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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 10:15〜11:00(45分)
  • 第1スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 江川洋子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:10〜11:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター KOO
    レベル 初中級者
  • 12:05〜12:55(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 福山弘剛
    レベル 初中級者
  • 13:10〜13:50(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター Naomi
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:45(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター Naomi
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター ZAKI
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:50(50分) 代行
  • 第1スタジオ
    協栄シェイプボクシング50
    インストラクター 高野順子 ⇒ 井川真紀
    レベル 初中級者
  • 17:05〜18:05(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 福家伏見子 ⇒ 松岡麻由子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜19:15(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター ZAKI
    レベル 中級者
  • 19:30〜20:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター SATOSHI
    レベル 中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:35(20分)
  • 第2スタジオ
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 高田晃一
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 福山弘剛
    レベル 初心者
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山口隆弘
    レベル 初中級者
  • 12:35〜13:35(60分)
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 山口隆弘
    レベル 中級者
  • 13:50〜14:50(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター 山田絵里子
    レベル 中級者
  • 15:00〜16:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 倉又由紀子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:50(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 倉又由紀子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 17:10〜17:40(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター 臼木丈弘
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜19:15(60分)
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 奥野さつき
    レベル 中級者

第3スタジオ

  • 10:15〜10:45(30分)
  • 第3スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 木下実咲
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:00〜11:15(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:50(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター 浦川敏史
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:35(30分)
  • 第3スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター Naomi
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第3スタジオ
    ヒップホップ30
    インストラクター 山田絵里子
    レベル 初級者
  • 13:45〜14:00(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 越智健士郎
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:10〜14:40(30分)
  • 第3スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 臼木丈弘
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:05〜15:55(50分)
  • 第3スタジオ
    エアロ50
    インストラクター Naomi
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:25(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター 越智健士郎
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜18:30(15分)
  • 第3スタジオ
    ヒップムーブ15
    インストラクター 窪田仁夢
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:00(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター 窪田仁夢
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:40〜13:30(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 蓑島邦子
    レベル 初中級者
  • 19:00〜20:00(60分) 代行
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 石川裕貴 ⇒ 鈴木俊郎
    レベル 上級者

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