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 ルネサンス新浦安
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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 山田紫保
    レベル 初級者
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター RICA
    レベル 中級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 山田紫保
    レベル 初心者
  • 14:30〜14:45(15分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:50〜15:05(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 伊藤望
    レベル 初中級者
  • 16:20〜17:20(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 真野雄大
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:35(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
    インストラクター ビデオレッスン
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:00(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
    インストラクター ビデオレッスン
    レベル 全ての方
  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 山田紫保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:750円
  • 13:35〜13:50(15分)
  • 第2スタジオ
    温フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第2スタジオ
    はじめてホットヨガ40
    インストラクター 小林達矢
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:540円
  • 15:45〜16:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 桑田美穂
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:750円
  • 17:15〜17:35(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
    インストラクター ビデオレッスン
    レベル 全ての方
  • 17:40〜18:00(20分)
  • 第2スタジオ
    【映像レッスン】月礼拝
    インストラクター ビデオレッスン
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:15〜11:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜16:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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