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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/10/20

第1スタジオ

  • 10:30〜11:45(75分)
  • 第1スタジオ
    スタンダードヨガ75
    インストラクター 中田理恵
    レベル 全ての方
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター AKIKO
    レベル 初級者
  • 13:10〜13:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初中級者
  • 14:05〜15:05(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 中村達也
    レベル 全ての方
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 道端竜也
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜17:25(70分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ70
    インストラクター SHIN-GO
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 尾崎佑多
    レベル 初中級者
  • 20:10〜21:10(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 西剛広
    レベル 中級者
  • 21:20〜22:05(45分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ45
    インストラクター 二畑美和
    レベル 初中級者

第1ジム

  • 16:15〜17:00(45分)
  • 第1ジム
    ABCベーシック45
    インストラクター トレーナー
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:10(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初心者
  • 11:20〜12:20(60分)
  • 第1プール
    膝・腰機能改善水中運動スクール
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制 有料:7,776円
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール中級
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,696円
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1プール
    アクアボディ改造30
    インストラクター 孫美和
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜14:55(30分)
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 福田智佳
    レベル 初級者
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1プール
    平泳ぎ30
    インストラクター 福田智佳
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:00(30分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ヨガストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:30〜17:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ファンクショナルサーキット15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:50〜18:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜20:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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