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 ルネサンス山形
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/23

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 村上舞雪
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 柳谷恵美子
    レベル 初級者
  • 11:55〜12:55(60分)
  • 第1スタジオ
    ムーンセラピーヨガ
    インストラクター 小林英美
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:10(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 柳谷恵美子
    レベル 初中級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 佐藤隼人
    レベル 初中級者
  • 15:35〜16:20(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBエッセンス45
    インストラクター 柳谷恵美子
    レベル 初級者
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 小林恵理子
    レベル 初中級者
  • 20:35〜21:05(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 佐藤隼人
    レベル 初中級者
  • 21:20〜22:05(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 細谷徹
    レベル 初中級者
  • 21:20〜22:20(60分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 細谷徹
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 早坂ひで子
    レベル 全ての方
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 佐藤隼人
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:15(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 菅井思苑
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:20(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像】温・美脚・美尻ヨガ20
    インストラクター ※担当不在、映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:25(40分)
  • 第2スタジオ
    温・美メディテーションヨガ40
    インストラクター 滝澤久美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ボディメイキング60
    インストラクター 小林恵理子
    レベル 初級者

第1プール

  • 12:10〜12:40(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 小池千香子
    レベル 初心者
  • 14:25〜14:55(30分)
  • 第1プール
    週替わり4泳法30
    インストラクター 中村清
    レベル イベントプログラム
  • 15:10〜15:40(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドマーシャルアクア30
    インストラクター 村上舞雪
    レベル 初中級者

ファンクショナルエリア

  • 13:25〜13:45(20分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター 横山聡
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:40〜14:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 笹原浩平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 佐藤隼人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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