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 ルネサンス北朝霞
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PDFアイコン2022年04月〜2022年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2022/05/23

第1スタジオ

  • 9:40〜10:10(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】エナジーヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター Lily
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 高橋奈津
    レベル 初心者
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックステップ30
    インストラクター 井上益慶
    レベル 初級者
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター Lily
    レベル 全ての方
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:10〜17:25(15分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】お腹シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:35〜17:50(15分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター RICA
    レベル 初中級者
  • 21:20〜22:05(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター MAO ⇒ MAO
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 満生恒太郎
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター TOMO
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ45
    インストラクター 満生恒太郎
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 井上益慶
    レベル 初級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第2スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 大平裕子
    レベル 初中級者
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 井上益慶
    レベル 全ての方
  • 19:15〜20:00(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン ソールシンセシス45
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方
  • 20:15〜20:45(30分)
  • 第2スタジオ
    温ボディメイクヨガ30
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:15〜12:05(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 島村理恵子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分) 代行
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 畠中健司 ⇒ 佐藤芙姫
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:55(30分) 代行
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 畠中健司 ⇒ 梅村明代
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

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