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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/06/26

第1スタジオ

  • 9:45〜10:00(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 後藤摩理子
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 菊地和子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:50〜11:40(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 菊地和子
    レベル 初中級者
  • 11:50〜12:35(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター 佐藤優空
    レベル 初中級者
  • 13:40〜14:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 幕田みさき
    レベル 初中級者
  • 14:55〜15:35(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 幕田みさき
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:30〜19:10(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 鈴木香織
    レベル 初級者
  • 19:25〜20:10(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 鈴木香織
    レベル 初中級者
  • 20:20〜21:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 滝下春耶
    レベル 初中級者
  • 21:20〜22:00(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 上野泉美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:20〜11:00(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 初心者
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 安齋七恵
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 10:05〜10:25(20分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 鶴見安崇 ⇒ 滝下春耶
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 後藤摩理子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜13:55(20分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 鶴見安崇 ⇒ 滝下春耶
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 後藤摩理子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 上野泉美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜20:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 大内萌子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:25〜21:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 大内萌子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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