本日のタイムスケジュール


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ルネサンス浦和

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2020年01月～2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
温ヨガ60
　越沼千秋
　全ての方

11:35～12:05(30分)
第１スタジオ
バレトン30
　中野亜希子
　全ての方

12:15～13:00(45分)
第１スタジオ
deekWORK®45【暗闇ワークアウト】
　加藤弓子
　中級者

13:15～14:15(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　千葉博美
　全ての方

14:25～15:10(45分)
第１スタジオ
Group Blast 45
　KANA
　初中級者
　チケット制

15:20～16:00(40分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　maiko
　初心者
　チケット制

16:10～17:10(60分) 代行
第１スタジオ
太極拳60
　廖峰（りょうほう）　⇒　関真理子
　全ての方

17:35～18:05(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】SH′BAM30
　崔允碩
　全ての方

18:25～19:25(60分)
第１スタジオ
ホットヨガ60
　ＭＩＤＯＲＩ
　全ての方

19:40～20:10(30分)
第１スタジオ
GF30/カーディオキックボクシング30※隔週
　AKI
　全ての方

20:20～21:10(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　佐野れい子
　初中級者

21:20～22:20(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　CHOI
　中級者
　チケット制

第１プール

11:00～11:10(10分)
第１プール
水中シナプソロジー
　望月美佐緒
　全ての方

11:10～11:50(40分)
第１プール
ミットアクア40
　望月美佐緒
　初級者

12:00～12:45(45分)
第１プール
エンジョイマスターズ45
　橋本里香
　中級者

14:00～14:30(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　伊藤千絵美
　初級者

第２プール

20:00～20:30(30分)
第２プール
SPLASH　BURN30
　折原二朗
　初中級者

第１スカッシュコート

10:15～10:30(15分)
第１スカッシュコート
モーニングストレッチ15
　中野亜希子
　全ての方

10:40～11:00(20分)
第１スカッシュコート
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
　中野亜希子
　全ての方
　チケット制

11:10～11:25(15分)
第１スカッシュコート
カラダ・うごく15
　木島沙織
　全ての方

11:35～11:55(20分)
第１スカッシュコート
ストレッチポール20
　木島沙織
　全ての方
　チケット制

12:15～12:45(30分) 代行
第１スカッシュコート
バランスボール30
　川端勇太郎　⇒　鈴木陽大
　全ての方
　チケット制

14:25～14:45(20分)
第１スカッシュコート
ストレッチポール20
　鈴木陽大
　全ての方
　チケット制

14:55～15:10(15分)
第１スカッシュコート
カラダ・うごく15
　鈴木陽大
　全ての方

20:20～20:50(30分)
第１スカッシュコート
バランスボール30
　馬場玲玖
　全ての方
　チケット制

ファンクショナルエリア

19:50～20:05(15分)
ファンクショナルエリア
HEAT-HIIT15
　川端勇太郎
　初中級者

20:45～21:00(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　池田大雅
　全ての方

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