本日のタイムスケジュール


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ルネサンス福島

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2018年04月～2018年06月　基本タイムスケジュール.pdf

2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:45～10:00(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　後藤摩理子
　全ての方

10:10～10:40(30分)
第１スタジオ
青竹ビクス®30
　菊地和子
　全ての方
　チケット制

10:50～11:40(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　菊地和子
　初中級者

11:50～12:35(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　遠藤恵
　全ての方

12:45～13:30(45分)
第１スタジオ
ヒップホップ45
　佐藤優空
　初中級者

13:40～14:40(60分)
第１スタジオ
ボディシェイプ60
　幕田みさき
　初中級者

14:55～15:35(40分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　幕田みさき
　初心者
　チケット制

18:30～19:10(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　鈴木香織
　初級者

19:25～20:10(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　鈴木香織
　初中級者

20:20～21:05(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　滝下春耶
　初中級者

21:20～22:00(40分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　上野泉美
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:20～11:00(40分)
第１プール
アクア40
　遠藤恵
　初心者

12:15～12:45(30分)
第１プール
クロール30
　安齋七恵
　初級者

ファンクショナルエリア

10:05～10:25(20分) 代行
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　鶴見安崇　⇒　滝下春耶
　全ての方
　チケット制

10:45～11:00(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　後藤摩理子
　全ての方
　チケット制

13:35～13:55(20分) 代行
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　鶴見安崇　⇒　滝下春耶
　全ての方
　チケット制

14:10～14:25(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　後藤摩理子
　全ての方
　チケット制

19:40～20:00(20分)
ファンクショナルエリア
トレーニングヨガ20
　上野泉美
　初心者
　チケット制

20:40～20:55(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　大内萌子
　全ての方
　チケット制

21:25～21:40(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　大内萌子
　全ての方
　チケット制

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