本日のタイムスケジュール


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ルネサンス山形

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2021年07月～2021年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2021年10月～2021年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:45～11:15(30分)
第１スタジオ
ベーシックエアロ30
　柳谷恵美子
　初級者
　チケット制

11:35～12:15(40分)
第１スタジオ
アロマヒーリングヨガ40
　小林英美
　全ての方
　チケット制

12:30～13:00(30分)
第１スタジオ
Group Blast 30
　二階堂龍亮
　全ての方
　チケット制

13:20～13:50(30分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ30
　柳谷恵美子
　初中級者
　チケット制

14:05～14:35(30分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション30
　大山ひろみ
　全ての方
　チケット制

14:55～15:25(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　柳谷恵美子
　初心者
　チケット制

15:45～16:15(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　二階堂龍亮
　初級者
　チケット制

16:30～17:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

17:10～17:40(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Power
　
　全ての方

17:50～18:20(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

19:30～20:00(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　小林恵理子
　初心者
　チケット制

20:35～21:05(30分)
第１スタジオ
UBOUND30
　村上真恭
　初心者
　チケット制

21:20～22:05(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　二階堂龍亮
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　小林英美
　全ての方
　チケット制

10:45～11:30(45分)
第２スタジオ
フラダンス45
　中野はるみ
　全ての方
　チケット制

12:00～12:45(45分)
第２スタジオ
太極拳45
　早坂ひで子
　全ての方
　チケット制

13:20～13:50(30分)
第２スタジオ
カラダ・うごく30
　吉田真美
　全ての方
　チケット制

14:00～14:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

14:40～15:10(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

15:35～16:05(30分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ30
　大山ひろみ
　初心者
　チケット制

18:45～19:05(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
　
　全ての方

19:15～19:35(20分)
第２スタジオ
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
　
　全ての方

19:50～20:20(30分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN30
　小針悠司
　初中級者
　チケット制

20:40～21:10(30分)
第２スタジオ
バレトン30
　小林恵理子
　全ての方
　チケット制

21:25～22:05(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　小林恵理子
　全ての方
　チケット制

第１プール

11:00～12:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール初級(登録制)
　中村清
　全ての方
　有料：6,050円

12:35～13:05(30分)
第１プール
アクア30
　紺野唯
　初心者

13:15～14:15(60分)
第１プール
成人スイミングスクール中上級(登録制)
　中村清
　全ての方
　有料：6,050円

14:25～14:55(30分)
第１プール
週替わり4泳法30
　中村清
　イベントプログラム

15:05～16:05(60分)
第１プール
成人スイミングスクール上級(登録制)
　中村清
　全ての方
　有料：6,050円

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