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 ルネサンス港南台
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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月　基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年10月〜2022年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2022/09/30 ＞

第１スタジオ

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第１スタジオ
    リトモス30
    インストラクター　荒金由乃
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第１スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター　傳法谷裕子
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第１スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター　傳法谷裕子
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第１スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター　遠藤奈美子
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター　三上里歩
    レベル　全ての方
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第１スタジオ
    レギュラーエアロ30
    インストラクター　川野幸子
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 15:45〜16:30(45分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター　川野幸子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 16:45〜17:30(45分)
  • 第１スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター　タエカ
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第１スタジオ
    チャレンジエアロ30
    インストラクター　傳法谷裕子
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 19:45〜20:15(30分)
  • 第１スタジオ
    ラテンエアロ30
    インストラクター　傳法谷裕子
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター　駒澤太一
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 21:30〜22:00(30分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター　佐藤純
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制

第２スタジオ

  • 9:30〜9:45(15分)
  • 第２スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター　坂田桂子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 10:00〜10:20(20分)
  • 第２スタジオ
    トレーニングヨガ20
    インストラクター　坂田桂子
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第２スタジオ
    【有料スクール】ピラティス
    インストラクター　高橋亜紀
    レベル　イベントプログラム
    インフォメーション　チケット制
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第２スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター　高橋亜紀
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第２スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター　三上里歩
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第２スタジオ
    バレトン ソールシンセシス30
    インストラクター　川野幸子
    レベル　全ての方
  • 14:30〜15:10(40分)
  • 第２スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター　山崎麻里
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:00〜20:30(30分)
  • 第２スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター　駒澤太一
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第２スタジオ
    【映像プログラム】MOSSA Centergy
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 21:20〜21:50(30分)
  • 第２スタジオ
    【映像プログラム】パワーヨガ30
    インストラクター　
    レベル　全ての方

第１プール

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン30
    インストラクター　荒木朋子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,300円
  • 11:00〜12:00(60分)
  • 第１プール
    エンジョイマスターズ60【登録制】
    インストラクター　荒木朋子
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:05〜12:35(30分)
  • 第１プール
    背泳ぎ30
    インストラクター　小原有貴
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:45〜13:35(50分)
  • 第１プール
    アクア50
    インストラクター　野口かおり
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60【登録制】
    インストラクター　影山剛士
    レベル　上級者
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:40〜10:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター　坂田桂子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:05〜11:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　實方彩乃
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:30〜11:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    バランスボール15
    インストラクター　實方彩乃
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 12:15〜12:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　鈴木ほのか
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 21:40〜22:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　磯村翼
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

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