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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/23

第1スタジオ

  • 10:20〜11:10(50分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ50
    インストラクター 寺門史子
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 道端恵美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 吉川愛美
    レベル 初中級者
  • 13:30〜14:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 大塚友美
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 山口広美
    レベル 全ての方
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第1スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 鈴木咲子
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:30(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 土倉康明 ⇒ 小林玉依
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:50〜21:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 今井恵梨
    レベル 初中級者
  • 21:50〜22:20(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 今井恵梨
    レベル 初中級者

第1プール

  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 中級者
  • 13:20〜13:50(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:55〜14:45(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 山本ぽち
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 上級者

ホットスタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • ホットスタジオ
    ビジュアルナビ ホット癒しのヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 11:20〜12:00(40分)
  • ホットスタジオ
    はじめてホットヨガ40
    インストラクター 守屋郁子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:540円
  • 12:20〜13:20(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 守屋郁子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:750円
  • 13:40〜14:10(30分)
  • ホットスタジオ
    ビジュアルナビ ホット癒しのヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:30(60分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 大塚友美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:750円
  • 16:10〜16:40(30分)
  • ホットスタジオ
    ビジュアルナビ ホット癒しのヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:30(30分)
  • ホットスタジオ
    ビジュアルナビ ホット癒しのヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分)
  • ホットスタジオ
    ビジュアルナビ ホット癒しのヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:30(60分) 代行
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 牧本みか ⇒ 濱純子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:750円

多目的スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 多目的スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 岩井千恵
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 多目的スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:20(50分)
  • 多目的スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 道端恵美
    レベル 初中級者
  • 13:35〜14:05(30分)
  • 多目的スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 道端恵美
    レベル 初心者
  • 14:25〜15:10(45分)
  • 多目的スタジオ
    リトモス45
    インストラクター Miho
    レベル 初中級者
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 多目的スタジオ
    RPBコントロール45
    インストラクター 新谷雪乃
    レベル 初級者
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 多目的スタジオ
    リトモス45
    インストラクター 中村達也
    レベル 初中級者
  • 21:40〜22:20(40分)
  • 多目的スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 中村達也
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:30〜10:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:25〜11:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:35〜12:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:55〜13:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜15:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX ローワ―ボディ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:50〜16:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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