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 ルネサンス北戸田
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 9:45〜10:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 中里由美子
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:40(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 佐伯京子
    レベル 初級者
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 松尾知美
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 松尾知美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 大胡裕司
    レベル 初中級者
  • 14:30〜15:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 小松ひとみ
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:25(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 山川理沙
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:40〜17:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 山川理沙
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜19:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 吉川美幸
    レベル 全ての方
  • 19:15〜20:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 赤松彩香
    レベル 初中級者
  • 20:15〜21:15(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 大胡裕司
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:00〜10:45(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 鶴飼友花 ⇒ 神田知子
    レベル 全ての方
  • 11:15〜11:55(40分) 代行
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 鶴飼友花 ⇒ 渡邊宏美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:50〜13:10(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 渡邊宏美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:25〜14:10(45分)
  • 第2スタジオ
    温パワーヨガ45
    インストラクター 渡邊宏美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜17:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 高田いっせい
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:10〜18:55(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 赤松彩香
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:10〜13:00(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 佐伯京子
    レベル 初中級者

アウトドア

  • 15:00〜16:00(60分)
  • アウトドア
    ラン&ジョグ60
    インストラクター 石川隼
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:20〜11:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:30〜12:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20/30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:30〜16:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:40〜19:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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