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 ルネサンス横浜
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/23

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    おはようストレッチ15
    インストラクター 佐野明日香
    レベル 全ての方
  • 10:35〜11:15(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 松本直美
    レベル 初級者
  • 11:25〜12:15(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 松本直美
    レベル 初中級者
  • 12:25〜13:10(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 西野知香
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 滝川奈那
    レベル 初中級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 前田真由美
    レベル 初中級者
  • 15:25〜16:05(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 前田真由美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:05〜19:50(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 小野晃太郎
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 山口明子
    レベル 中級者
  • 21:10〜21:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 高橋謙太朗
    レベル 初中級者

第1プール

  • 10:25〜10:55(30分)
  • 第1プール
    水慣れ30
    インストラクター 
    レベル 初心者
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 中村優美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:10〜11:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:05(30分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 12:25〜12:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ウエストシェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:05(20分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 13:20〜13:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ウエストシェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ダンベルチューブ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:30〜20:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 
    レベル 全ての方

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