ルネサンス長崎ココウォーク 2022/12/08

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該当件数：20件 状態 日付 実施場所 レッスン時間 プログラム インストラクター レベル 備考   2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 10：30〜11：00 （30分） チャレンジエアロ30 高井律子 中級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 11：15〜11：45 （30分） 骨格リセットエクササイズ30 松野朱美 初心者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 12：00〜12：40 （40分） レギュラーステップ40 稲葉恵子 初中級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 13：00〜13：45 （45分） ZUMBA(45min) 高村みな美 初中級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 14：00〜14：45 （45分） ヨガ45 後藤久美枝 全ての方 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 15：00〜15：30 （30分） Group Centergy 30 岩永加世子 全ての方 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 15：55〜16：25 （30分） ヒップホップ30 AYUMI 初級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 16：45〜17：15 （30分） 【映像プログラム】MOSSA Fight 【映像プログラム】 全ての方 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 17：30〜18：00 （30分） 【映像プログラム】MOSSA Centergy30 【映像プログラム】 全ての方 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 18：15〜18：45 （30分） 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 渡辺武史 全ての方 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 19：00〜19：30 （30分） ZUMBA(30min) 内野みゆき 初心者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 19：50〜20：20 （30分） Group Power 30 渡辺武史 初級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 20：40〜21：25 （45分） Group Fight 45 渡辺武史 初中級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１スタジオ 21：45〜22：15 （30分） 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30 【映像プログラム】 全ての方 2022/12/08 （木 ） 第１プール 12：50〜13：30 （40分） アクア40 岩永加世子 初心者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１プール 13：50〜14：30 （40分） 【週替有料レッスン】バタフライ40/平泳ぎ40 津田祐介 イベントプログラム 有料：770円 2022/12/08 （木 ） 第１プール 20：00〜21：00 （60分） スペシャルマスターズ60 吉村建人 上級者 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１フリースペース 10：15〜10：30 （15分） モーニングストレッチ15 トレーナー 全ての方 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１フリースペース 12：10〜12：40 （30分） バランスコーディネーション30 中尾明美 全ての方 定員制 2022/12/08 （木 ） 第１フリースペース 20：10〜20：40 （30分） 骨格リセットエクササイズ30 松野朱美 初心者 定員制