ルネサンス長崎ココウォーク 2019/09/18

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該当件数：30件 状態 日付 実施場所 レッスン時間 プログラム インストラクター レベル 備考   2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 10：15〜10：30 （15分） モーニングストレッチ15 立花亜里 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 10：40〜11：20 （40分） ステップ40 松野朱美 初級者 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 11：30〜12：15 （45分） ZUMBA GOLD(45min) 内野みゆき 初級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 12：30〜13：20 （50分） エアロ50 ITSUKA 初中級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 13：35〜14：35 （60分） エアロ60 稲葉恵子 中級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 14：50〜15：50 （60分） ヨガ60 松尾利香 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 16：05〜16：45 （40分） ベリーシェイプ40 松尾利香 初級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 18：40〜19：10 （30分） ZUMBA(30min) 黒田千賀子 初心者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 19：25〜20：10 （45分） deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】 黒田千賀子 中級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 20：20〜21：20 （60分） Group Fight 60 友利大翔 中級者 2019/09/18 （水 ） 第１スタジオ 21：30〜22：15 （45分） Group Power 45 緒方千里 初中級者 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１プール 11：30〜12：00 （30分） 水中ウォーキング30 平川雄太 初心者 2019/09/18 （水 ） 第１プール 12：15〜12：45 （30分） クロール30 中村駆 初級者 2019/09/18 （水 ） 第１プール 19：30〜19：45 （15分） SPLASH　BURN15 平川雄太 初中級者 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 10：30〜11：00 （30分） エアロ30 内野みゆき 初心者 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 11：10〜11：25 （15分） カラダ・ほぐす15 立花亜里 全ての方 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 11：35〜12：25 （50分） ラテンエアロ50 松尾利香 初中級者 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 12：35〜13：20 （45分） バレトン45 岩永加世子 全ての方 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 13：30〜14：00 （30分） 腰痛予防ストレッチ30 立花亜里 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 14：10〜14：25 （15分） カラダ・つくる15 立花亜里 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 14：40〜15：00 （20分） ストレッチポール20 立花亜里 全ての方 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 15：15〜15：45 （30分） 【映像レッスン】MOSSA Fight 30 バーチャルレッスン 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 18：00〜18：30 （30分） 【映像プログラム】MOSSA Fight 30 バーチャルレッスン 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 19：00〜19：20 （20分） ストレッチポール20 井上桜 全ての方 チケット制 代行 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 19：30〜20：00 （30分） バランスボール30 鴨川桃香 ↓ 岩崎真依佳 全ての方 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 20：15〜20：55 （40分） エアロ40 山口睦子 初級者 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 21：05〜21：20 （15分） お腹シェイプ15 田中真能 全ての方 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 21：30〜21：50 （20分） ストレッチポール20 田中真能 全ての方 チケット制 2019/09/18 （水 ） 第１フリースペース 22：00〜22：20 （20分） 【映像プログラム】エナジーヨガ20 バーチャルレッスン 全ての方 2019/09/18 （水 ） アウトドア 19：00〜20：00 （60分） ラン＆ジョグ60 緒方千里 全ての方