本日のタイムスケジュール


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ルネサンス光が丘

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:55(45分) 休講
第１スタジオ
バレトン45
　孫美和
　全ての方

10:10～10:30(20分) 休講
第１スタジオ
お尻シェイプ15/20
　孫美和
　全ての方

10:10～10:30(20分) 追加
第１スタジオ
お腹シェイプ15/20
　孫美和
　全ての方

10:35～10:55(20分) 追加
第１スタジオ
お尻シェイプ15/20
　孫美和
　全ての方

11:20～11:50(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30
　倉津神威
　初中級者

12:10～12:50(40分)
第１スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　河村つかさ
　初心者
　チケット制

13:05～13:50(45分) 代行
第１スタジオ
Group Fight 45
　佐藤佑称　⇒　高瀬由夏
　初中級者

14:00～14:45(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　清水貴裕
　初中級者
　チケット制

14:55～15:35(40分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　河村つかさ
　全ての方

15:45～16:05(20分)
第１スタジオ
お腹シェイプ20
　佐藤佑称
　全ての方

16:10～16:30(20分)
第１スタジオ
お尻シェイプ20
　佐藤佑称
　全ての方

20:00～20:45(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　西川祐樹
　初中級者

20:55～21:35(40分)
第１スタジオ
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
　西川祐樹
　全ての方

21:45～22:15(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30
　佐藤佑称
　初中級者

第１ジム

10:15～10:45(30分)
第１ジム
ABCビギナー30
　高瀬由夏
　初心者
　チケット制

17:40～18:10(30分)
第１ジム
ABCビギナー30
　トレーナー
　初心者
　チケット制

第１プール

10:30～11:00(30分)
第１プール
SPLASH　BURN30
　倉津神威
　初中級者
　チケット制

11:45～12:45(60分)
第１プール
スイミングスクール中級
　木付絵美
　全ての方
　チケット制　有料：6,696円

15:20～16:20(60分)
第１プール
スイミングスクール初級
　西川祐樹
　全ての方
　チケット制　有料：6,696円

ファンクショナルエリア

10:55～11:15(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　高瀬由夏
　全ての方
　チケット制

12:25～12:45(20分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:10～13:30(20分)
ファンクショナルエリア
トレーニングヨガ20
　トレーナー
　初心者
　チケット制

14:00～14:20(20分)
ファンクショナルエリア
リフレッシュストレッチ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

17:15～17:35(20分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:10～20:30(20分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ20
　トレーナー
　全ての方

20:50～21:10(20分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ20
　トレーナー
　全ての方

21:15～21:35(20分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ20
　トレーナー
　全ての方

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