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PDFアイコン2020年04月〜2020年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2020/04/04 ＞

第１スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　井手由記
    レベル　全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター　鈴木聡
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:35〜13:35(60分) 休講
  • 第１スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター　鈴木聡
    レベル　中級者
  • 12:35〜13:20(45分) 追加
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　鈴木さとる
    レベル　初中級者
  • 13:45〜14:45(60分)
  • 第１スタジオ
    ステップ60
    インストラクター　石川広明
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 15:00〜15:15(15分) 休講
  • 第１スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　堀智一
    レベル　全ての方
  • 15:00〜15:10(10分) 追加
  • 第１スタジオ
    adidasGYM&RUN10
    インストラクター　堀智一
    レベル　全ての方
  • 15:25〜15:55(30分) 休講
  • 第１スタジオ
    バレトン30
    インストラクター　山口隆弘
    レベル　全ての方
  • 15:25〜15:55(30分) 代行
  • 第１スタジオ
    ジャズエクササイズ３０
    インストラクター　山口隆弘　⇒　庵原納実
    レベル　全ての方
  • 16:15〜16:45(30分)
  • 第１スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター　大倉巧
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 17:00〜17:45(45分) 代行
  • 第１スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　山口隆弘　⇒　平林靖子
    レベル　初中級者
  • 18:00〜19:00(60分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター　中村恒平
    レベル　中級者
  • 19:15〜20:00(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　中村恒平
    レベル　初中級者
  • 20:15〜21:00(45分)
  • 第１スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　平林靖子
    レベル　初中級者

第２スタジオ

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第２スタジオ
    エアロ50
    インストラクター　中村達也
    レベル　初中級者
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第２スタジオ
    エアロ30
    インストラクター　中村達也
    レベル　初心者
  • 12:30〜13:30(60分)
  • 第２スタジオ
    エアロ60
    インストラクター　石川広明
    レベル　中級者
  • 13:55〜14:35(40分) 休講
  • 第２スタジオ
    ホットボディメイクヨガ40
    インストラクター　クレイ
    レベル　全ての方
  • 13:55〜14:35(40分) 追加
  • 第２スタジオ
    温ボディメイクヨガ40
    インストラクター　クレイ
    レベル　全ての方
  • 16:05〜16:50(45分) 休講
  • 第２スタジオ
    ジャズダンス45
    インストラクター　山口隆弘
    レベル　初中級者
  • 16:05〜16:45(40分) 代行
  • 第２スタジオ
    ジャズダンス40
    インストラクター　山口隆弘　⇒　庵原納実
    レベル　初中級者
  • 17:00〜17:30(30分)
  • 第２スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター　尾林裕
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 17:50〜18:50(60分)
  • 第２スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　西村優子
    レベル　全ての方
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第２スタジオ
    【映像プログラム】エナジーヨガ30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 20:05〜20:35(30分)
  • 第２スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第２スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター　
    レベル　全ての方

第１プール

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター　中村恒平
    レベル　上級者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第１プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター　中村恒平
    レベル　中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第１プール
    水慣れ30
    インストラクター　中村恒平
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:35〜15:05(30分)
  • 第１プール
    クロール30
    インストラクター　中村恒平
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 12:30〜12:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 12:55〜13:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 14:25〜14:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 15:20〜15:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 15:45〜16:05(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
  • 17:35〜17:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方

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