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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/10/20

第1スタジオ

  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 清宮佐知子
    レベル 初級者
  • 11:30〜12:20(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 渡邉俊治郎
    レベル 初中級者
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 渡邉俊治郎
    レベル 初中級者
  • 13:25〜14:10(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 藤田一見
    レベル 初中級者
  • 14:25〜15:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 梅原ほづみ
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜16:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ60
    インストラクター 桑原和佳子
    レベル 初中級者
  • 16:45〜17:35(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 桑原和佳子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 17:50〜18:50(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 河嶌希 ⇒ 石橋里佳
    レベル 初中級者
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 草村和明
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:10〜10:25(15分)
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:00(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜12:25(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 加藤夕紀子
    レベル 初心者
  • 13:25〜14:05(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンド美メディテーション ヨガ40
    インストラクター 梅原ほづみ
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 豊田あづさ
    レベル 全ての方
  • 15:40〜16:20(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 梅原ほづみ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 14:30〜15:10(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 加藤夕紀子
    レベル 初心者
  • 19:10〜20:10(60分) 代行
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 斉藤希 ⇒ 松原佳歩
    レベル 上級者

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