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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/05/19

第1スタジオ

  • 10:20〜11:00(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 平松和幸
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:15〜12:15(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 平松和幸
    レベル 中級者
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター SATOSHI
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター SATOSHI
    レベル 初中級者
  • 14:45〜15:35(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 平松和幸
    レベル 初中級者
  • 16:00〜16:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター AKI
    レベル 初中級者
  • 17:00〜18:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター YURI
    レベル 中級者
  • 18:15〜19:15(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター AOI
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 高橋ヨシ子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第2スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター Shizuka
    レベル 初級者
  • 12:20〜13:20(60分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 田辺和子
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 倉持早樹子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:45〜15:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 五十嵐奈生
    レベル 中級者
  • 16:00〜16:40(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 平松和幸
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 16:55〜17:45(50分)
  • 第2スタジオ
    協栄シェイプボクシング
    インストラクター 滝宏美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:10〜19:10(60分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター MASAYA
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第3スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第3スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 清宮佐知子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜12:05(30分)
  • 第3スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 清宮佐知子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第3スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 下元翼
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:15(15分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 瀬戸富太
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:00(30分)
  • 第3スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 神蔵陽介
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:15〜14:45(30分)
  • 第3スタジオ
    adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 神蔵陽介
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第3スタジオ
    ヒップムーブ15
    インストラクター 下元翼
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:10(40分)
  • 第3スタジオ
    アロマストレッチ40
    インストラクター 下元翼
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:30〜17:00(30分)
  • 第3スタジオ
    【映像プログラム】エナジーヨガ30
    インストラクター 映像プログラム
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 中村数馬
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター 桜井恒平
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 桜井恒平
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制

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