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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2022/06/25

第1スタジオ

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス30
    インストラクター 高橋久美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトンソールシンセシス30
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 菅野智広
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:05(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 本田尚輝
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 菊地和子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:35(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:25(30分)
  • 第1スタジオ
    温パワーヨガ30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:15(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 17:15〜17:30(15分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 17:40〜18:10(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Blast
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
  • 18:25〜18:55(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
    インストラクター 菊地和子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ピラティス30
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:25(30分)
  • 第1スタジオ
    ホットボディメイクヨガ30
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:50〜12:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 本田尚輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 坪井陽香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:40〜15:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 坪井陽香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 坪井陽香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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