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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/17

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 澤井優花
    レベル 全ての方
  • 10:35〜11:25(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 蛯沢亮太
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 久保みよ
    レベル 初中級者
  • 12:40〜13:25(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 大塚未朋
    レベル 全ての方
  • 13:40〜14:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 澤井優花
    レベル 初中級者
  • 14:40〜15:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 澤井優花
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター MEGU
    レベル 初中級者
  • 19:45〜20:00(15分)
  • 第1スタジオ
    HEAT-HIIT15
    インストラクター 川中子凌平
    レベル 初中級者
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 田山麻子
    レベル 初中級者
  • 21:15〜22:15(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 勝山悠 ⇒ 笹川亜矢
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第2スタジオ
    かんたんバレエ60
    インストラクター 酒井佳奈子
    レベル 初中級者
  • 19:35〜20:15(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 澤井優花
    レベル 初心者
  • 20:25〜21:05(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 木村真奈美
    レベル 全ての方

第1ジム

  • 11:45〜12:00(15分) 代行
  • 第1ジム
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 菅野仁美 ⇒ 大塚未朋
    レベル 全ての方
  • 13:30〜13:45(15分) 追加
  • 第1ジム
    お尻シェイプ15
    インストラクター 山本沙優美
    レベル 全ての方
  • 14:35〜14:55(20分) 代行
  • 第1ジム
    スライズストレッチ20
    インストラクター 勝山悠 ⇒ 川中子凌平
    レベル 全ての方
  • 15:00〜15:15(15分) 代行
  • 第1ジム
    お腹シェイプ15
    インストラクター 大塚未朋 ⇒ 川中子凌平
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:05(20分) 休講
  • 第1ジム
    スライズトレーニング20
    インストラクター 村上祐香
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:25(15分) 休講
  • 第1ジム
    お尻シェイプ15
    インストラクター 稲垣怜菜
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1プール
    スイミングサービスレッスン30
    インストラクター 前田貴子
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 吉田絵理
    レベル 初級者
  • 20:25〜20:55(30分)
  • 第1プール
    PoolnoYOGA30
    インストラクター 久保みよ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:45(30分)
  • 第1プール
    PoolnoYOGA30
    インストラクター 久保みよ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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