本日のタイムスケジュール


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ルネサンス石神井公園

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2023年01月～2023年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:25～11:10(45分)
第１スタジオ
チャレンジエアロ45
　里見一成
　中級者
　チケット制

11:50～12:30(40分)
第１スタジオ
ベーシックエアロ40
　佐伯京子
　初級者
　チケット制

12:45～13:15(30分)
第１スタジオ
イージーステップ30
　井上益慶
　初心者
　チケット制

13:35～14:20(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　Ｍａｒｉｅ
　初級者
　チケット制

14:40～15:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　萩生田茜
　初中級者
　チケット制

15:45～16:30(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　Ｍａｒｉｅ
　全ての方
　チケット制

16:45～17:15(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Blast
　
　全ての方

17:30～18:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

18:15～18:45(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】バレトンソールシンセシス30
　
　全ての方

19:30～20:15(45分)
第１スタジオ
DEEPWORK45
　増子俊逸
　中級者
　チケット制

20:30～21:00(30分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション30
　増子俊逸
　全ての方
　チケット制

21:15～22:00(45分) 代行
第１スタジオ
Group Fight 45
　金塚有璃　⇒　齋藤里菜
　初中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:30～11:15(45分)
第２スタジオ
ヨガ45
　藤井由美
　全ての方
　チケット制

11:35～12:20(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　井上益慶
　全ての方
　チケット制

12:45～13:30(45分)
第２スタジオ
フラダンス45
　鏑木智子
　全ての方
　チケット制

13:45～14:30(45分)
第２スタジオ
ヒップホップ45
　五十嵐明美
　初中級者
　チケット制

14:45～15:30(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　クレイ
　全ての方
　チケット制

15:45～16:30(45分)
第２スタジオ
太極拳45
　佐久間笑子
　全ての方
　チケット制

20:30～21:00(30分)
第２スタジオ
イージーエアロ30
　中村達也
　初心者
　チケット制

21:10～21:40(30分)
第２スタジオ
Group Centergy 30
　中村達也
　全ての方
　チケット制

第１プール

10:30～11:20(50分)
第１プール
ミットアクア50
　佐伯京子
　初中級者
　チケット制

11:30～12:30(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　初級
　池田理恵
　全ての方
　有料：6,820円

11:30～12:30(60分)
第１プール
膝腰機能改善水中運動スクール
　山田亜有子
　全ての方
　有料：7,920円

13:30～14:00(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　松島菜穂子
　初級者
　チケット制

14:30～15:30(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　初中級
　松島菜穂子
　全ての方
　有料：6,820円

14:30～15:30(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　中上級
　池田理恵
　全ての方
　有料：6,820円

15:40～16:10(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　松島菜穂子
　全ての方
　有料：3,300円

19:00～20:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　中上級
　中村恒平
　全ての方
　有料：6,820円

20:00～21:00(60分)
第１プール
成人スイミングスクール　初中級
　中村恒平
　全ての方
　有料：6,820円

ファンクショナルエリア

20:00～20:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

20:25～20:45(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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