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 ルネサンス福島
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/01/25

第1スタジオ

  • 9:40〜10:00(20分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター 高橋久美子
    レベル 全ての方
  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 菊地和子
    レベル 初中級者
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 菅野智広
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 全ての方
  • 14:10〜15:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 中級者
  • 15:25〜16:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ホットパワーヨガ60
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初中級者
  • 16:40〜17:10(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BARRE30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
  • 17:20〜17:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
  • 18:40〜19:10(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初級者
  • 19:25〜19:45(20分)
  • 第1スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:50〜20:30(40分)
  • 第1スタジオ
    ホットボディメイクヨガ40
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:30〜11:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 高橋大雅
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:55〜12:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 高橋大雅
    レベル 全ての方
  • 12:20〜12:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター 畠山幸一
    レベル 初中級者
  • 13:20〜13:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 高橋大雅
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 清水弥優
    レベル 全ての方
  • 19:25〜19:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 清水弥優
    レベル 全ての方

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