本日のタイムスケジュール


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ルネサンス函館

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:25(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:35～11:20(45分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション45
　佐々木則子
　全ての方

11:35～12:25(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　久保みよ
　初中級者

12:45～13:45(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　久保美世
　全ての方

14:00～14:15(15分)
第１スタジオ
お腹シェイプ15
　澤井優花
　イベントプログラム

14:25～15:25(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　蛯沢亮太
　中級者

18:45～19:35(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　久保みよ
　初中級者

19:45～20:15(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　野口尭弘
　初級者

20:30～21:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　山廣恵美
　初中級者

21:30～22:15(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　野口尭弘
　初中級者

第２スタジオ

19:25～20:25(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　梶原陽子
　全ての方

第１ジム

15:30～15:45(15分)
第１ジム
カラダ・うごく15
　澤井優花
　全ての方

第１プール

11:20～11:50(30分)
第１プール
クロール30
　渋谷賢生
　初級者

12:00～12:30(30分)
第１プール
ミットアクア30
　田山麻子
　初心者

14:05～14:35(30分)
第１プール
アクア30
　佐々木則子
　初心者

20:45～21:15(30分)
第１プール
ミットアクア30
　梶原陽子
　初心者

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