本日のタイムスケジュール


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ルネサンス函館

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:40(30分)
第１スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　澤井優花
　全ての方

11:00～11:30(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　澤井優花
　全ての方

11:45～12:30(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　梶原陽子
　初中級者

12:45～13:25(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　菅野仁美
　初級者

13:40～14:25(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　笹川亜矢
　初中級者

14:40～15:25(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　稲垣怜菜
　初中級者

15:40～16:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　勝山悠
　初中級者

16:45～17:15(30分)
第１スタジオ
ストレッチポール30
　勝山悠
　全ての方

第１ジム

11:40～11:55(15分)
第１ジム
お腹シェイプ15
　勝山悠
　全ての方

第１プール

12:30～13:00(30分)
第１プール
ワンポイント30
　酒井佑菜
　全ての方

13:25～13:45(20分)
第１プール
PoolnoWORKOUT20
　稲垣怜菜
　全ての方

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