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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/09/20

第1スタジオ

  • 9:35〜9:50(15分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス®15
    インストラクター 田代加奈子
    レベル 全ての方
  • 10:00〜10:50(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 川野幸子
    レベル 初中級者
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 田代加奈子
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:40(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 中曽根きよみ
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:30(40分)
  • 第1スタジオ
    青竹ビクス40
    インストラクター 緒方美保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:40〜14:20(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 緒方美保
    レベル 初級者
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 笠井広樹
    レベル 初中級者
  • 19:50〜20:35(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 石田未来
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター NIKKY
    レベル 初中級者
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター NIKKY
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 9:50〜10:20(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 細谷澄子
    レベル 初心者
  • 11:45〜12:25(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 緒方美保
    レベル 初級者
  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    成人パーソナルレッスン
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 横川美代子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 高根澤周平
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 高橋美咲
    レベル 初級者

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