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PDFアイコン2020年07月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/07/16

第1スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(中)
    インストラクター 西ゆかり
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ30
    インストラクター 仙北凡子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:35(30分)
  • 第1スタジオ
    ステップ30
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 平山文彦
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 佐藤京太郎
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 後藤香織
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:40(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 蒔田遼平 ⇒ 佐藤京太郎
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:25(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 上口僚介
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:10(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 蒔田遼平 ⇒ 佐藤京太郎
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 佐藤幸恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ストレッチポール30
    インストラクター 佐藤京太郎
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分) 追加
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ストレッチポール30
    インストラクター 佐々木俊香
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ30
    インストラクター 森谷愉実子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】GRIT CARDIO30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 城野達也
    レベル 初級者
  • 11:15〜11:45(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 浅賀演子
    レベル 初級者
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター ラシードアリ
    レベル 初級者
  • 13:00〜14:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 城野達也
    レベル 上級者

第1スカッシュコート

  • 21:45〜22:15(30分)
  • 第1スカッシュコート
    コーチとラリー30
    インストラクター 深見
    レベル 初心者
    インフォメーション 有料:310円

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