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PDFアイコン2020年07月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/07/05

第1スタジオ

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 瀬尾みちる
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜11:35(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 瀬尾みちる
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:05(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:25〜12:55(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 川尻晴美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター 山梨藍
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 鳥羽和真
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:05(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 松田祥太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:25〜16:55(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 塚田夕稀美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:15〜17:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 南房真美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 14:15〜15:00(45分)
  • 第1プール
    エンジョイ・スペシャル・マスターズ45
    インストラクター 
    レベル 中級者
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 11:15〜11:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜16:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    HEAT-HIIT15
    インストラクター 
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:40〜17:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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