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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/09/20

第1スタジオ

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 坂本靖子
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1スタジオ
    健美操60
    インストラクター 佐藤TERU
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 半澤
    レベル 初中級者
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初中級者
  • 14:45〜15:45(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 冨田かなめ ⇒ 木下美智子
    レベル 全ての方
  • 16:00〜16:40(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初級者
  • 19:00〜19:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 海藤真澄
    レベル 初中級者
  • 20:00〜20:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 嵐
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:45(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 松田 ⇒ 内山
    レベル 初中級者

第1フリースペース

  • 10:35〜10:50(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター 田中
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:15(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター 田中
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第1フリースペース
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 海藤真澄
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター 穐元
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜13:55(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター 穐元
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・つくる15
    インストラクター 穐元
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜14:45(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 金子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】MOSSA Fight 30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】MOSSA Centergy30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:20〜18:50(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】MOSSA Centergy30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター 松田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜19:55(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 松田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:35(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】MOSSA Centergy30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】やすらぎヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

岩盤浴スペース

  • 11:30〜12:00(30分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットストレッチ30
    インストラクター 金子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:45(60分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ60
    インストラクター matsuko
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:1,080円
  • 15:15〜16:00(45分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ45
    インストラクター 小川純子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:10(40分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットボディメイクヨガ40
    インストラクター 仲
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガリンパ45
    インストラクター Yukari
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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