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PDFアイコン2020年08月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/08/13

第1スタジオ

  • 9:05〜9:35(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 自由入退場可
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(初)
    インストラクター 横山宏樹
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 高野信一
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:35(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ30
    インストラクター 福田陽子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:35(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 米川徹
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 福田陽子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 高野信一
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 宮城裕亮
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター 西村美保
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:55〜16:25(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BARRE30
    インストラクター 自由入退場可
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(中)
    インストラクター 増田亜紀子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:15(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(中)
    インストラクター 増田亜紀子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ステップ30
    インストラクター 関口雅代
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 小笠原道子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 9:40〜9:55(15分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ15
    インストラクター 茂木麻未
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:10〜10:40(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 川崎桃子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜11:35(30分)
  • 第2スタジオ
    RPBエッセンス30
    インストラクター 茂木麻未
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:40(30分)
  • 第2スタジオ
    アロマストレッチ30
    インストラクター 益子葉月
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 西村美保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター MINA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター MINA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:10〜21:40(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
    インストラクター 【自由入退場可】
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 寺門みどり
    レベル 初心者
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 寺門みどり
    レベル 初級者
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 渡邊立樹
    レベル 初心者
  • 14:00〜14:50(50分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ50
    インストラクター 寺門みどり
    レベル 中級者
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 遠藤ひろみ
    レベル 初級者

第1フリースペース

  • 19:30〜19:45(15分)
  • 第1フリースペース
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 西村美保
    レベル 全ての方
  • 19:55〜20:10(15分)
  • 第1フリースペース
    カラダ・うごく15
    インストラクター 西村美保
    レベル 全ての方

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