本日のタイムスケジュール


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ルネサンス浦安

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2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　三浦由季
　全ての方

11:35～12:20(45分)
第１スタジオ
バレトン45
　江川仁美
　全ての方

12:40～13:25(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　MARI
　初中級者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30【暗闇】
　本島真里
　全ての方
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
ヒップホップ45
　NISHI-YAN
　初中級者

15:30～16:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　NISHI-YAN
　初中級者

19:35～20:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　SAKU
　初中級者

20:35～21:20(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川泰子
　初中級者

21:35～22:20(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　MIHO
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

9:55～10:10(15分)
第２スタジオ
温モーニングストレッチ15
　トレーナー
　全ての方

10:35～11:15(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　吉田由美子
　初級者

11:35～12:25(50分)
第２スタジオ
青竹ビクス®50
　吉田由美子
　全ての方
　チケット制

12:40～13:20(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　藤井美恵
　初級者

13:40～14:40(60分)
第２スタジオ
温パワーヨガ60
　藤井美恵
　初中級者
　チケット制

18:15～19:15(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　Izumi
　全ての方
　チケット制

19:30～20:15(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45（女性専用）
　本山瑚子
　全ての方
　チケット制

20:30～21:30(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　Izumi
　全ての方
　チケット制

21:45～22:15(30分)
第２スタジオ
adidasSHINDO30
　本山瑚子
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:40～11:10(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　神宮司深雪
　全ての方
　有料：3,240円

11:15～11:45(30分)
第１プール
クロール30/背泳ぎ30
　宮下美奈子
　初級者

12:00～13:00(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　鈴木聡
　中級者

13:20～14:00(40分)
第１プール
アクア40
　鈴木聡
　初心者

14:05～14:35(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　神宮司深雪
　全ての方
　有料：3,240円

14:30～15:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　江口亮介
　全ての方

21:00～21:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　江口亮介
　全ての方
　有料：3,240円

21:15～21:45(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　小池香穂
　初級者

ファンクショナルエリア

11:40～12:00(20分)
ファンクショナルエリア
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:05～12:25(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:35～13:50(15分)
ファンクショナルエリア
青竹ビクス®15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:55～14:15(20分)
ファンクショナルエリア
スライズストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

19:10～19:30(20分)
ファンクショナルエリア
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:35～20:55(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

21:00～21:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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