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PDFアイコン2022年10月〜2022年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2022/12/08

第1スタジオ

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:20〜12:05(45分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ45
    インストラクター 田倉都
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:25〜13:10(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン ソールシンセシス45
    インストラクター 成岡はるみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA GOLD(45min)
    インストラクター 成岡はるみ
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:40〜15:10(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 高山直子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第1スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 新谷京子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 大塚友美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 斉藤智美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ45
    インストラクター 斉藤智美
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜22:15(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 千葉博美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 11:15〜12:00(45分)
  • 第2スタジオ
    ラテンエアロ45
    インストラクター 寺門史子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 寺門史子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜14:05(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットパワーヨガ45
    インストラクター 高山直子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 原以子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:25〜20:10(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 原以子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜21:10(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 原以子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:25〜10:55(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 徳本美菜
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜12:00(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール(初級・中級)
    インストラクター 徳本美菜 河井汐海
    レベル 全ての方
  • 12:05〜12:50(45分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 徳本美菜
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:4,950円
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 徳本美菜
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:20(50分) 代行
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ50
    インストラクター 福永祐太 ⇒ 河井汐海
    レベル 中級者
  • 19:45〜20:45(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール(中級・上級)
    インストラクター 宮野修平 阪井栞
    レベル 全ての方

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