本日のタイムスケジュール


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ルネサンス浦安

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:25～11:05(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　石川泰子
　初級者

11:25～12:10(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川泰子
　初中級者

12:35～13:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　MARI
　初中級者

13:35～14:25(50分)
第１スタジオ
ボディシェイプ50
　藤川和美
　全ての方
　チケット制

14:40～15:30(50分)
第１スタジオ
ステップ50
　藤川和美
　初中級者
　チケット制

20:20～21:05(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　KIYO
　初中級者
　チケット制

21:25～21:55(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　橋詰美保
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

9:45～10:00(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:10～11:10(60分)
第２スタジオ
健美操60
　川島友江
　全ての方

11:25～12:25(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　桑田美穂
　全ての方
　チケット制

12:50～13:10(20分)
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:25～14:05(40分)
第２スタジオ
温アロマヒーリングヨガ40
　関口忍
　全ての方
　チケット制

14:35～15:20(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　長谷川真弓
　全ての方

18:25～18:55(30分)
第２スタジオ
バレトン30
　橋詰美保
　全ての方

19:10～20:10(60分)
第２スタジオ
RPBコントロール60
　島川千尋
　初級者

20:25～21:15(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　池田将英
　初中級者

21:30～22:30(60分)
第２スタジオ
ステップ50
　池田将英
　初中級者
　チケット制

第１プール

13:00～13:40(40分)
第１プール
アクア40
　森真奈
　初心者

14:10～14:40(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　神宮司深雪
　全ての方
　有料：3,240円

19:00～19:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　江口亮介
　全ての方

19:30～20:30(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　鳥居省吾
　中級者

20:45～21:15(30分)
第１プール
クロール30
　住本達
　初級者

ファンクショナルエリア

11:25～11:40(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15/20
　トレーナー
　全ての方

11:45～12:00(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　関口忍
　全ての方

14:15～14:30(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　吉川拳太
　全ての方

20:15～20:35(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方

20:40～20:55(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　トレーナー
　全ての方

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