本日のタイムスケジュール


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ルネサンス札幌平岸

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2023年04月～2023年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:40～9:55(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　佐藤幸恵
　全ての方

10:10～10:40(30分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ30
　木下美智子
　初心者

11:00～11:30(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　海藤真澄
　初心者

12:00～12:45(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　平山文彦
　全ての方

13:15～13:45(30分)
第１スタジオ
Group Centergy 30
　丸山雄大
　全ての方

14:05～14:35(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　丸山雄大
　全ての方

19:00～19:40(40分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ40
　森谷愉実子
　初中級者

20:00～20:45(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　蒔田遼平
　初中級者

21:05～21:35(30分) 代行
第１スタジオ
Group Fight 30
　上口僚介　⇒　蒔田遼平
　全ての方

第２スタジオ

11:15～11:35(20分)
第２スタジオ
ストレッチポール20
　佐藤幸恵
　全ての方

13:30～14:00(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】Group Groove
　
　全ての方

14:20～14:50(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】Group Centergy
　
　全ての方

19:00～19:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】Group Groove
　
　全ての方

第１プール

12:15～12:55(40分)
第１プール
アクア40
　野口倫子
　初心者

13:05～13:50(45分)
第１プール
エンジョイマスターズ45
　浅賀演子
　中級者

14:00～14:30(30分)
第１プール
アクア30
　佐々木俊香
　初心者

第１スカッシュコート

19:00～19:30(30分)
第１スカッシュコート
はじめてスカッシュ
　板倉
　初心者
　チケット制

20:50～21:20(30分)
第１スカッシュコート
コーチとラリー
　板倉
　初心者
　有料：330円

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