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 ルネサンス仙川
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/09/20

第1スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 松村美和
    レベル 全ての方
  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 杉田久仁子
    レベル 初中級者
  • 11:35〜12:25(50分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ50
    インストラクター 杉田久仁子
    レベル 初中級者
  • 12:35〜13:35(60分)
  • 第1スタジオ
    健美操60
    インストラクター 川嶋美奈
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:35(45分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 岩瀬拓丸 ⇒ 矢城健渡
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:55〜15:25(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 森宏仁
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:50〜16:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 成沢志保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 里奈
    レベル 初中級者
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 佐藤天翔
    レベル 初中級者
  • 21:45〜22:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 佐藤天翔
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 新倉妙子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:25(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 藤波友子
    レベル 初級者
  • 12:35〜13:35(60分)
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 牛木三香子
    レベル 中級者
  • 13:45〜14:35(50分)
  • 第2スタジオ
    マットdeボディメイキング50
    インストラクター 牛木三香子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:35(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター MIKa
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 新倉妙子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:25(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 石田有花
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:20〜10:50(30分) 代行
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 三村由江 ⇒ 後藤由樹
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:50(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 塚田美香
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜13:00(60分) 代行
  • 第1プール
    成人スイミングスクール 初級 中級
    インストラクター 藤尾まさ美 ⇒ 茂櫛典子 三浦未来
    レベル イベントプログラム
  • 13:10〜14:10(60分) 休講
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 藤尾まさ美
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 塚田美香
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:10〜15:40(30分)
  • 第1プール
    クロール30/背泳ぎ30
    インストラクター 三浦未来
    レベル 初級者
  • 15:45〜16:45(60分) 休講
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 藤尾まさ美
    レベル 全ての方
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第1プール
    成人スイミングスクール 上級
    インストラクター 沖山悟
    レベル イベントプログラム

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜11:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:20〜13:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:45〜22:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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