| | | | 10:15〜11:00 ヨガ45 入佐由美 定員制 | | | | | 11:20〜11:50 イージーエアロ30 木下肇 定員制 | | | | 12:05〜12:50 レギュラーエアロ45 金丸裕美 定員制 | | | | | 13:10〜13:40 ZUMBA(30min) Chika 定員制 | | | | | | 14:05〜14:35 イージーエアロ30 Chika 定員制 | | | | 14:50〜15:20 ベーシックステップ30 八木彩 定員制 | | | | | | | 15:50〜16:35 Group Power 45 木下肇 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:15〜18:55 ベーシックエアロ40 本田智子 定員制 | | | | 19:10〜19:40 バレトン ソールシンセシス30 坂元久美子 定員制 | | | | 19:55〜20:40 Group Blast 45 池田抄祐里 定員制 | | | | 20:55〜21:40 Group Fight 45 高木優花 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 ホットヨガ30 後藤一恵 定員制 | | | | 11:15〜11:45 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | 12:10〜12:25 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | 13:20〜14:00 ビヨンドボディメイク ヨガ40 長友さやか 定員制 | | | | | 14:20〜14:50 温ヨガ30 池田抄祐里 定員制 | | | | | 15:10〜15:55 Group Centergy 45 池田抄祐里 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:30 温アロマヒーリングヨガ30 坂元久美子 定員制 | | | | | | 20:55〜21:40 Group Fight45 第1スタジオLIVE配信 定員制 | | | | 21:55〜22:25 【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
| | | | | | | |
| | | | | 10:20〜11:00 ミットアクア40 河野まき子 定員制 | | | | 11:15〜12:15 エンジョイマスターズ60 秋吉章代 | | 12:20〜12:50 クロール30 蛯原奈津恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:00 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | 20:10〜20:30 TRX コア20 トレーナー 定員制 | | | | | | | 21:00〜21:15 お腹シェイプ15 トレーナー | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 イージーエアロ30 坂元久美子 定員制 | | | | | 11:10〜11:55 バレトン ソールシンセシス45 坂元久美子 定員制 | | | | 12:10〜12:50 レギュラーステップ40 外山翔 定員制 | | | | 13:05〜13:50 レギュラーエアロ45 外山翔 定員制 | | | | 14:05〜14:50 ZUMBA(45min) 本田智子 定員制 | | | 15:00〜15:30 健美操30 石川智子 定員制 | | | | 15:45〜16:15 バレトン ソールシンセシス30 本田智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:40 adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】 入佐由美 定員制 | | | | | | 20:05〜20:50 レギュラーエアロ45 木下肇 定員制 | | | | | 21:10〜21:55 Group Power 45 道下和子 定員制 | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:25 シナプソロジー10 斉藤尚美 定員制 | | 10:30〜10:55 腰かけ体操25 斉藤尚美 定員制 | | | | 11:10〜11:55 バレトン ソールシンセシス45 第1スタジオLIVE配信 定員制 | | | | 12:10〜12:40 温ヨガ30 金丸裕美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:00〜15:30 ベーシックエアロ30 本田智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:50〜19:35 Group Centergy 45 長友さやか 定員制 | | | | | | | 20:05〜20:35 ヨガ30 入佐由美 定員制 | | | | | | | | 21:10〜21:40 ZUMBA(30min) SHOGO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:45〜13:15 水中ウォーキング30 秋吉章代 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜22:00 スペシャルマスターズ60 平田理佐 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | 10:50〜11:05 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | 11:15〜11:35 スライズストレッチ20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:15〜14:30 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 イージーエアロ30 佐々木寿美佳 定員制 | | | | | | | | 11:20〜12:05 チャレンジエアロ45 日高憲利 定員制 | | | | 12:20〜12:50 ストレッチポール®30 杉本美智子 定員制 | | | | | | 13:15〜13:45 Group Power 30 道下和子 定員制 | | | | | 14:05〜14:35 ZUMBA(30min) AYU 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 ヨガ45 後藤一恵 定員制 | | | | 19:45〜20:15 ベーシックエアロ30 SACHI 定員制 | | | | 20:30〜21:00 ZUMBA(30min) SACHI 定員制 | | | | 21:15〜21:45 カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT 木下肇 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:40〜12:10 バレトン ソールシンセシス30 本田智子 定員制 | | | | 12:25〜12:55 Group Centergy 30 高木優花 定員制 | | | | 13:10〜13:40 バランスボール30 杉本美智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 【映像プログラム】ヨガ30
定員制 | | | | 21:45〜22:15 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:35〜12:05 アクア30 佐々木寿美佳 定員制 | | | 12:15〜12:45 水慣れ30 古沢圭 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:35 カラダ・つくる15 トレーナー 定員制 | | | | 10:50〜11:10 TRX エントリー20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:55〜14:10 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:35〜19:55 TRX コア20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 イージーステップ30 金丸裕美 定員制 | | | | | 11:10〜11:55 ZUMBA(45min) SHOGO 定員制 | | | | 12:10〜12:55 ストレッチポール®45 濱砂道世 定員制 | | | | | 13:15〜13:55 ベーシックエアロ40 金丸裕美 定員制 | | | | 14:10〜14:40 Group Fight 30 高木優花 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜18:45 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 トレーナー 定員制 | | | | 19:00〜19:45 Group Fight 45 高木誉大 定員制 | | | | 20:00〜20:45 ZUMBA(45min) AYU 定員制 | | | | 21:00〜21:45 レギュラーエアロ45 SACHI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 【映像プログラム】ヨガ30
| | | | | 11:10〜11:55 ZUMBA(45min) 第1スタジオLVE配信 定員制 | | | | 12:10〜12:40 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
| | | | | | | | 13:15〜13:45 ヨガ30 濱砂道世 定員制 | | | | | | 14:10〜14:40 健美操30 石川智子 定員制 | | | | | 15:00〜15:30 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | 15:50〜16:20 【映像プログラム】ベーシックエアロ30
| | | | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
| | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 アクア30 斉藤尚美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 水慣れ30 平田理佐 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:35 カラダ・ほぐす15 トレーナー 定員制 | | | | 10:50〜11:10 TRX エントリー20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:15〜14:30 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:55 ベーシックエアロ40 SACHI 定員制 | | | | | 11:15〜12:00 チャレンジエアロ45 金丸裕美 定員制 | | | | | 12:20〜13:05 Group Blast 45 池田抄祐里 定員制 | | | | | | 13:30〜14:00 ZUMBA(30min) 坂元久美子 定員制 | | | | | 14:20〜15:00 ベーシックエアロ40 AYU 定員制 | | | | 15:15〜16:00 Group Centergy 45 池田抄祐里 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:05〜18:50 Group Power 45 外山翔 定員制 | | | | | 19:10〜19:55 バレトン ソールシンセシス45 外山翔 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | | 11:30〜11:45 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | 12:25〜12:55 ホットヨガ30 金丸裕美 定員制 | | | | | 13:15〜13:45 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | 14:00〜14:30 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
| | | 14:40〜14:55 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | 15:20〜16:05 温ヨガ45 AYU | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:15 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 19:15〜19:45 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 20:00〜20:15 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | 20:30〜21:00 【映像プログラム】ピラティス30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜13:15 エンジョイマスターズ60 古沢圭 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:35 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:20 スライズトレーニング20 トレーナー 定員制 | | | 14:30〜14:45 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | 10:55〜11:40 ヨガ45 入佐由美 定員制 | | | | | 12:00〜12:45 レギュラーエアロ45 SACHI 定員制 | | | | 13:00〜13:40 ベーシックステップ40 SACHI 定員制 | | | | 13:55〜14:40 Group Fight 45 高木誉大 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:15〜17:00 Group Blast 45 池田抄祐里 定員制 | | | | | | | 17:30〜18:00 Group Power 30 木下肇 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:45 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 13:00〜13:30 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
| | | | | | 13:55〜14:40 Group Fight45 第1スタジオLIVE配信 定員制 | | | | | 15:00〜15:30 ベーシックエアロ30 SACHI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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