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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/01/22

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:35〜11:20(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 佐々木則子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:25(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 久保みよ
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 久保美世
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター 澤井優花
    レベル イベントプログラム
  • 14:25〜15:25(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 蛯沢亮太
    レベル 中級者
  • 18:45〜19:35(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 久保みよ
    レベル 初中級者
  • 19:45〜20:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 野口尭弘
    レベル 初級者
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山廣恵美
    レベル 初中級者
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 野口尭弘
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 19:25〜20:25(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 梶原陽子
    レベル 全ての方

第1ジム

  • 15:30〜15:45(15分)
  • 第1ジム
    カラダ・うごく15
    インストラクター 澤井優花
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:20〜11:50(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 渋谷賢生
    レベル 初級者
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    ミットアクア30
    インストラクター 田山麻子
    レベル 初心者
  • 14:05〜14:35(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 佐々木則子
    レベル 初心者
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1プール
    ミットアクア30
    インストラクター 梶原陽子
    レベル 初心者

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