本日のタイムスケジュール


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ルネサンス仙川

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2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:10～10:25(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　高澤未沙紀
　全ての方

10:30～11:20(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　杉田久仁子
　初中級者

11:35～12:25(50分)
第１スタジオ
ラテンエアロ50
　杉田久仁子
　初中級者

12:35～13:35(60分)
第１スタジオ
健美操60
　川嶋美奈
　全ての方
　チケット制

13:50～14:35(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　山岡佑輔
　初中級者
　チケット制

14:50～15:35(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　本田美佳
　初中級者

15:50～16:50(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　西村弥子
　全ての方
　チケット制

19:40～20:25(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　小坂恵美
　初中級者

20:45～21:30(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　佐藤天翔
　初中級者

21:45～22:30(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　佐藤天翔
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:30～11:30(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　新倉妙子
　全ての方
　チケット制

11:45～12:15(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　藤波友子
　初心者

12:35～13:35(60分)
第２スタジオ
エアロ60
　牛木三香子
　中級者

13:45～14:35(50分)
第２スタジオ
マットdeボディメイキング50
　牛木三香子
　全ての方
　チケット制

14:55～15:25(30分)
第２スタジオ
温・腰痛予防ストレッチ30
　山岡佑輔
　全ての方

19:55～20:15(20分)
第２スタジオ
温トレーニングヨガ20
　山岡佑輔
　初心者

20:30～21:30(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　新倉妙子
　全ての方
　チケット制

21:45～22:25(40分)
第２スタジオ
温アロマストレッチ40
　山口茉莉
　全ての方
　チケット制

第１プール

11:00～11:50(50分)
第１プール
アクア50
　塚田美香
　初中級者
　チケット制

12:00～13:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　初級　中級
　三浦未来　高澤未沙紀
　イベントプログラム

13:10～14:10(60分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　藤尾まさ美
　全ての方
　有料：3,240円

14:20～15:00(40分)
第１プール
ミットアクア40
　塚田美香
　初級者
　チケット制

15:10～15:40(30分)
第１プール
ワンポイント30
　三浦未来
　全ての方

15:45～16:30(45分)
第１プール
スイミングセミパーソナル
　藤尾まさ美
　全ての方
　有料：2,160円

20:00～21:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　中級
　沖山悟
　イベントプログラム

ファンクショナルエリア

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　高澤未沙紀
　全ての方
　チケット制

11:30～11:45(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　高澤未沙紀
　全ての方
　チケット制

13:00～13:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　山岡佑輔
　全ての方
　チケット制

13:20～13:35(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　山岡佑輔
　全ての方
　チケット制

21:15～21:30(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

21:45～22:00(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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