本日のタイムスケジュール


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ルネサンス浦安

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　三浦由季
　全ての方

11:35～12:20(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　関口忍
　全ての方

12:40～13:25(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　MARI
　初中級者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　本島真里
　全ての方
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
ヒップホップ45
　NISHI-YAN
　初中級者

15:30～16:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　NISHI-YAN
　初中級者

19:35～20:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　MIHO
　初中級者

20:35～21:20(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川泰子
　初中級者

21:35～22:20(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　MIHO
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

9:55～10:10(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:30～11:15(45分)
第２スタジオ
RPBコントロール45
　島川千尋
　初級者

11:35～12:25(50分)
第２スタジオ
青竹ビクス®50
　吉田由美子
　全ての方
　チケット制

12:40～13:20(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　藤井美恵
　初級者

13:35～14:20(45分)
第２スタジオ
リフレッシュヨガ45
　藤井美恵
　全ての方

18:25～19:25(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　Izumi
　全ての方
　チケット制

19:55～20:15(20分)
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方

20:30～21:30(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　Izumi
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:40～11:10(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　神宮司深雪
　全ての方
　有料：3,240円

11:15～11:45(30分)
第１プール
クロール30/背泳ぎ30
　村上堅斗
　初級者

12:00～13:00(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　杉真幸
　中級者

13:20～13:50(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　宮下美奈子
　初級者

14:30～15:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　江口亮介
　全ての方
　有料：3,240円

21:00～21:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　江口亮介
　全ての方
　有料：3,240円

ファンクショナルエリア

11:45～12:00(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　トレーナー
　全ての方

12:05～12:25(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方

19:10～19:25(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

20:40～20:55(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　トレーナー
　全ての方

21:00～21:15(15分)
ファンクショナルエリア
肩・二の腕シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

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