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 ルネサンス光が丘
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/01/25

第1スタジオ

  • 10:30〜11:45(75分)
  • 第1スタジオ
    スタンダードヨガ75
    インストラクター 中田理恵
    レベル 全ての方
  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター AKIKO
    レベル 初級者
  • 13:10〜13:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初中級者
  • 14:05〜15:05(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 中村達也
    レベル 全ての方
  • 15:20〜16:05(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 佐藤正幸 ⇒ Ricky
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜16:30(15分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ15
    インストラクター SHIN-GO
    レベル 全ての方
  • 16:30〜17:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター SHIN-GO
    レベル 中級者
  • 17:40〜18:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 佐藤佑称
    レベル 初中級者
  • 18:50〜19:20(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:00(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 尾崎佑多 ⇒ 佐藤佑称
    レベル 初中級者
  • 20:10〜21:10(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 佐藤正幸 ⇒ MIKa
    レベル 中級者
  • 21:20〜22:05(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター MIKa
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:40〜11:10(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール中級
    インストラクター 福田智佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,820円
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1プール
    アクアボディ改造30
    インストラクター 孫美和
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 福田智佳
    レベル 初級者
  • 15:05〜15:50(45分)
  • 第1プール
    イベント・パーソナル枠
    インストラクター トレーナー選択
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:25〜12:55(30分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 孫美和
    レベル 全ての方
  • 17:25〜17:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:50〜18:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:30〜20:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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