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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/01/17

第1スタジオ

  • 10:00〜11:00(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 加藤明美 ⇒ Kanako
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:40(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    かんたんリズム30
    インストラクター 加藤明美
    レベル 初級者
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 斎藤春香
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:55(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 長谷部智美
    レベル 初級者
  • 14:05〜15:05(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 中村優子
    レベル 中級者
  • 15:15〜16:05(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 佐伯京子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜17:05(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 佐伯京子
    レベル 初中級者
  • 19:35〜20:20(45分)
  • 第1スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 高天香代
    レベル 中級者
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター YUU
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:35〜22:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター YUU
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:10〜11:00(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 藤牧智子
    レベル 初中級者
  • 11:10〜11:55(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター MaYu
    レベル 全ての方
  • 12:05〜13:05(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットパワーヨガ60
    インストラクター 高天香代
    レベル 初中級者
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 中村優子
    レベル 初心者
  • 14:10〜15:10(60分)
  • 第2スタジオ
    健美操60
    インストラクター 鈴木いずみ
    レベル 全ての方
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター ジュンコ
    レベル 全ての方
  • 21:05〜22:05(60分)
  • 第2スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 高野みどり
    レベル 初級者

第1プール

  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 長谷部智美
    レベル 初心者
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 伊藤伸一郎
    レベル 中級者

ファンクショナルエリア

  • 9:50〜10:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナ−
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ヒップムーブ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:30〜10:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:20〜15:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜16:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:05〜16:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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