本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙台長町南

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2021年07月～2021年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2021年10月～2021年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～10:50(30分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
　堀越琴乃
　全ての方
　チケット制

11:10～11:40(30分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ30
　佐藤秀樹
　初中級者
　チケット制

11:55～12:40(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　堀越琴乃
　全ての方
　チケット制

13:10～13:40(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　鈴木明子
　初心者
　チケット制

14:00～14:30(30分)
第１スタジオ
ボディシェイプ30
　小松喜久子
　初中級者
　チケット制

14:50～15:20(30分)
第１スタジオ
バレトン30
　岩崎恵利子
　全ての方
　チケット制

15:35～16:05(30分)
第１スタジオ
青竹ビクス®30
　岩崎恵利子
　全ての方
　チケット制

19:10～19:40(30分)
第１スタジオ
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
　奥田侑也
　初心者
　チケット制

20:00～20:30(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　宮本康司
　初級者
　チケット制

20:50～21:35(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　戸舘里紗
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
　
　全ての方

10:35～11:05(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

11:10～11:40(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

11:55～12:25(30分)
第２スタジオ
レギュラーステップ30
　石川ひろみ
　初中級者
　チケット制

12:50～13:20(30分)
第２スタジオ
ベーシックエアロ30
　佐々木敏子
　初級者
　チケット制

13:35～14:05(30分)
第２スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:25～14:55(30分)
第２スタジオ
アロマヒーリングヨガ30
　千葉沙紀子
　全ての方
　チケット制

19:10～19:40(30分) 休講
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

19:40～20:10(30分) 追加
第２スタジオ
チアダンス体験会
　佐々木敏子
　イベントプログラム
　チケット制　有料：550円

19:50～20:20(30分) 休講
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

20:40～21:10(30分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ30
　千葉沙紀子
　初心者
　チケット制

第１プール

11:10～11:40(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　高城颯季
　初級者

13:15～14:15(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　笹原実那
　上級者

21:20～22:20(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　結城大河
　上級者

第２プール

10:30～11:00(30分) 代行
第２プール
水中ジョギング30
　大和恵美　⇒　笹原実那
　初心者

11:50～12:20(30分)
第２プール
アクア30
　鈴木明子
　初心者

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