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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/12

第1スタジオ

  • 9:30〜9:45(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:00〜11:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ダンスエアロ60
    インストラクター 島田千里
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:25(15分)
  • 第1スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター 高田望江
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター HIRO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:50〜13:20(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 前田真由美 ⇒ 松本直美
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 前田真由美
    レベル 初心者
  • 13:30〜14:00(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 前田真由美 ⇒ 松本直美
    レベル 全ての方
  • 14:10〜14:50(40分) 代行
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 前田真由美 ⇒ 高田望江
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:50(50分) 代行
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 綱川明子 ⇒ 粕谷由美
    レベル 初中級者
  • 16:00〜16:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 中田一樹
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:30〜19:30(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 遠藤奈美子
    レベル 中級者
  • 19:40〜20:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 中田一樹
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 川中子凌平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 須藤蘭
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:00〜10:45(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 松本直美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜12:05(60分)
  • 第2スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 根岸史香
    レベル 初級者
  • 12:50〜13:20(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 高橋亜紀
    レベル 初心者
  • 13:30〜13:50(20分)
  • 第2スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 高橋亜紀
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 高橋亜紀
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:25(45分) 代行
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 前田真由美 ⇒ 鈴木百香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 五味加奈子
    レベル 全ての方

第1プール

  • 9:30〜10:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン30
    インストラクター 荒木朋子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 増田健太朗
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 米山裕真
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:50〜12:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 高田望江
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 高田望江
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ヒップムーブ15
    インストラクター 坂田桂子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 坂田桂子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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