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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2023年04月〜2023年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2023/03/25

第1スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    フラダンス30
    インストラクター 高橋久美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:00〜10:30(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】エナジーヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 10:45〜11:15(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    バレトンソールシンセシス30
    インストラクター 遠藤恵
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 菅野智広
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 本田尚輝
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:35(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 菊地和子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:50〜14:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast45
    インストラクター 本田尚輝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:20(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy30
    インストラクター 藪下清人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:05(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:20〜16:50(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 大山ひろみ
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:25〜18:55(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
    インストラクター 菊地和子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ピラティス30
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:25(30分)
  • 第1スタジオ
    ホットボディメイクヨガ30
    インストラクター 勅使河原洋子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:35〜11:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 本田尚輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:00(15分) 休講
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 坪井陽香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:00(15分) 追加
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 齋藤あゆ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:15(15分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 坪井陽香 ⇒ 本田尚輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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