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 ルネサンス仙台南光台
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/09/20

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 黒坂美奈子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜11:50(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 近藤育恵
    レベル 全ての方
  • 12:05〜12:55(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 鈴木明子
    レベル 初中級者
  • 13:10〜14:00(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 川名千枝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜15:05(50分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®50
    インストラクター 岩崎恵利子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:55(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 岩崎恵利子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:40〜19:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 金澤有紀
    レベル 初中級者
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター Hondo
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング45
    インストラクター 高橋剛
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 佐藤京太郎
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:20〜10:35(15分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®15
    インストラクター 渋谷綾乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:20(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 藤澤ひかる
    レベル 初心者
  • 12:25〜13:05(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 藤澤ひかる
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:00(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 岩崎恵利子
    レベル 初級者
  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 藤原翼
    レベル 初中級者
  • 15:15〜16:00(45分) 休講
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 清水淳子
    レベル 全ての方
  • 15:15〜16:00(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    バレトン45→ZUMBA(45min)
    インストラクター 清水淳子 ⇒ 鶴見安崇
    レベル 初中級者
  • 19:55〜20:25(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 金澤有紀
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 石川ひろみ
    レベル 初中級者
  • 21:40〜22:20(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 田村美徳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1ジム

  • 11:40〜12:00(20分)
  • 第1ジム
    カラダ機能改善レッスン
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:00(20分)
  • 第1ジム
    カラダ機能改善レッスン
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:10〜20:30(20分)
  • 第1ジム
    カラダ機能改善レッスン
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:00(20分)
  • 第1ジム
    カラダ機能改善レッスン
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:30(20分)
  • 第1ジム
    カラダ機能改善レッスン
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 石森美奈
    レベル 初級者
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30/バタフライ30
    インストラクター 諸川佳祐
    レベル 初級者
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 守理恵
    レベル 初心者

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