本日のタイムスケジュール


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ルネサンス函館

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:25(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　澤井優花
　全ての方

10:35～11:25(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　蛯沢亮太
　初中級者

11:40～12:25(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　久保みよ
　初中級者

12:40～13:25(45分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション45
　大塚未朋
　全ての方

13:40～14:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　澤井優花
　初中級者

14:40～15:25(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　澤井優花
　全ての方

18:45～19:30(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　ＭＥＧＵ
　初中級者

19:45～20:00(15分)
第１スタジオ
HEAT-HIIT15
　川中子凌平
　初中級者

20:15～21:00(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　田山麻子
　初中級者

21:15～22:15(60分) 代行
第１スタジオ
Group Power 60
　勝山悠　⇒　笹川亜矢
　中級者

第２スタジオ

10:30～11:30(60分)
第２スタジオ
かんたんバレエ６０
　酒井佳奈子
　初中級者

19:35～20:15(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　澤井優花
　初心者

20:25～21:05(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　木村真奈美
　全ての方

第１ジム

11:45～12:00(15分) 代行
第１ジム
カラダ・ほぐす15
　菅野仁美　⇒　大塚未朋
　全ての方

13:30～13:45(15分) 追加
第１ジム
お尻シェイプ15
　山本沙優美
　全ての方

14:35～14:55(20分) 代行
第１ジム
スライズストレッチ20
　勝山悠　⇒　川中子凌平
　全ての方

15:00～15:15(15分) 代行
第１ジム
お腹シェイプ15
　大塚未朋　⇒　川中子凌平
　全ての方

20:45～21:05(20分) 休講
第１ジム
スライズトレーニング20
　村上祐香
　全ての方

21:10～21:25(15分) 休講
第１ジム
お尻シェイプ15
　稲垣怜菜
　全ての方

第１プール

12:45～13:15(30分)
第１プール
スイミングサービスレッスン30
　前田貴子
　全ての方

13:30～14:10(40分)
第１プール
ミットアクア40
　吉田絵理
　初級者

20:25～20:55(30分)
第１プール
PoolnoYOGA30
　久保みよ
　全ての方
　チケット制

21:15～21:45(30分)
第１プール
PoolnoYOGA30
　久保みよ
　全ての方
　チケット制

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