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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/06/26

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 馬場聡美
    レベル 初中級者
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 馬場聡美
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター あなだあやか
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:45(60分)
  • 第1スタジオ
    健美操60
    インストラクター 佐藤TERU
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:45(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初中級者
  • 16:00〜17:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 木下美智子
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:25(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 渋谷絵里子
    レベル 初級者
  • 19:35〜20:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初中級者
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 本澤愛未
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 渋谷絵里子
    レベル 全ての方

第1フリースペース

  • 10:45〜11:00(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:25(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:50(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:15(15分)
  • 第1フリースペース
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1フリースペース
    Group Fight 30
    インストラクター 松田暁佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:55(30分)
  • 第1フリースペース
    ビジュアルナビ はじめてエアロ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:05〜15:20(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜15:45(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:00(20分)
  • 第1フリースペース
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:25(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:50(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:20(20分)
  • 第1フリースペース
    ヨガストレッチ20
    インストラクター 淺井礼奈
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

岩盤浴スペース

  • 11:00〜12:00(60分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ60
    インストラクター 栗林容子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:1,080円

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