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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/08/15

第1スタジオ

  • 10:15〜11:05(50分) 代行
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 金京愛 ⇒ 小林まゆみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:20〜11:50(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 二畑美和 ⇒ 尾崎佑多
    レベル 初中級者
  • 12:10〜12:50(40分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 河村つかさ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:50(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 道端竜也 ⇒ 西川祐樹
    レベル 初中級者
  • 14:00〜14:45(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 道端竜也 ⇒ 西剛広
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:35(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 河村つかさ
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター Maemi
    レベル 全ての方
  • 19:55〜20:40(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 西川祐樹
    レベル 初中級者
  • 20:50〜21:30(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 西川祐樹
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:30(50分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ50
    インストラクター KOUKIYUGE
    レベル 中級者

第1ジム

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 17:40〜18:10(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:20〜21:50(30分)
  • 第1ジム
    ABCビギナー30
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1プール
    水中ジョギング30
    インストラクター 高瀬由夏
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:45(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール初中級
    インストラクター 木付絵美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,696円
  • 13:10〜13:40(30分) 代行
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 高瀬由夏 ⇒ 西川祐樹
    レベル 初級者
  • 15:20〜16:20(60分)
  • 第1プール
    スイミングスクール初級
    インストラクター 道端竜也
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:6,696円

ファンクショナルエリア

  • 10:55〜11:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    トレーニングヨガ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜14:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ファンクショナルサーキット15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:15〜17:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜20:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ファンクショナルサーキット15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:50〜21:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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