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 ルネサンス山形
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/02/19

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 小池千香子
    レベル 初級者
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 小林恵理子
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 佐藤隼人
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:05(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 小林恵理子
    レベル 全ての方
  • 14:25〜15:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 小林英美
    レベル 初中級者
  • 15:30〜16:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 中級者
  • 18:50〜19:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 小林英美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:40(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 笹原浩平
    レベル 初中級者
  • 21:00〜21:15(15分)
  • 第1スタジオ
    UBOUNDエレメント15
    インストラクター 笹原浩平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:20〜21:50(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 笹原浩平
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:35〜11:05(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 菅井思苑
    レベル 全ての方
  • 11:15〜11:35(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像】温・美脚・美尻ヨガ20
    インストラクター 滝澤久美子
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター 中野はるみ
    レベル 全ての方
  • 13:25〜13:55(30分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第2スタジオ
    温パワーヨガ45
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜16:05(40分)
  • 第2スタジオ
    アロマヒーリングヨガ40
    インストラクター 吉田真美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:20〜16:50(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BARRE30
    インストラクター 栗林幸徳
    レベル 全ての方
  • 17:00〜17:30(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 栗林幸徳
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:40(20分)
  • 第2スタジオ
    HEAT-HIIT20
    インストラクター トレーナー
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:40(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 佐竹理香
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:40(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットボディメイクヨガ40
    インストラクター 佐竹理香
    レベル 全ての方
  • 21:55〜22:25(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 栗林幸徳
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 中村清
    レベル 初心者
  • 11:25〜11:55(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 菅井思苑
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:20〜14:50(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 笹原浩平
    レベル 初中級者
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 中村清
    レベル 初級者

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