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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/05/19

第1スタジオ

  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第1スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 澤井優花
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 澤井優花
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 梶原陽子
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:25(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 菅野仁美
    レベル 初級者
  • 13:40〜14:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 笹川亜矢
    レベル 初中級者
  • 14:40〜15:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 稲垣怜菜
    レベル 初中級者
  • 15:40〜16:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 勝山悠
    レベル 初中級者
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ストレッチポール30
    インストラクター 勝山悠
    レベル 全ての方

第1ジム

  • 11:40〜11:55(15分)
  • 第1ジム
    お腹シェイプ15
    インストラクター 勝山悠
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    ワンポイント30
    インストラクター 酒井佑菜
    レベル 全ての方
  • 13:25〜13:45(20分)
  • 第1プール
    PoolnoWORKOUT20
    インストラクター 稲垣怜菜
    レベル 全ての方

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