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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/14

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 大塚千草
    レベル 初級者
  • 11:35〜12:15(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 原以子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:25〜13:25(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 斉藤智美
    レベル 中級者
  • 13:40〜14:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 皆川直子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:40〜15:25(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 川上咲緒里
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:25(45分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 川上咲緒里
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜16:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 染谷成美
    レベル 初中級者
  • 16:45〜17:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 染谷成美
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:50(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初中級者
  • 21:10〜22:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 川上咲緒里
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 桑原かをる
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜11:50(20分)
  • 第2スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 小泉光
    レベル 全ての方
  • 13:35〜14:25(50分)
  • 第2スタジオ
    ラテンエアロ50
    インストラクター Meg
    レベル 初中級者
  • 14:35〜15:35(60分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 村松照子
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:25(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 皆川直子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:50(45分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター NISHI-YAN
    レベル 初中級者
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 大塚友美
    レベル 全ての方
  • 21:10〜21:55(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 石川泰子
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:05〜12:45(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター Meg
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:50〜13:20(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 福永祐太
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール(初級・中級)
    インストラクター 福永祐太 加茂亜弓
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:30〜11:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:55〜12:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター 
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜14:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 14:55〜15:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 15:20〜15:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方

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