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 ルネサンス相模大野
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/11/19

第1スタジオ

  • 10:00〜10:15(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:25〜11:25(60分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション60
    インストラクター 管麻以
    レベル 全ての方
  • 11:40〜12:40(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 周田洋子
    レベル 中級者
  • 12:50〜13:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ラテンダンス60
    インストラクター 石原恵
    レベル 初中級者
  • 14:05〜15:05(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 秋田周耶
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:25〜16:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 久保田優
    レベル 初中級者
  • 16:20〜17:20(60分)
  • 第1スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 横川弘
    レベル 全ての方
  • 19:25〜20:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 山本樹
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 増井新之介
    レベル 初中級者
  • 21:30〜22:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 中曽根くみ
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:00〜10:40(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 田部百合恵
    レベル 初級者
  • 10:50〜11:35(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA GOLD(45min)
    インストラクター 染谷仁美
    レベル 初級者
  • 11:50〜12:20(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 染谷仁美
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:10(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 荒川友紀
    レベル 全ての方
  • 13:20〜14:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 工藤久美子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:20(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 工藤久美子
    レベル 初中級者
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 林浩子
    レベル 中級者
  • 18:50〜19:50(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 川野幸子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜21:15(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター Matsu
    レベル 初中級者
  • 21:30〜22:20(50分)
  • 第2スタジオ
    ステップ50
    インストラクター Matsu
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 周田洋子
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 黒野亜紀子
    レベル 初心者
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1プール
    1・2週目 クロール30/3・4週目 背泳ぎ30
    インストラクター 秋田周耶
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:45(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 岡田里美
    レベル 初心者
  • 13:50〜14:50(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール 初中級
    インストラクター 増井新之介
    レベル 全ての方
  • 15:00〜16:00(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール 中級
    インストラクター 増井新之介
    レベル 全ての方
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール 中上級
    インストラクター 秋田周耶
    レベル 全ての方
  • 21:10〜22:10(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 半田澪央
    レベル 上級者

アリーナ

  • 9:45〜11:45(120分)
  • アリーナ
    卓球
    インストラクター 増井新之介
    レベル イベントプログラム
  • 12:00〜13:45(105分)
  • アリーナ
    ショートテニス
    インストラクター 増井新之介
    レベル イベントプログラム
  • 14:15〜15:15(60分)
  • アリーナ
    ヨガ60
    インストラクター 林浩子
    レベル 全ての方
  • 15:30〜17:45(135分)
  • アリーナ
    バドミントン
    インストラクター 増井新之介
    レベル イベントプログラム
  • 19:00〜20:45(105分)
  • アリーナ
    バスケットボール
    インストラクター 増井新之介
    レベル イベントプログラム
  • 21:00〜22:45(105分)
  • アリーナ
    バドミントン
    インストラクター 増井新之介
    レベル イベントプログラム

ファンクショナルエリア

  • 10:25〜10:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:50〜11:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ヒップムーブ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜11:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX アッパーボディ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX ローワ―ボディ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜13:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜14:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:10〜15:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:40〜16:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX ローワ―ボディ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:05〜21:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX コア20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜21:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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