本日のタイムスケジュール


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ルネサンス函館

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2023年04月～2023年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

8:20～8:50(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】バレトンソールシンセシス30
　
　全ての方

8:55～9:25(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

9:35～10:05(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
　
　全ての方

10:30～11:00(30分) 休講
第１スタジオ
バランスコーディネーション
　佐々木則子
　全ての方
　チケット制

10:30～11:00(30分) 追加
第１スタジオ
体幹トレーニング
　増山悠
　全ての方

11:15～11:45(30分) 休講
第１スタジオ
バランスコーディネーション
　佐々木則子
　全ての方
　チケット制

11:15～11:45(30分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】ヨガ
　
　全ての方

12:00～12:30(30分) 休講
第１スタジオ
ベーシックステップ
　佐々木則子
　初級者
　チケット制

12:00～12:30(30分) 追加
第１スタジオ
【映像プログラム】ベーシックステップ
　
　全ての方

12:50～13:20(30分)
第１スタジオ
ZUMBA
　ＭＥＧＵ
　初心者
　チケット制

15:00～15:30(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Power
　
　全ての方

15:45～16:15(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

16:25～16:40(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　映像プログラム
　全ての方

16:50～17:20(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
　
　全ての方

17:30～18:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

18:45～19:15(30分)
第１スタジオ
Group Blast
　稲垣怜菜
　全ての方
　チケット制

19:35～20:20(45分)
第１スタジオ
ヨガ
　梶原陽子
　全ての方
　チケット制

20:40～21:10(30分)
第１スタジオ
ZUMBA
　山廣恵美
　初心者
　チケット制

21:30～22:00(30分)
第１スタジオ
Group Power
　野口尭弘
　初級者

22:15～22:30(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　横山聡
　全ての方

23:00～23:30(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

第１プール

11:20～11:50(30分)
第１プール
クロール
　前田貴子
　初級者

12:00～12:30(30分)
第１プール
ミットアクア
　田山麻子
　初心者

20:40～21:10(30分)
第１プール
ミットアクア
　梶原陽子
　初心者

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