本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙川

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2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:55(40分) 代行
第１スタジオ
エアロ40
　滝川奈那　⇒　柊秋
　初級者

11:05～12:05(60分) 代行
第１スタジオ
エアロ60
　滝川奈那　⇒　柊秋
　中級者

12:20～13:05(45分)
第１スタジオ
フラダンス45
　高木佐輝子
　全ての方

13:15～14:15(60分) 休講
第１スタジオ
ヒップホップ60
　滝川奈那
　中級者

13:15～14:15(60分) 代行
第１スタジオ
JAZZ HIPHOP60
　滝川奈那　⇒　KAYO
　初中級者

14:35～15:20(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　山岡佑輔
　初中級者
　チケット制

15:40～16:25(45分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング45
　山岡佑輔
　全ての方

16:50～17:35(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　渡邊俊治郎
　初中級者

17:50～18:50(60分)
第１スタジオ
ボディシェイプ60
　渡邊俊治郎
　初中級者

19:05～20:05(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　小泉隆人
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:20～11:20(60分)
第２スタジオ
楊名時健康太極拳60
　長沖不二子
　全ての方

11:35～12:20(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　鵜ノ澤みどり
　初中級者

12:35～13:05(30分) 代行
第２スタジオ
バランスボール30
　林直輝　⇒　上杉奈々加
　全ての方
　チケット制

13:20～14:20(60分)
第２スタジオ
温パワーヨガ60
　本田美佳
　初中級者
　チケット制

14:35～14:55(20分)
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　上杉奈々加
　全ての方
　チケット制

15:15～16:15(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　藤波友子
　全ての方
　チケット制

16:35～17:20(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　藤波友子
　全ての方
　チケット制

17:30～18:15(45分)
第２スタジオ
ヒップホップ45
　MAHMI
　初中級者

第１プール

10:20～11:20(60分) 代行
第１プール
成人スイミングスクール　初級　上級
　林直輝　⇒　藤尾まさ美　三浦未来
　イベントプログラム

11:30～12:30(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　山岡佑輔　藤尾まさ美
　上級者

12:40～13:10(30分)
第１プール
水中ウォーキング30
　三浦未来
　初心者
　チケット制

13:20～13:50(30分)
第１プール
ワンポイント30
　三浦未来
　全ての方

ファンクショナルエリア

11:05～11:25(20分)
ファンクショナルエリア
ヨガストレッチ20
　若林愛
　初心者
　チケット制

11:40～11:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　若林愛
　全ての方
　チケット制

13:20～13:40(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　上杉奈々加
　全ての方
　チケット制

13:50～14:05(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　上杉奈々加
　全ての方
　チケット制

16:40～16:55(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　加藤加奈
　全ての方
　チケット制

17:10～17:25(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　加藤加奈
　全ての方
　チケット制

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