15 【映像プログラム】MOSSA Blast
| | | | 15:30〜16:00 【映像プログラム】やすらぎヨガ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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