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 ルネサンス浦和
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2023/02/09

第1スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 佐藤幹子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 佐藤幹子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター KATO
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター KATO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:55〜14:35(40分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ40
    インストラクター 佐野れい子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:30(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター maiko
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン ソールシンセシス45
    インストラクター 金浦美喜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 17:25〜17:55(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 18:05〜18:35(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:15(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター OGA ⇒ 井上海帆
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター YUTARO
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜22:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター MIHO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 長谷川遥
    レベル 初級者
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 島倉淳子
    レベル 上級者

第2プール

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第2プール
    アクア30
    インストラクター 越沼千秋
    レベル 初心者
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第2プール
    アクア30
    インストラクター KOZUE
    レベル 初心者
  • 20:40〜21:30(50分)
  • 第2プール
    ミットアクア50
    インストラクター 坂東昌子
    レベル 初中級者

第1スカッシュコート

  • 11:00〜11:15(15分)
  • 第1スカッシュコート
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • 第1スカッシュコート
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1スカッシュコート
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 佐藤幹子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

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