本日のタイムスケジュール


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ルネサンス港南台

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2023年01月～2023年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

9:30～10:00(30分)
第１スタジオ
ベーシックエアロ30
　松本直美
　初級者
　チケット制

10:30～11:00(30分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ30
　松本直美
　初中級者
　チケット制

11:30～12:15(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　實方彩乃
　全ての方
　チケット制

12:45～13:15(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　石橋崇子
　初級者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　三上里歩
　全ての方
　チケット制

14:45～15:15(30分)
第１スタジオ
Group Blast 30
　樋口家与依
　全ての方
　チケット制

15:45～16:15(30分)
第１スタジオ
Group Centergy 30
　片野麻衣子
　全ての方
　チケット制

16:30～17:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】Group Power
　
　全ての方

20:00～20:30(30分)
第１スタジオ
レギュラーエアロ30
　高橋希
　初中級者
　チケット制

20:45～21:15(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　高橋希
　初心者
　チケット制

21:30～22:30(60分)
第１スタジオ
【有料プログラム】ZUMBA(60min)
　高橋希
　イベントプログラム

第２スタジオ

9:30～9:45(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　石橋崇子
　全ての方
　チケット制

10:15～10:45(30分)
第２スタジオ
温ヨガ30
　吉田美奈子
　全ての方
　チケット制

11:15～11:45(30分)
第２スタジオ
バレトンソールシンセシス30
　松本直美
　全ての方
　チケット制

12:00～12:40(40分)
第２スタジオ
温アロマヒーリングヨガ40
　坂田桂子
　全ての方
　チケット制

13:00～13:45(45分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ45
　坂田桂子
　初中級者
　チケット制

14:00～14:15(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　
　全ての方

14:20～14:35(15分)
第２スタジオ
【映像プログラム】お尻シェイプ15
　
　全ての方

20:00～20:30(30分)
第２スタジオ
Group Fight 30
　奥大地
　全ての方
　チケット制

20:45～21:15(30分)
第２スタジオ
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
　
　全ての方

第１プール

9:30～10:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン30
　小原有貴
　全ての方
　有料：3,300円

11:00～11:50(50分)
第１プール
アクア50
　辻妙子
　初中級者
　チケット制

13:10～13:40(30分)
第１プール
クロール30
　金子巧
　初級者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　金子巧
　初級者
　チケット制

14:15～14:45(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン30
　水野靖之
　全ての方
　有料：3,300円

ファンクショナルエリア

11:30～11:50(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　石橋崇子
　全ての方
　チケット制

21:40～22:00(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　田端隼
　全ての方
　チケット制

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