本日のタイムスケジュール


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ルネサンス北戸田

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2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:00～10:30(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　神田知子
　初心者
　チケット制

10:40～11:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　松尾知美
　初中級者

11:40～12:30(50分)
第１スタジオ
ステップ50
　YUUGO
　初中級者
　チケット制

12:45～13:45(60分)
第１スタジオ
ルーシーダットン60
　下堂薗綾子
　全ての方

14:00～14:45(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　鵜ノ澤みどり
　初中級者

15:00～16:00(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　中里由美子
　全ての方

16:15～17:00(45分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション45
　芝田良乃
　全ての方

19:00～19:45(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　松尾知美
　全ての方

20:00～21:00(60分) 休講
第１スタジオ
リトモス60
　RICA
　中級者

20:00～21:00(60分) 追加
第１スタジオ
Group Power 60
　大胡裕司
　中級者
　チケット制

21:15～22:15(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　鈴木皐久
　中級者

第２スタジオ

9:50～10:30(40分)
第２スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　渡邊宏美
　全ての方
　チケット制

10:40～11:20(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　神田知子
　初心者
　チケット制

11:30～12:30(60分)
第２スタジオ
フラダンス60
　藤井好美
　全ての方

12:45～13:45(60分)
第２スタジオ
ヒップホップ60
　新妻誠
　中級者

14:10～14:50(40分)
第２スタジオ
温・美メディテーションヨガ40
　渡邊宏美
　全ての方
　チケット制

21:20～22:05(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　関真紀
　初中級者

第１プール

12:00～12:40(40分)
第１プール
アクア40
　神田知子
　初心者

12:45～13:15(30分)
第１プール
バタフライ30
　鈴木皐久
　初級者

13:45～14:45(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　石原里奈
　中級者

アウトドア

19:30～20:30(60分)
アウトドア
ラン＆ジョグ60
　増田杏佑
　全ての方

ファンクショナルエリア

10:00～10:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹スッキリ15
　トレーナー
　全ての方

10:20～10:40(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　トレーナー
　全ての方

11:20～11:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　トレーナー
　全ての方

11:40～11:55(15分)
ファンクショナルエリア
お腹スッキリ15
　トレーナー
　全ての方

14:00～14:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方

15:00～15:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹スッキリ15
　トレーナー
　全ての方

20:00～20:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹スッキリ15
　トレーナー
　全ての方

20:20～20:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方

21:20～21:35(15分)
ファンクショナルエリア
お腹スッキリ15
　トレーナー
　全ての方

21:40～21:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方

22:00～22:20(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20/30
　トレーナー
　全ての方

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