本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙川

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年10月～2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:25(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　松村美和
　全ての方

10:30～11:20(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　杉田久仁子
　初中級者

11:35～12:25(50分)
第１スタジオ
ラテンエアロ50
　杉田久仁子
　初中級者

12:35～13:35(60分)
第１スタジオ
健美操60
　川嶋美奈
　全ての方

13:50～14:35(45分) 代行
第１スタジオ
Group Power 45
　岩瀬拓丸　⇒　矢城健渡
　初中級者
　チケット制

14:55～15:25(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
　森宏仁
　初中級者
　チケット制

15:50～16:50(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　成沢志保
　全ての方
　チケット制

19:40～20:25(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　里奈
　初中級者

20:45～21:30(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　佐藤天翔
　初中級者

21:45～22:30(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　佐藤天翔
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:30～11:30(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　新倉妙子
　全ての方
　チケット制

11:45～12:25(40分)
第２スタジオ
エアロ40
　藤波友子
　初級者

12:35～13:35(60分)
第２スタジオ
エアロ60
　牛木三香子
　中級者

13:45～14:35(50分)
第２スタジオ
マットdeボディメイキング50
　牛木三香子
　全ての方
　チケット制

14:50～15:35(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　ＭＩＫａ
　全ての方
　チケット制

20:30～21:30(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　新倉妙子
　全ての方
　チケット制

21:45～22:25(40分)
第２スタジオ
温アロマストレッチ40
　石田有花
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:20～10:50(30分) 代行
第１プール
水中ウォーキング30
　三村由江　⇒　後藤由樹
　初心者
　チケット制

11:00～11:50(50分)
第１プール
アクア50
　塚田美香
　初中級者
　チケット制

12:00～13:00(60分) 代行
第１プール
成人スイミングスクール　初級　中級
　藤尾まさ美　⇒　茂櫛典子　三浦未来
　イベントプログラム

13:10～14:10(60分) 休講
第１プール
スイミングセミパーソナル
　藤尾まさ美
　全ての方

14:20～15:00(40分)
第１プール
ミットアクア40
　塚田美香
　初級者
　チケット制

15:10～15:40(30分)
第１プール
クロール30/背泳ぎ30
　三浦未来
　初級者

15:45～16:45(60分) 休講
第１プール
スイミングセミパーソナル
　藤尾まさ美
　全ての方

20:00～21:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　上級
　沖山悟
　イベントプログラム

ファンクショナルエリア

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

11:25～11:40(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:00～13:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

13:20～13:35(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

21:15～21:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナ
　全ての方
　チケット制

21:45～22:00(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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