本日のタイムスケジュール


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ルネサンス山形

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分) 代行
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　菅井思苑　⇒　吉田真美
　全ての方

10:50～11:30(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　柳谷恵美子
　初級者

11:45～12:45(60分)
第１スタジオ
ムーンセラピーヨガ
　小林英美
　全ての方

13:20～14:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　柳谷恵美子
　初中級者

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　栗林幸徳
　初中級者
　チケット制

15:35～16:20(45分)
第１スタジオ
RPBエッセンス45
　柳谷恵美子
　初級者

19:30～20:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　小林恵理子
　初中級者

20:35～21:05(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30
　栗林幸徳
　初中級者

21:20～22:05(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　細谷徹
　初中級者

第２スタジオ

12:00～13:00(60分)
第２スタジオ
太極拳60
　早坂ひで子
　全ての方

13:20～13:50(30分)
第２スタジオ
カラダ・うごく30
　栗林幸徳
　全ての方

14:20～15:05(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　大山ひろみ
　全ての方
　チケット制

15:30～16:10(40分) 代行
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　菅井思苑　⇒　大山ひろみ
　初心者
　チケット制

19:00～19:20(20分)
第２スタジオ
【映像】温・美肌・美胸ヨガ20
　栗林幸徳
　全ての方

19:45～20:25(40分)
第２スタジオ
温アロマヒーリングヨガ40
　滝澤久美子
　全ての方
　チケット制

20:45～21:45(60分)
第２スタジオ
ボディメイキング60
　小林恵理子
　初級者

第１プール

12:35～13:05(30分) 代行
第１プール
アクア30
　紺野唯　⇒　飯野真夕
　初心者

14:25～14:55(30分)
第１プール
週替わり4泳法30
　中村清
　イベントプログラム

21:00～21:30(30分)
第１プール
SPLASH　BURN30
　笹原浩平
　初中級者

ファンクショナルエリア

14:40～14:55(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　笹原浩平
　全ての方
　チケット制

20:00～20:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　栗林幸徳
　全ての方
　チケット制

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