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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/17

第1スタジオ

  • 10:00〜11:00(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 高橋希
    レベル 中級者
  • 11:15〜12:05(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 高橋希
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜13:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター Chii
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 加藤洋米
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター keiko
    レベル 初中級者
  • 15:45〜16:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 芥川絵里
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 石原恵
    レベル 初中級者
  • 19:45〜20:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 山崎麻里
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜21:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 梅村和史
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 9:30〜9:50(20分)
  • 第2スタジオ
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター 内田勇気
    レベル 全ての方
  • 10:00〜11:00(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 佐藤なな子
    レベル 全ての方
  • 11:15〜12:05(50分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®50
    インストラクター 遠藤奈美子
    レベル 全ての方
  • 12:20〜13:10(50分)
  • 第2スタジオ
    つぼ気功50
    インストラクター 遠藤奈美子
    レベル 全ての方
  • 13:20〜13:35(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 芥川絵里
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第2スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 伊佐千尋
    レベル 中級者
  • 15:50〜16:20(30分) 代行
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 鈴木友喜 ⇒ 小塚康恵
    レベル 全ての方
  • 19:45〜20:30(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 石原恵
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第2スタジオ
    deepWORK®45【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 石原恵
    レベル 中級者

第3スタジオ

  • 10:00〜11:00(60分)
  • 第3スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 林浩子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第3スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 岩佐裕美
    レベル 中級者
  • 13:50〜14:30(40分)
  • 第3スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 志田久実子
    レベル 初級者
  • 14:45〜15:30(45分)
  • 第3スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 戸田陽子
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第3スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 三枝聖子
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:15〜12:45(30分) 代行
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 長谷川大樹 ⇒ 本田基史
    レベル 初心者
  • 14:45〜15:25(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 川前幸子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜16:45(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 日原裕太
    レベル 初級者
  • 17:00〜17:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 日原裕太
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 17:30〜18:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 日原裕太
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円

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