本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙台長町南

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2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　千葉沙紀子
　全ての方

10:45～11:25(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　鈴木明子
　初級者
　チケット制

11:40～12:00(20分)
第１スタジオ
ファンダメンタル　ピラティス20
　小松喜久子
　全ての方

12:15～13:05(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　石川ひろみ
　初中級者

13:20～14:05(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川ひろみ
　初中級者

14:20～15:05(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　高橋祐治
　初中級者

15:20～16:20(60分)
第１スタジオ
ビヨンドパワーヨガ60
　千葉沙紀子
　初中級者

19:10～19:55(45分) 休講
第１スタジオ
Group Fight 45
　藤原輝
　初中級者

19:25～19:55(30分) 追加
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30　体験会
　藤原輝
　イベントプログラム

20:10～20:55(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川ひろみ
　初中級者

21:15～22:00(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　堀越琴乃
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:40～11:20(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　佐藤夢香
　全ての方
　チケット制

12:20～13:00(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　篠崎友恵
　初心者
　チケット制

13:15～13:30(15分)
第２スタジオ
カラダ・うごく15
　藤原輝
　全ての方
　チケット制

13:45～14:00(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　藤原輝
　全ての方
　チケット制

14:15～15:05(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　小松喜久子
　初中級者
　チケット制

15:20～16:05(45分)
第２スタジオ
リトモス45
　継枝悠
　初中級者
　チケット制

19:00～20:00(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　佐藤夢香
　全ての方
　チケット制

20:15～20:55(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　岩崎恵利子
　初級者
　チケット制

第１プール

10:30～11:15(45分)
第１プール
ソフトスイミング45
　石川愛
　初心者

11:30～12:00(30分)
第１プール
バタフライ30
　藤井夢叶
　初級者

13:05～13:35(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　藤田光枝
　初級者

13:40～14:40(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　林魁人
　上級者

21:40～22:25(45分) 代行
第１プール
エンジョイマスターズ45
　伊藤亜美　⇒　林魁人
　中級者

第２プール

11:30～12:00(30分)
第２プール
水中ジョギング30
　石川愛
　初心者

12:10～12:40(30分)
第２プール
アクア30
　吾妻恵美子
　初心者

21:25～21:55(30分)
第２プール
ミットアクア30
　鈴木明子
　初心者
　チケット制

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