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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/04/19

第1スタジオ

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 坂本靖子
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1スタジオ
    健美操60
    インストラクター 佐藤TERU
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 内山北斗
    レベル 初中級者
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初中級者
  • 14:45〜15:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 冨田かなめ
    レベル 全ての方
  • 16:00〜16:40(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初級者
  • 18:40〜19:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 海藤真澄
    レベル 初中級者
  • 19:35〜20:20(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 柏木愛美 ⇒ 楠木真美
    レベル 全ての方
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 嵐建太
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:35〜22:05(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 松田暁佳
    レベル 全ての方

第1フリースペース

  • 10:45〜11:00(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター 金子真希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第1フリースペース
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 海藤真澄
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 金子真希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜13:55(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・つくる15
    インストラクター 金子真希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 嵐建太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1フリースペース
    adidasSHINDO30
    インストラクター 嵐建太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1フリースペース
    MOSSA Fight 30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】やすらぎヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター 嵐建太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:10(30分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 嵐建太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

岩盤浴スペース

  • 11:20〜11:50(30分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットストレッチ30
    インストラクター 金子真希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:45(60分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ60
    インストラクター matsuko
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:1,080円
  • 15:00〜15:45(45分) 代行
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ45
    インストラクター 小川純子 ⇒ 小川純子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:10(40分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ40
    インストラクター 仲彩奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 三浦友香理
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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