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 ルネサンス港南中央
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/09/20

第1スタジオ

  • 10:25〜11:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ60
    インストラクター 鈴木咲恵子
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:40(60分)
  • 第1スタジオ
    太極拳60(中級)
    インストラクター 鈴木一恵
    レベル 全ての方
  • 13:05〜14:05(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター mikiko
    レベル 初級者
  • 14:20〜15:00(40分) 代行
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 山本華世 ⇒ 加藤瑞希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 吉澤鉄矢
    レベル 初中級者
  • 16:15〜16:35(20分)
  • 第1スタジオ
    How to ラテン20
    インストラクター 傳法谷裕子
    レベル 初心者
  • 16:35〜17:15(40分)
  • 第1スタジオ
    かんたんラテン40
    インストラクター 傳法谷裕子
    レベル 初級者
  • 18:45〜19:35(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 谷内里佳
    レベル 初中級者
  • 19:55〜20:55(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 遠藤奈美子
    レベル 中級者
  • 21:10〜22:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 吉澤鉄矢
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 戸田陽子
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 押田真弓
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:50〜12:30(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 鈴木咲恵子
    レベル 初級者
  • 12:40〜13:00(20分)
  • 第2スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 押田真弓
    レベル 全ての方
  • 13:15〜14:00(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 竹内真理子
    レベル 初中級者
  • 14:15〜15:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター サワ
    レベル 中級者
  • 19:10〜19:55(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 薄葉勇太
    レベル 初中級者
  • 20:05〜21:05(60分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 関海愛
    レベル 全ての方
  • 21:15〜22:15(60分)
  • 第2スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 中谷亜紀子
    レベル 中級者

第1プール

  • 11:10〜12:10(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 伊香綾子 山本裕子
    レベル 中級者
  • 12:20〜12:30(10分)
  • 第1プール
    水中シナプソロジー10
    インストラクター 野村美智代
    レベル 全ての方
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 藤田美砂子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    アクア30
    インストラクター 川前幸子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 椿忍
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 白川加命大
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 藤田美砂子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 20:05〜20:45(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 佐藤理恵
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 白川加命大
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,000円
  • 20:50〜21:35(45分)
  • 第1プール
    4泳法45
    インストラクター 青木裕二郎
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:20〜10:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 山下美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:50〜11:00(10分)
  • ファンクショナルエリア
    シナプソロジー10
    インストラクター 山下美樹
    レベル 全ての方
  • 11:20〜11:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 丸橋愛美
    レベル 全ての方
  • 11:55〜12:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 丸橋愛美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 薄葉勇太
    レベル 全ての方
  • 13:15〜13:35(20分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 関海愛 ⇒ 薄葉勇太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜13:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 横溝哲也
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかまわり20
    インストラクター 山下美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜15:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 山下美樹
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 山下美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜19:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかまわり20
    インストラクター 大西悠輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ActivMotion Bar®20
    インストラクター 吉澤鉄矢
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜20:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 安田友平
    レベル 全ての方

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