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 ルネサンス北戸田
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月　基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年07月〜2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2018/06/25 ＞

第１スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第１スタジオ
    RPBコンディショニング30
    インストラクター　島川千尋
    レベル　初級者
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第１スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター　島川千尋
    レベル　初級者
  • 11:50〜12:35(45分)
  • 第１スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター　井上益慶
    レベル　全ての方
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第１スタジオ
    ステップ40
    インストラクター　桑原和佳子
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 13:40〜14:20(40分)
  • 第１スタジオ
    ラテンエアロ40
    インストラクター　桑原和佳子
    レベル　初中級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第１スタジオ
    バレトン45
    インストラクター　川野幸子
    レベル　全ての方
  • 15:35〜16:35(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　川野幸子
    レベル　全ての方
  • 18:30〜19:30(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　千葉博美
    レベル　全ての方
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第１スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター　石橋里佳
    レベル　中級者
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター　大胡裕司
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制

第２スタジオ

  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第２スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター　渡邊宏美
    レベル　初中級者
  • 11:50〜12:40(50分)
  • 第２スタジオ
    ソウルダンス50
    インストラクター　Macky
    レベル　初級者
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第２スタジオ
    エアロ40
    インストラクター　井上益慶
    レベル　初級者
  • 13:45〜14:25(40分)
  • 第２スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　TOMO
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:50〜15:30(40分)
  • 第２スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター　TOMO
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第２スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　鵜ノ澤みどり
    レベル　初中級者
  • 20:50〜21:50(60分)
  • 第２スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　中川昇
    レベル　全ての方

第１プール

  • 9:50〜10:20(30分)
  • 第１プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター　鈴木皐久
    レベル　初心者
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第１プール
    水慣れ30
    インストラクター　鈴木皐久
    レベル　初心者
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　外山笑子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,000円
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　外山笑子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,000円
  • 13:20〜14:00(40分)
  • 第１プール
    アクア40
    インストラクター　田中めぐみ
    レベル　初心者
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　田中雄二
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,000円
  • 20:30〜21:00(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　田中雄二
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,000円

ファンクショナルエリア

  • 9:50〜10:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 10:10〜10:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ActivMotion Bar®20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 11:20〜11:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 12:05〜12:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　初心者
  • 12:30〜12:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 17:00〜17:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 17:20〜17:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 17:40〜17:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 21:45〜22:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 22:05〜22:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方

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