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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/17

第1スタジオ

  • 10:10〜10:55(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 孫美和
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:30(20分) 休講
  • 第1スタジオ
    お尻シェイプ15/20
    インストラクター 孫美和
    レベル 全ての方
  • 10:10〜10:30(20分) 追加
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 孫美和
    レベル 全ての方
  • 10:35〜10:55(20分) 追加
  • 第1スタジオ
    お尻シェイプ15/20
    インストラクター 孫美和
    レベル 全ての方
  • 11:20〜11:50(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 倉津神威
    レベル 初中級者
  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 河村つかさ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:50(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 佐藤佑称 ⇒ 高瀬由夏
    レベル 初中級者
  • 14:00〜14:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 清水貴裕
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:35(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 河村つかさ
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:05(20分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ20
    インストラクター 佐藤佑称
    レベル 全ての方
  • 16:10〜16:30(20分)
  • 第1スタジオ
    お尻シェイプ20
    インストラクター 佐藤佑称
    レベル 全ての方
  • 20:00〜20:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 西川祐樹
    レベル 初中級者
  • 20:55〜21:35(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 西川祐樹
    レベル 全ての方
  • 21:45〜22:15(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 佐藤佑称
    レベル 初中級者

第1ジム

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 17:40〜18:10(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:30〜11:00(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 倉津神威
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:45(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール中級
    インストラクター 木付絵美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,696円
  • 15:20〜16:20(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール初級
    インストラクター 西川祐樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,696円

ファンクショナルエリア

  • 10:55〜11:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:25〜12:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:15〜17:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:15〜21:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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