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 ルネサンス港南台
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2023/02/09

第1スタジオ

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター 松本直美
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 松本直美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 實方彩乃
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 石橋崇子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 三上里歩
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター 樋口家与依
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター 片野麻衣子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】Group Power
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター 高橋希
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 高橋希
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:30(60分)
  • 第1スタジオ
    【有料プログラム】ZUMBA(60min)
    インストラクター 高橋希
    レベル イベントプログラム

第2スタジオ

  • 9:30〜9:45(15分)
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 石橋崇子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ30
    インストラクター 吉田美奈子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜11:45(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン ソールシンセシス30
    インストラクター 松本直美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:40(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマヒーリングヨガ40
    インストラクター 坂田桂子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ45
    インストラクター 坂田桂子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】お腹シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】お尻シェイプ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 奥大地
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第2スタジオ
    【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン30
    インストラクター 小原有貴
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 辻妙子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 金子巧
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 金子巧
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン30
    インストラクター 水野靖之
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円

ファンクショナルエリア

  • 11:30〜11:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 石橋崇子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 田端隼
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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