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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/05/19

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 福岡景子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター 堀内万穂
    レベル 全ての方
  • 12:10〜12:25(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 飯田智史
    レベル 全ての方
  • 12:40〜13:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 堀智一
    レベル 初中級者
  • 13:40〜14:40(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 吉村敏子
    レベル 初級者
  • 15:00〜16:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 尾林裕
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜17:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 新山智也
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:25〜11:25(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 安食由希
    レベル 全ての方
  • 11:40〜12:30(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 佐々木清子
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ リンパ45
    インストラクター 小林達矢
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:00(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:25〜15:10(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 野田ゆかり
    レベル 初中級者
  • 15:20〜16:05(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 本田美佳
    レベル 全ての方
  • 16:15〜16:55(40分)
  • 第2スタジオ
    温ボディメイクヨガ40
    インストラクター 本田美佳
    レベル 全ての方
  • 17:10〜17:50(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 小林達矢
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 新山智也
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制 有料:3,240円
  • 12:10〜12:40(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 新山智也
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 12:50〜13:20(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 村山雄飛
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 村山雄飛
    レベル 上級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:50〜15:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:15〜15:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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