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PDFアイコン2021年04月〜2021年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/04/11

第1スタジオ

  • 8:40〜9:10(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 9:20〜9:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター MINO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 梶原陽子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 川中子凌平
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 川中子凌平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:35(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 稲垣怜菜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:25(30分)
  • 第1スタジオ
    ストレッチポール30
    インストラクター 稲垣怜菜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 16:10〜16:40(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 16:50〜17:10(20分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:20〜17:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Power
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ/バタフライ30
    インストラクター 酒井佑菜
    レベル 初級者
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第1プール
    クロール/背泳ぎ30
    インストラクター 渋谷賢生
    レベル 初級者

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