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ルネサンス函館

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2021年04月～2021年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

8:40～9:10(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

9:20～9:50(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

10:10～10:40(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

11:00～11:30(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　MINO
　全ての方
　チケット制

11:45～12:15(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　梶原陽子
　初心者
　チケット制

12:30～13:00(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　川中子凌平
　初中級者
　チケット制

13:20～13:50(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　川中子凌平
　全ての方
　チケット制

14:05～14:35(30分)
第１スタジオ
Group Blast 30
　稲垣怜菜
　全ての方
　チケット制

14:55～15:25(30分)
第１スタジオ
ストレッチポール30
　稲垣怜菜
　全ての方
　チケット制

15:30～16:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

16:10～16:40(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

16:50～17:10(20分)
第１スタジオ
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
　
　全ての方

17:20～17:50(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Power
　
　全ての方

18:00～18:30(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

第１プール

12:30～13:00(30分)
第１プール
平泳ぎ／バタフライ30
　酒井佑菜
　初級者

13:30～14:00(30分)
第１プール
クロール／背泳ぎ30
　渋谷賢生
　初級者

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