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PDFアイコン2021年01月〜2021年02月(1月12日〜2月7日) 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/01/22

第1スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 豊田あづさ
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:45(45分)
  • 第1スタジオ
    スモールボール体操45
    インストラクター 豊田あづさ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 豊田あづさ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 倉持卓也
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 倉持卓也
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:10〜15:40(30分)
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター 飯山大輔
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:10〜19:40(30分) 追加
  • 第1スタジオ
    レギュラーステップ30
    インストラクター 飯山大輔
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    レギュラーステップ30
    インストラクター 飯山大輔
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜21:05(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 須江幸代
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:25〜21:55(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 末吉智裕
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター 森田園子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:20〜12:05(45分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター 山田宏子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 森田園子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:55(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 山川理沙
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:10〜15:40(30分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 森田園子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:45(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ45
    インストラクター ちあき
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:55〜17:25(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ホット顔すっきりヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:35〜18:05(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ホットヨガ リンパ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:15〜19:45(30分) 追加
  • 第2スタジオ
    deepWORK®30
    インストラクター 山川理沙
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜20:05(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    deepWORK®30
    インストラクター 山川理沙
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:00(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 21:15〜21:45(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    リトモス30
    インストラクター ゆんゆん
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 22:00〜22:30(30分) 休講
  • 第2スタジオ
    リトモス30
    インストラクター ゆんゆん
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 岡田敏希
    レベル 初心者
  • 13:00〜13:40(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 沼尾史子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:10(30分) 休講
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 根本昂汰
    レベル 初級者

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