本日のタイムスケジュール


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ルネサンス浦和

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年10月～2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　木島沙織
　全ての方

10:40～11:20(40分)
第１スタジオ
フラダンス40
　高木佐輝子
　全ての方

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
Group Blast 30
　石田華那
　全ての方
　チケット制

12:15～13:00(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　木島沙織
　全ての方

13:15～14:00(45分)
第１スタジオ
RPBコントロール45
　吉村敏子
　初級者

14:10～14:50(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　神田知子
　初級者

15:00～16:00(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　越沼千秋
　全ての方

16:10～16:30(20分)
第１スタジオ
ファンダメンタル　ピラティス20
　maiko
　全ての方

19:30～20:15(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　辻めぐみ
　全ての方

20:30～21:15(45分)
第１スタジオ
温ヨガリンパ45
　辻めぐみ
　全ての方

21:30～22:15(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　加藤直人
　初中級者
　チケット制

第１プール

11:00～11:50(50分)
第１プール
アクア50
　沼尾史子
　初中級者

14:00～14:30(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　梶瑠花
　初級者

20:30～21:00(30分)
第１プール
平泳ぎ30
　小林和葉
　初級者

21:00～22:00(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　小林和葉
　上級者

第２プール

13:15～13:45(30分)
第２プール
水中ジョギング30
　松田滉也
　初心者

第１スカッシュコート

10:50～11:20(30分)
第１スカッシュコート
カラダ・うごく30
　中野亜希子
　全ての方

11:35～11:55(20分)
第１スカッシュコート
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
　中野亜希子
　全ての方
　チケット制

12:05～12:25(20分)
第１スカッシュコート
ストレッチポール20
　中野亜希子
　全ての方
　チケット制

13:10～13:25(15分)
第１スカッシュコート
HEAT-HIIT15
　中野亜希子
　初中級者

13:35～13:50(15分)
第１スカッシュコート
カラダ・つくる15
　木島沙織
　全ての方
　チケット制

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