本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙台長町南

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:20～9:50(30分)
第１スタジオ
BODYBALANCE30
　【映像プログラム】
　全ての方

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　継枝悠
　全ての方

10:40～11:20(40分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　佐藤夢香
　全ての方

11:35～12:05(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
　沙紀子
　全ての方
　チケット制

12:20～13:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　石川ひろみ
　初中級者

13:25～14:10(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川ひろみ
　初中級者

14:25～15:10(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　二階堂龍亮
　初中級者

15:25～16:10(45分)
第１スタジオ
リトモス45
　継枝悠
　初中級者

16:25～16:55(30分)
第１スタジオ
SH′BAM30
　【映像プログラム】
　全ての方

17:50～18:20(30分)
第１スタジオ
GRIT CARDIO30
　【映像プログラム】
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第１スタジオ
BODYBALANCE30
　【映像プログラム】
　全ての方

19:25～19:55(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　千葉沙紀子
　全ての方

20:10～20:55(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川ひろみ
　初中級者

21:15～21:45(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　五十嵐仰
　初級者
　チケット制

22:05～22:35(30分)
第１スタジオ
BODYBALANCE30
　【映像プログラム】
　全ての方

第２スタジオ

10:45～11:25(40分)
第２スタジオ
ステップ40
　鈴木明子
　初級者
　チケット制

11:40～12:00(20分)
第２スタジオ
ファンダメンタル　ピラティス20
　小松喜久子
　全ての方
　チケット制

12:20～13:00(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　千葉沙紀子
　初心者
　チケット制

13:20～13:35(15分)
第２スタジオ
カラダ・うごく15
　堀越琴乃
　全ての方
　チケット制

13:45～14:00(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　堀越琴乃
　全ての方
　チケット制

14:20～15:10(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　小松喜久子
　初中級者
　チケット制

15:25～16:25(60分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ60
　千葉沙紀子
　初中級者
　チケット制

19:15～20:00(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　堀越琴乃
　全ての方
　チケット制

20:15～21:00(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　岩崎恵利子
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:30～11:15(45分)
第１プール
ソフトスイミング45
　岡村晴香
　初心者

11:30～12:00(30分)
第１プール
バタフライ30
　藤井夢叶
　初級者

13:05～13:35(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　藤田光枝
　初級者

13:40～14:40(60分) 代行
第１プール
スペシャルマスターズ60
　林魁人　⇒　吉野新平
　上級者

21:40～22:25(45分) 代行
第１プール
エンジョイマスターズ45
　林魁人　⇒　吉野新平
　中級者

第２プール

11:30～12:00(30分)
第２プール
水中ジョギング30
　岡村晴香
　初心者

12:10～12:40(30分)
第２プール
アクア30
　吾妻恵美子
　初心者

21:25～21:55(30分)
第２プール
ミットアクア30
　鈴木明子
　初心者
　チケット制

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