ルネサンス長岡
2023/02/09
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日付
〜
状態
通常
代行
変更
追加
休講
プログラム名称
インストラクター
エリア
スタジオ
ジム
プール
アウトドア
スカッシュ
サーキットルーム
岩盤浴
レベル
全ての方
初心者
初級者
初中級者
中級者
上級者
イベントプログラム
※
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ホームページトピックス
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該当件数：24件
状態
日付
実施場所
レッスン時間
プログラム
インストラクター
レベル
備考
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
10：10〜10：25
（15分）
モーニングストレッチ15
スタッフ
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
10：40〜11：20
（40分）
ビヨンドボディメイク ヨガ40
原まり子
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
11：35〜12：05
（30分）
ベーシックエアロ30
金内嘉代子
初級者
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
12：20〜12：50
（30分）
ベーシックエアロ30
金内嘉代子
初級者
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
13：05〜13：35
（30分）
Group Fight 30
SACHI
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
13：50〜14：20
（30分）
腰痛予防ストレッチ30
星野幸恵
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
14：35〜15：20
（45分）
ヨガ45
堀内弘子
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
15：35〜16：05
（30分）
ペルヴィス・フロー®
堀内弘子
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
17：20〜17：50
（30分）
【映像プログラム】Group Centergy
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
18：00〜18：30
（30分）
【映像プログラム】Group Groove
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
18：55〜19：25
（30分）
Group Blast 30
AZUSA
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
19：45〜20：15
（30分）
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
HIROKI
初心者
代行
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
20：35〜21：05
（30分）
カーディオキックボクシング30
NENE
↓
HIROKI
全ての方
追加
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
21：20〜21：50
（30分）
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１スタジオ
22：15〜22：45
（30分）
【映像プログラム】Group Groove
全ての方
2023/02/09
（木 ）
第１プール
11：10〜12：10
（60分）
スペシャルマスターズ60
小野卓行
上級者
2023/02/09
（木 ）
第１プール
12：15〜12：45
（30分）
水中ウォーキング30
鈴木奈美
初心者
2023/02/09
（木 ）
第１プール
12：50〜13：30
（40分）
アクア40
堀内弘子
初心者
2023/02/09
（木 ）
第１プール
13：40〜14：10
（30分）
クロール30
長田徹
初級者
2023/02/09
（木 ）
ファンクショナルエリア
10：55〜11：15
（20分）
スライズストレッチ20
トレーナー
全ての方
2023/02/09
（木 ）
ファンクショナルエリア
11：30〜12：00
（30分）
バランスボール30
トレーナー
全ての方
2023/02/09
（木 ）
ファンクショナルエリア
14：10〜14：25
（15分）
お尻シェイプ15
トレーナー
全ての方
2023/02/09
（木 ）
ファンクショナルエリア
14：35〜14：50
（15分）
お腹シェイプ15
トレーナー
全ての方
2023/02/09
（木 ）
ファンクショナルエリア
20：00〜20：30
（30分）
TRX×SHAPE30
トレーナー
全ての方