本日のタイムスケジュール


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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～11:15(60分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション60
　佐伯京子
　全ての方

11:30～12:30(60分)
第１スタジオ
ステップ60
　佐伯京子
　中級者
　チケット制

12:40～13:40(60分)
第１スタジオ
ボディシェイプ60
　酒巻靖子
　初中級者

13:50～14:40(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　桑原和佳子
　初中級者

14:50～15:30(40分)
第１スタジオ
ステップ40
　桑原和佳子
　初級者

15:45～16:45(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　笹谷侑加
　全ての方

18:30～19:30(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　栗田啓太郎
　中級者
　チケット制

19:40～20:40(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール60
　高野みどり
　初級者

20:55～21:25(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　太田聖也
　全ての方
　チケット制

21:35～22:05(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy30
　日本語字幕
　全ての方

第２スタジオ

11:30～12:15(45分)
第２スタジオ
健美操45
　荒川享子
　全ての方

12:45～13:30(45分)
第２スタジオ
バレトン45
　三浦理沙
　全ての方

14:00～14:30(30分)
第２スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　酒巻靖子
　イベントプログラム

14:40～15:20(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　笹谷侑加
　初心者
　チケット制

18:40～19:25(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　城蘭
　全ての方

19:40～20:20(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　藤牧智子
　初級者

20:35～21:15(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　藤井美恵
　初心者
　チケット制

21:30～22:10(40分)
第２スタジオ
アロマヒーリングヨガ40
　藤井美恵
　全ての方

第１プール

11:05～11:55(50分)
第１プール
エンジョイマスターズ50
　宍戸
　中級者

12:00～12:30(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　田口聖子
　全ての方
　有料：3,240円

12:30～13:00(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　田口聖子
　全ての方
　有料：3,240円

20:30～21:30(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　秋山
　上級者

ファンクショナルエリア

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

11:30～11:45(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

12:20～12:35(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:00～20:15(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:30～20:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

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