本日のタイムスケジュール


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ルネサンス竜ヶ崎ニュータウン

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2019年10月～2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:00(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　原田宏子
　初級者

11:10～12:10(60分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション60
　瀬尾みちる
　全ての方
　チケット制

12:25～12:55(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　山梨藍
　全ての方

13:10～14:00(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　大野幸江
　初中級者

14:15～14:55(40分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　南房真美
　全ての方
　チケット制

15:10～15:40(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　黒川千尋
　初心者

15:50～16:35(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　黒川千尋
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30
　山梨藍
　全ての方

19:15～19:55(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　後藤麻由美
　初級者

20:10～20:40(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　田原哲
　全ての方

20:55～21:55(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　増野宏子
　中級者

第１プール

13:45～14:30(45分)
第１プール
エンジョイマスターズ45
　
　中級者

ファンクショナルエリア

10:25～10:40(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　
　全ての方
　チケット制

11:15～11:30(15分)
ファンクショナルエリア
リフレッシュストレッチ15
　
　全ての方

11:40～11:55(15分)
ファンクショナルエリア
青竹ビクス®15
　
　全ての方

12:20～12:35(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方

13:10～13:25(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　
　全ての方

13:35～13:55(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　
　全ての方
　チケット制

14:20～14:35(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　
　全ての方

15:25～15:40(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方

15:50～16:10(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　
　全ての方
　チケット制

18:50～19:05(15分)
ファンクショナルエリア
肩・二の腕シェイプ15
　
　全ての方
　チケット制

19:15～19:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　
　全ての方

19:40～19:55(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　
　全ての方
　チケット制

20:05～20:20(15分)
ファンクショナルエリア
HEAT-HIIT15
　
　初中級者
　チケット制

20:50～21:05(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方

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