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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/08/15

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター yae
    レベル 全ての方
  • 11:50〜12:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター Sumie
    レベル 初級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター Sumie
    レベル 初中級者
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 嵐建太
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:30(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 柏木愛美
    レベル 全ての方
  • 14:45〜15:30(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 柏木愛美 ⇒ 楠木真美
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター あなだあやか
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:30(45分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング45
    インストラクター 松田暁佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:20(40分) 代行
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 坂本靖子 ⇒ 廣瀬やよい
    レベル 初級者
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 廣瀬やよい
    レベル 初中級者
  • 21:25〜22:10(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター AIKA
    レベル 初中級者

第1フリースペース

  • 10:45〜11:00(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:40(30分) 代行
  • 第1フリースペース
    Group Fight 30
    インストラクター 増野功一 ⇒ 松田暁佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:05(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜13:55(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:50(45分)
  • 第1フリースペース
    フラダンス45
    インストラクター 本間まり子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜15:40(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15/20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第1フリースペース
    フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:10(30分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:35(15分)
  • 第1フリースペース
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1フリースペース
    Group Blast 30
    インストラクター 井田祥吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

岩盤浴スペース

  • 14:00〜15:00(60分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ60
    インストラクター 阿部香名芽
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:1,080円
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 岩盤浴スペース
    ホットヨガ60
    インストラクター 平山文彦
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:1,080円

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