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PDFアイコン2020年07月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/07/07

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 井田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ(中)
    インストラクター 馬場聡美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 馬場聡美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター あなだあやか
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1スタジオ
    健美操30
    インストラクター 佐藤TERU
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 木下美智子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:15〜17:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:15〜18:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 渋谷絵里子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:15(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:30(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:00(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:30(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:45(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 22:15〜22:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1フリースペース

  • 10:35〜10:50(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 井田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:15(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・つくる15
    インストラクター 井田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 井田
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター 田倉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜13:55(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター 田倉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 田倉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター 楠木
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:10(30分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 楠木
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第1フリースペース
    【映像プログラム】MOSSA Centergy30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

岩盤浴スペース

  • 11:00〜11:30(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ30
    インストラクター 栗林容子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットストレッチ30
    インストラクター 半澤
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットボディメイクヨガ30
    インストラクター あなだあやか
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットボディメイクヨガ30
    インストラクター Yukari
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:25(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットストレッチ30
    インストラクター 田中
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:10(30分) 休講
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ リンパ30
    インストラクター 楠木
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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