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 ルネサンス北戸田
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/10/22

第1スタジオ

  • 10:00〜10:30(30分)
  • 第1スタジオ
    RPBコンディショニング30
    インストラクター 島川千尋
    レベル 初級者
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 島川千尋
    レベル 初級者
  • 11:50〜12:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 井上益慶
    レベル 初級者
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 桑原和佳子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:20(40分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ40
    インストラクター 桑原和佳子
    レベル 初中級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 川野幸子
    レベル 全ての方
  • 15:35〜16:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 川野幸子
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 千葉博美
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:30(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 石橋里佳 ⇒ 見目愛実
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 田中渚
    レベル 全ての方
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 早瀬雄太
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 渡邊宏美
    レベル 初中級者
  • 11:50〜12:40(50分)
  • 第2スタジオ
    ソウルダンス50
    インストラクター Macky
    レベル 初級者
  • 12:50〜13:35(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 井上益慶
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:05(20分)
  • 第2スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター TOMO
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:20(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター TOMO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 鵜ノ澤みどり
    レベル 初中級者
  • 20:50〜21:50(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 中川昇
    レベル 全ての方

第1プール

  • 9:50〜10:20(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 鈴木皐久
    レベル 初心者
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1プール
    水慣れ30
    インストラクター 葛葉健司
    レベル 初心者
  • 11:00〜12:00(60分)
  • 第1プール
    成人スクール初級
    インストラクター 葛葉健司
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1プール
    成人スクール中級
    インストラクター 外山笑子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円
  • 13:20〜14:00(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 田中めぐみ
    レベル 初心者
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1プール
    ジュニアパーソナルレッスン
    インストラクター 佐々木駿一
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円

ファンクショナルエリア

  • 10:00〜10:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:20〜11:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:05〜12:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
  • 12:30〜12:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹スッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:00〜17:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかスッキリ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:20〜17:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:40〜17:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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