| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:45〜11:15 ベーシックエアロ30 斉藤貴幸 定員制 | | | | | | 11:40〜12:10 Group Blast 30 TAKA 定員制 | | | | | 12:30〜13:00 バレトンソールシンセシス30 綾垣智恵 定員制 | | | | | 13:20〜14:05 Group Centergy 45 HIRO 定員制 | | | | | | 14:30〜15:00 Group Fight 30 HIRO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:40〜19:10 ZUMBA(30min) 小迫三架 定員制 | | | | 19:25〜19:55 Group Centergy 30 KOSA 定員制 | | | | 20:10〜20:40 Group Fight 30 RIKA 定員制 | | | | 20:55〜21:10 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | 21:30〜22:00 Group Power 30 RIKA 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:15 【映像プログラム】モーニングストレッチ15 ※入退場自由 | | | | 10:30〜11:00 バランスコーディネーション30 綾垣智恵 定員制 | | | | | | 11:25〜11:55 温ボディメイクヨガ30 山口明日香 定員制 | | | | | 12:15〜12:45 ピラティス30 原田千恵 定員制 | | | | 13:00〜14:00 ボディリメイク 田中尚美 | | | | | 14:20〜15:05 ヨガ45 山口奈緒美 定員制 | | | | 15:20〜15:50 【映像プログラム】はじめてジャズダンス30 ※入退場自由 | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】Group Groove ※入退場自由 | | | 16:40〜17:10 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 ※入退場自由 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:00 トライネーションズレベル4 安部宏希 | | | | | 20:20〜20:50 パワーヨガ30 井川みゆき 定員制 | | | | | | 21:15〜21:30 お腹シェイプ15 田中龍人 定員制 | | | | 21:45〜22:15 【映像プログラム】Group Groove ※入退場自由 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜14:00 トライネーションズレベル2 宮本梨加 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 平泳ぎ・バタフライ30 スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:15〜13:45 アクア30 原田千恵 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:55〜11:40 レギュラーエアロ45 村上香代 定員制 | | | | 11:55〜12:25 ヨガ30 山口奈緒美 定員制 | | | | | 12:45〜13:30 Group Fight 45 AYA 定員制 | | | | 13:45〜14:15 バレトンソールシンセシス30 米村日奈子 定員制 | | | | | 14:35〜15:20 Group Power 45 HIRO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 Group Fight 45 HIRO 定員制 | | | | | 19:50〜20:20 Group Blast30 AKANE 定員制 | | | | | 20:40〜20:55 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | 21:15〜22:00 Group Centergy 45 HIRO 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:15 【映像プログラム】モーニングストレッチ15 ※入退場自由 | | | | 10:30〜11:00 温ボディメイクヨガ30 錦戸薫 定員制 | | | | | 11:20〜11:50 バランスコーディネーション30 井川みゆき 定員制 | | | | | | 12:15〜13:15 トライネーションズレベル3 川口貢志 | | | | 13:30〜14:30 トライネーションズレべル2 川口貢志 | | | | 14:45〜15:15 ピラティス30 米村日奈子 定員制 | | | | 15:30〜16:00 【映像プログラム】はじめてヒップホップ30 ※入退場自由 | | | 16:10〜16:40 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | 16:50〜17:20 【映像プログラム】ヨガ30 ※入退場自由 | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】Group Centergy ※入退場自由 | | | | | | | | | 18:40〜19:40 トライネーションズレベル3 森田蒼舞 | | | | | 20:00〜20:30 ピラティス30 坂口八月 定員制 | | | | | 20:50〜21:50 【有料】ヨガ60 井川みゆき  | | | 22:00〜22:30 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:00〜12:45 エンジョイマスターズ45 スイミングコーチ | | | | | | | 13:15〜13:55 アクア40 村上香代 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:45〜11:30 チャレンジエアロ45 斉藤貴幸 定員制 | | | | | | 11:55〜12:25 Group Blast 30 RIKA 定員制 | | | | | | | 12:55〜13:25 バレトンソールシンセシス30 綾垣智恵 定員制 | | | | | 13:45〜14:30 ZUMBA(45min) 小迫三架 定員制 | | | | 14:45〜15:15 Group Fight30 GUCHI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:40〜19:10 レギュラーエアロ30 斉藤貴幸 定員制 | | | | | 19:30〜20:00 Group Blast30 TAKA 定員制 | | | | | 20:20〜21:05 Group Power 45 AYA 定員制 | | | | | | 21:30〜22:00 Group Fight 30 AYA 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:45 ボディリメイク 田中尚美 | | | | | | 11:10〜11:40 骨格リセットエクササイズ30 綾垣智恵 定員制 | | | | | 12:00〜12:30 バランスコーディネーション30 綾垣智恵 定員制 | | | | | 12:50〜13:20 ヒップホップ30 TANAKA 定員制 | | | | | 13:40〜14:40 【有料】ピラティス60 田中裕子  | | | | | 15:00〜15:30 【映像プログラム】Group Blast ※入退場自由 | | | 15:40〜16:10 【映像プログラム】Group Centergy ※入退場自由 | | | 16:20〜16:50 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 ※入退場自由 | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | 17:40〜18:10 【映像プログラム】Group Groove ※入退場自由 | | | 18:20〜18:35 【映像プログラム】お腹シェイプ15 ※入退場自由 | | | | | | 19:00〜20:00 トライネーションズレベル2 川口貢志 | | | | 20:15〜20:45 バレトンソールシンセシス30 山本ミユキ 定員制 | | | | 21:00〜22:00 【有料】ヒップホップ60 J'8 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:35〜14:15 ミットアクア40 坂井満美 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:30 スペシャルマスターズ60 スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:45 Group Fight 45 RIKA 定員制 | | | | | | 12:10〜12:40 バレトン ソールシンセシス30 山口麻里奈 定員制 | | | | | 13:00〜13:30 Group Centergy 30 KOSA 定員制 | | | | | 13:50〜14:20 ZUMBA(30min) 小迫三架 定員制 | | | | | | 14:45〜15:15 レギュラーエアロ30 坂井満美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:35〜19:20 Group Fight 45 RIKA 定員制 | | | | | 19:40〜20:10 Group Power 30 AYA 定員制 | | | | | 20:30〜21:00 ZUMBA(30min) 坂井満美 定員制 | | | | | 21:20〜21:50 Group Centergy 30 MAMI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:15 【映像プログラム】モーニングストレッチ15 ※入退場自由 | | | | | 10:35〜11:05 ヨガ30 山口奈緒美 定員制 | | | | 11:20〜11:50 骨格リセットエクササイズ30 山口麻里奈 定員制 | | | | | | | 12:20〜12:50 【映像プログラム】ストレッチポール30 ※入退場自由 | | | | 13:05〜13:35 【映像プログラム】ピラティス30 ※入退場自由 | | | | | 13:55〜14:25 温アロマヒーリングヨガ30 坂口八月 定員制 | | | | | 14:45〜15:15 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 ※入退場自由 | | | 15:25〜15:55 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | 16:05〜16:35 【映像プログラム】はじめてジャズダンス30 ※入退場自由 | | | | | | | | | 17:15〜18:15 トライネーションズレベル3 安部宏希 | | | | 18:30〜19:30 トライネーションズレベル1 相良茉奈美 | | | | 19:45〜20:00 【映像プログラム】お腹シェイプ15 ※入退場自由 | | | | | 20:20〜20:50 adidasGYM&RUN30 トレーナー 定員制 | | | | | 21:10〜21:40 温アロマストレッチ30 阿蘇品彩佳 定員制 | | | | | 22:00〜22:30 【映像プログラム】Group Groove ※入退場自由 | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:15〜13:45 クロール・背泳ぎ30 スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | 10:05〜10:50 チャレンジエアロ45 綾垣智恵 定員制 | | | | | | 11:15〜12:00 バレトン ソールシンセシス45 綾垣智恵 定員制 | | | | | 12:20〜13:05 Group Power 45 HIRO 定員制 | | | | | | 13:30〜14:15 Group Centergy 45 HIRO 定員制 | | | | | 14:35〜15:20 Group Fight 45 AYA 定員制 | | | | | 15:40〜16:25 ZUMBA(45min) 坂井満美 定員制 | | | | | | | 16:55〜17:25 Group Centergy 30 YUZU 定員制 | | | | | | 17:50〜18:20 Group Blast30 AKANE 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜11:00 トライネーションズレベル4 安部宏希 | | | | 11:15〜11:45 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | | | | | | | 12:25〜12:55 温ボディメイクヨガ30 綾垣智恵 定員制 | | | | | 13:15〜13:45 ピラティス30 坂口八月 定員制 | | | 13:55〜14:25 【映像プログラム】Group Centergy ※入退場自由 | | | | 14:40〜15:40 トライネーションズレベル2 川口貢志 | | | | | 16:00〜16:30 アロマヒーリングヨガ30 青木ゆず | | | | | | | 17:00〜18:00 トライネーションズレベル1 阿蘇品彩佳 | | | | 18:15〜19:15 トライネーションズレベル2 川口貢志 | | | | 19:30〜20:00 【映像プログラム】はじめてジャズダンス30 ※入退場自由 | | | 20:10〜20:40 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 レギュラーエアロ45 坂井満美 定員制 | | | | | | 11:10〜11:40 ZUMBA(30min) 坂井満美 定員制 | | | | | | 12:05〜12:35 Group Centergy 30 MAMI 定員制 | | | | | 12:55〜13:10 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | 13:30〜14:00 Group Blast 30 AKANE 定員制 | | | | | | 14:25〜14:55 Group Power 30 AKANE 定員制 | | | | | | 15:20〜16:05 Group Fight 45 GUCHI 定員制 | | | | 16:20〜16:35 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | 16:45〜17:00 肩・二の腕シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:45 トライネーションズレベル4 安部宏希 | | | | 11:00〜12:00 トライネーションズレベル3 安部宏希 | | | | 12:15〜13:15 トライネーションズレベル2 川口貢志 | | | | | 13:35〜14:05 ピラティス30 米村日奈子 定員制 | | | | | | | | | 14:45〜15:45 トライネーションズレベル3 安部宏希 | | | | | | | 16:15〜17:15 トライネーションズレベル4 宮本梨加 | | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】Group Fight ※入退場自由 | | | 18:10〜18:40 【映像プログラム】Group Centergy ※入退場自由 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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