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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/14

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 木島沙織
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス40
    インストラクター 高木佐輝子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 石田華那
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    ステップ30
    インストラクター 清宮佐知子
    レベル 初心者
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 木島沙織
    レベル 全ての方
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール45
    インストラクター 吉村敏子
    レベル 初級者
  • 14:10〜14:50(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 神田知子
    レベル 初級者
  • 15:00〜16:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 越沼千秋
    レベル 全ての方
  • 16:15〜16:35(20分)
  • 第1スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター maiko
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    リフレッシュヨガ45
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 岸武享
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 沼尾史子
    レベル 初中級者
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 梶瑠花
    レベル 初級者
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 菅野紗瑛
    レベル 初級者
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 小林和葉
    レベル 上級者

第2プール

  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第2プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 岡野奏美
    レベル 初級者

第1スカッシュコート

  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スカッシュコート
    カラダ・うごく30
    インストラクター 中野亜希子
    レベル 全ての方
  • 11:25〜11:45(20分)
  • 第1スカッシュコート
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 中野亜希子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:55〜12:15(20分)
  • 第1スカッシュコート
    ストレッチポール20
    インストラクター 中野亜希子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • 第1スカッシュコート
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 須藤隆介
    レベル 全ての方
  • 13:35〜13:50(15分)
  • 第1スカッシュコート
    カラダ・つくる15
    インストラクター 須藤隆介
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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