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 ルネサンス石神井公園
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2020/02/19 ＞

第１スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　福家伏見子
    レベル　全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター　尾林裕
    レベル　全ての方
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第１スタジオ
    バレエ45
    インストラクター　松岡紀子
    レベル　初中級者
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第１スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター　松岡紀子
    レベル　中級者
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第１スタジオ
    バレトン45
    インストラクター　松岡紀子
    レベル　全ての方
  • 15:20〜16:10(50分)
  • 第１スタジオ
    ステップ50
    インストラクター　野田ゆかり
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 16:40〜17:10(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 17:15〜17:45(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 17:50〜18:20(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 18:25〜18:55(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター　尾林裕
    レベル　全ての方
  • 20:10〜20:25(15分)
  • 第１スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター　大塚泰成
    レベル　全ての方
  • 20:30〜20:45(15分)
  • 第１スタジオ
    HEAT-HIIT15
    インストラクター　仁平飛陽
    レベル　初中級者
  • 20:55〜21:25(30分)
  • 第１スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター　大塚泰成
    レベル　全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　鈴木聡
    レベル　初中級者

第２スタジオ

  • 10:40〜11:25(45分) 代行
  • 第２スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター　Ｍａｒｉｅ　⇒　中村達也
    レベル　全ての方
  • 12:05〜13:05(60分)
  • 第２スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　佐藤奈々子
    レベル　全ての方
  • 13:25〜14:05(40分)
  • 第２スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　福家伏見子
    レベル　初心者
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第２スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　野田ゆかり
    レベル　初中級者
  • 15:25〜16:25(60分)
  • 第２スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　塩谷陽向思
    レベル　全ての方
  • 18:20〜19:05(45分)
  • 第２スタジオ
    ホットヨガ45
    インストラクター　安食由希
    レベル　全ての方
  • 19:15〜20:15(60分)
  • 第２スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　安食由希
    レベル　全ての方
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第２スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター　AKIKO
    レベル　初級者
  • 21:45〜22:25(40分)
  • 第２スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター　杉本未希
    レベル　全ての方

第１プール

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第１プール
    アクア50
    インストラクター　藤野一美
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第１プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター　藤田尚子
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　藤田尚子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,240円
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第１プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター　遠藤晴香
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,240円
  • 19:50〜20:20(30分)
  • 第１プール
    水慣れ30
    インストラクター　遠藤晴香
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第１プール
    クロール30
    インストラクター　遠藤晴香
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター　遠藤晴香
    レベル　上級者
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:40〜11:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 12:10〜12:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 16:30〜16:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 19:10〜19:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 21:10〜21:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方

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