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 ルネサンス横浜
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PDFアイコン2021年04月〜2021年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/05/09

第1スタジオ

  • 8:35〜9:05(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 9:15〜9:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Groove
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:30〜11:10(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 高橋希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 高橋希
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 誉田和江
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 梶山瞳
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 中曽根くみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 中曽根くみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 中田一樹
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 17:30〜18:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 布澤英介
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜18:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Fight
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:55〜19:25(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:35〜20:05(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Power
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 細田麻涼佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 細田麻涼佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 細田麻涼佳
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:30(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 細田麻涼佳
    レベル 中級者

ファンクショナルエリア

  • 11:20〜11:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:25〜16:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター 
    レベル 初心者
  • 16:50〜17:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:10〜17:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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