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 ルネサンス仙台長町南
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PDFアイコン2021年07月〜2021年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2021年10月〜2021年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/09/24

第1スタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ30
    インストラクター 堀越琴乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 佐藤秀樹
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:55〜12:40(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 堀越琴乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 鈴木明子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ30
    インストラクター 小松喜久子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 岩崎恵利子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:05(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 岩崎恵利子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 奥田侑也
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 宮本康司
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:50〜21:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 戸舘里紗
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】モーニングストレッチ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:35〜11:05(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:55〜12:25(30分)
  • 第2スタジオ
    レギュラーステップ30
    インストラクター 石川ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:50〜13:20(30分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 佐々木敏子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜14:05(30分)
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:55(30分)
  • 第2スタジオ
    アロマヒーリングヨガ30
    インストラクター 千葉沙紀子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:10(30分) 追加
  • 第2スタジオ
    チアダンス体験会
    インストラクター 佐々木敏子
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制 有料:550円
  • 19:50〜20:20(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ30
    インストラクター 千葉沙紀子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 高城颯季
    レベル 初級者
  • 13:15〜14:15(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 笹原実那
    レベル 上級者
  • 21:20〜22:20(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 結城大河
    レベル 上級者

第2プール

  • 10:30〜11:00(30分) 代行
  • 第2プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 大和恵美 ⇒ 笹原実那
    レベル 初心者
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第2プール
    アクア30
    インストラクター 鈴木明子
    レベル 初心者

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