本日のタイムスケジュール


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ルネサンス山形

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

10:50～11:30(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　小池千香子
　初級者

11:45～12:15(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　小林恵理子
　初心者

12:30～13:00(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　佐藤隼人
　初級者
　チケット制

13:20～14:05(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　小林恵理子
　全ての方

14:25～15:10(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　小林英美
　初中級者

15:30～16:20(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　大山ひろみ
　中級者

18:50～19:35(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　小林英美
　初中級者
　チケット制

19:55～20:40(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　笹原浩平
　初中級者

21:00～21:15(15分)
第１スタジオ
UBOUNDエレメント15
　笹原浩平
　全ての方
　チケット制

21:20～21:50(30分)
第１スタジオ
UBOUND30
　笹原浩平
　初心者
　チケット制

第２スタジオ

10:35～11:05(30分)
第２スタジオ
温・腰痛予防ストレッチ30
　菅井思苑
　全ての方

11:15～11:35(20分)
第２スタジオ
【映像】温・美脚・美尻ヨガ20
　滝澤久美子
　全ての方

12:30～13:15(45分)
第２スタジオ
フラダンス45
　中野はるみ
　全ての方

13:25～13:55(30分)
第２スタジオ
カラダ・うごく30
　トレーナー
　全ての方

14:20～15:05(45分)
第２スタジオ
温パワーヨガ45
　大山ひろみ
　初中級者
　チケット制

15:25～16:05(40分)
第２スタジオ
アロマヒーリングヨガ40
　吉田真美
　全ての方
　チケット制

16:20～16:50(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BARRE30
　栗林幸徳
　全ての方

17:00～17:30(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYBALANCE30
　栗林幸徳
　全ての方

19:20～19:40(20分)
第２スタジオ
HEAT-HIIT20
　トレーナー
　初中級者
　チケット制

19:55～20:40(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　佐竹理香
　全ての方

21:00～21:40(40分)
第２スタジオ
ホットボディメイクヨガ40
　佐竹理香
　全ての方

21:55～22:25(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　栗林幸徳
　全ての方

第１プール

10:45～11:15(30分)
第１プール
水中ウォーキング30
　中村清
　初心者

11:25～11:55(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　菅井思苑
　初級者
　チケット制

14:20～14:50(30分)
第１プール
SPLASH　BURN30
　笹原浩平
　初中級者

15:00～15:30(30分)
第１プール
バタフライ30
　中村清
　初級者

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