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2018/08/16

第1ジム

  • 9:30〜10:00(30分) 休講
  • 第1ジム
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 藤丸育惠
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:40(30分) 休講
  • 第1ジム
    お腹シェイプ
    インストラクター 梅原智美
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:30(40分) 休講
  • 第1ジム
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 梅原智美
    レベル 全ての方
  • 11:40〜12:00(20分) 休講
  • 第1ジム
    ストレッチポール30
    インストラクター 梅原智美
    レベル 全ての方

第1プール

  • 9:30〜10:00(30分) 休講
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 淺見聖子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:1,500円
  • 10:15〜11:00(45分) 休講
  • 第1プール
    健康流水
    インストラクター 淺見聖子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:40(30分) 休講
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 長谷川弘樹
    レベル 初級者
  • 11:50〜12:20(30分) 休講
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 淺見聖子
    レベル 初級者
  • 11:50〜12:50(60分) 休講
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 長谷川弘樹
    レベル 中級者
  • 12:25〜12:55(30分) 休講
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 淺見聖子
    レベル 初級者
  • 13:00〜13:30(30分) 休講
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 浅見聖子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:1,500円

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