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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/11/19

第1スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 安藤朋子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 安藤朋子
    レベル 初中級者
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 久保島可奈子
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:55(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター JUN【高橋淳】 ⇒ RIE【半澤莉恵】
    レベル 初中級者
  • 14:10〜15:00(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 倉橋照美
    レベル 初中級者
  • 15:15〜16:00(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 倉橋照美
    レベル 全ての方
  • 18:45〜19:30(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター Yuu
    レベル 初中級者
  • 19:45〜20:30(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター JUN【高橋淳】 ⇒ RIE【半澤莉恵】
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター YUKKO【畑優香子】
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第2スタジオ
    温・腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 久保島可奈子
    レベル 全ての方
  • 10:55〜11:15(20分)
  • 第2スタジオ
    温ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター Yoko
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜14:00(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 斉藤恵美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 中西雅子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:05〜16:45(40分) 代行
  • 第2スタジオ
    アロマストレッチ40
    インストラクター 佐藤久美 ⇒ 畑優香子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:00(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:30(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:25(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 湯浅朱莉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター SATOMI
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 松原純子
    レベル 初心者
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 伊原裕美
    レベル 初級者
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 森真奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 12:20〜13:05(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 伊原裕美
    レベル 中級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 森真奈
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:20〜14:35(15分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN15
    インストラクター 植村有紀子
    レベル 初中級者

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