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 ルネサンス福島
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PDFアイコン2021年01月〜2021年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/01/22

第1スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 幕田みさき
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 幕田みさき
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 幕田みさき
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 佐藤裕美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:35(30分)
  • 第1スタジオ
    ホットパワーヨガ30
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:50〜14:20(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜15:05(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 佐藤怜
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:15(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 阿部大起
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター 加藤美智子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 畠山幸一
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:25(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1プール
    ミットアクア30
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30/バタフライ30
    インストラクター 佐藤俊太
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 末永崚史
    レベル 上級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 佐藤怜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 佐藤怜
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 畠山幸一
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:20〜19:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 清水弥優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 清水弥優
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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