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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 井手由記
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 大塚泰成
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:35(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 佐藤正幸
    レベル 中級者
  • 13:45〜14:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 石川広明
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:00〜15:15(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 堀智一
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:55(30分)
  • 第1スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 山口隆弘
    レベル 全ての方
  • 16:05〜16:50(45分)
  • 第1スタジオ
    ジャズダンス45
    インストラクター 山口隆弘
    レベル 初中級者
  • 17:00〜17:45(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山口隆弘
    レベル 初中級者
  • 18:00〜18:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 中村恒平
    レベル 初中級者
  • 19:00〜19:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 尾林裕
    レベル 初中級者
  • 19:55〜20:25(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 大倉巧
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 中村達也
    レベル 初中級者
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 石川広明
    レベル 初心者
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 石川広明
    レベル 中級者
  • 13:55〜14:35(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター クレイ
    レベル 全ての方
  • 16:05〜16:45(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 木ノ下憲子
    レベル 初心者
  • 17:50〜18:50(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 西村優子
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 中村恒平
    レベル 上級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 中村恒平
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    水慣れ30
    インストラクター 堀智一
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    水中運動コース
    インストラクター 中村恒平
    レベル 全ての方

ファンクショナルエリア

  • 12:20〜12:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    グリット15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15/20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:25〜15:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    グリット15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:45〜16:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:55〜17:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:15〜17:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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