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 ルネサンス港南中央
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/02/23

第1スタジオ

  • 10:25〜11:10(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター KAYO
    レベル 初中級者
  • 11:25〜12:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 関海愛
    レベル 初中級者
  • 12:35〜13:35(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター Chii
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:35(60分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 青柳大貴 Chii
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制
  • 13:50〜14:20(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 尾崎亘
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜15:20(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 安田友平
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜15:20(45分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 関山直樹 安田友平
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:35(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター chihiro
    レベル 初級者
  • 16:45〜17:00(15分)
  • 第1スタジオ
    HEAT-HIIT15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 青柳大貴
    レベル 初中級者
  • 17:10〜17:40(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 安田友平
    レベル 全ての方
  • 17:55〜18:35(40分)
  • 第1スタジオ
    アロマストレッチ40
    インストラクター 加藤瑞希
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:35〜11:15(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター Chii
    レベル 初級者
  • 11:25〜12:25(60分)
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター KAYO
    レベル 中級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第2スタジオ
    リフレッシュヨガ45
    インストラクター 加藤瑞希
    レベル 全ての方
  • 13:40〜14:10(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 押田真弓
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜15:15(50分)
  • 第2スタジオ
    ダンスエアロ50
    インストラクター 押田真弓
    レベル 初中級者
  • 15:30〜16:30(60分) 休講
  • 第2スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 青柳大貴
    レベル 中級者
  • 15:30〜16:30(60分) 追加
  • 第2スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 片野拓眞 青柳大貴
    レベル イベントプログラム
  • 16:45〜17:45(60分) 休講
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 関海愛
    レベル 全ての方
  • 16:45〜17:45(60分) 追加
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 山下美樹 関海愛
    レベル イベントプログラム

第1プール

  • 12:10〜13:00(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 前川ひろみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 須永誠
    レベル 中級者
  • 13:10〜13:40(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 清水千津子
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 14:20〜14:50(30分) 代行
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 清水千津子 ⇒ 須永誠
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 須永誠
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:15(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 須永誠
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円

ホットスタジオ

  • 10:40〜11:10(30分)
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】ホット肩こりほぐしヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:15(45分)
  • ホットスタジオ
    ホットヨガ45
    インストラクター Chii
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:35(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】ホット骨盤ほぐしヨガ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:10(30分)
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】ホットやすらぎヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 16:40〜17:00(20分)
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】ホット肩こりほぐしヨガ20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:10〜17:40(30分)
  • ホットスタジオ
    【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 安田友平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:40(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター 安田友平
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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