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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年10月〜2022年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2022/09/30

第1スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター 小山恵美子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター KANA ⇒ OGA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター SAORI
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトンソールシンセシス30
    インストラクター 神田知子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:45(40分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ40
    インストラクター 神田知子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 高瀬みゆき
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ピラティス30
    インストラクター maiko
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:55〜17:25(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】ホットヨガ リンパ30
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 17:35〜18:05(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】ホットボディメイクヨガ30
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 18:20〜18:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 映像レッスン
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター YUKI
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:50〜21:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター SHUNTA
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 沼尾史子
    レベル 初中級者
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 梶瑠花
    レベル 初級者
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 伊藤千絵美
    レベル 上級者

第2プール

  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第2プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 松本優子
    レベル 初心者

第1スカッシュコート

  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第1スカッシュコート
    カラダ・うごく30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:50(15分)
  • 第1スカッシュコート
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:25(20分)
  • 第1スカッシュコート
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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