ルネサンス福島 2019/11/21

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該当件数：24件 状態 日付 実施場所 レッスン時間 プログラム インストラクター レベル 備考   2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 9：40〜10：00 （20分） 【映像プログラム】エナジーヨガ20 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 10：10〜10：40 （30分） バランスコーディネーション30 勅使河原洋子 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 10：50〜11：40 （50分） エアロ50 勅使河原洋子 初中級者 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 11：55〜12：15 （20分） ファンダメンタル　ピラティス20 勅使河原洋子 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 12：30〜13：30 （60分） ヒップホップ60 宗像沙枝 中級者 変更 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 13：45〜14：15 （30分） Group Fight 30 阿部大起 （藪下清人） 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 14：35〜15：15 （40分） 温ボディメイクヨガ40 勅使河原洋子 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 17：15〜17：45 （30分） 【映像プログラム】BODYBALANCE30 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 17：55〜18：25 （30分） 【映像プログラム】GRIT CARDIO30 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 18：35〜18：55 （20分） 【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 19：10〜19：55 （45分） Group Fight 45 柏木千明 初中級者 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 20：10〜21：10 （60分） ホットパワーヨガ60 勅使河原洋子 初中級者 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 21：20〜22：00 （40分） ホットボディメイクヨガ40 佐藤明奈 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１スタジオ 22：10〜22：30 （20分） 【映像プログラム】温やすらぎヨガ20 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１プール 10：30〜11：00 （30分） ビヨンドマーシャルアクア30 佐藤裕美子 初中級者 2019/11/21 （木 ） 第１プール 12：15〜12：25 （10分） 水中シナプソロジー 佐藤美幸 全ての方 2019/11/21 （木 ） 第１プール 12：25〜12：55 （30分） 水中ウォーキング30 佐藤美幸 初心者 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 9：45〜9：55 （10分） シナプソロジー 丹野リツ子 全ての方 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 10：05〜10：20 （15分） お腹シェイプ15 丹野リツ子 全ての方 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 10：30〜10：50 （20分） トレーニングヨガ20 佐藤怜 初心者 チケット制 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 13：40〜13：55 （15分） 肩・二の腕シェイプ15 佐藤怜 全ての方 チケット制 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 14：05〜14：20 （15分） HEAT-HIIT15 佐藤怜 初中級者 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 20：05〜20：20 （15分） HEAT-HIIT15 佐藤明奈 初中級者 代行 2019/11/21 （木 ） ファンクショナルエリア 21：00〜21：15 （15分） adidasGYM&RUN15 清水弥優 ↓ 藪下清人 全ての方