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 ルネサンス新浦安
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/01/25

第1スタジオ

  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 山田紫保
    レベル 初級者
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター RICA
    レベル 中級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 山田紫保
    レベル 初心者
  • 14:30〜14:45(15分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:50〜15:05(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 伊藤望
    レベル 初中級者
  • 16:20〜17:20(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 真野雄大
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 17:35〜18:05(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:15〜10:35(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】ホット骨盤ほぐしヨガ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 山田紫保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:763円
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 横澤美也子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:550円
  • 15:45〜16:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 桑田美穂
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:763円
  • 17:35〜18:05(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜16:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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