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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/07/17

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 福家伏見子
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 尾林裕
    レベル 全ての方
  • 12:15〜13:00(45分)
  • 第1スタジオ
    バレエ45
    インストラクター 松岡紀子
    レベル 初中級者
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第1スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 松岡紀子
    レベル 中級者
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 松岡紀子
    レベル 全ての方
  • 15:20〜16:10(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 野田ゆかり
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:00(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 尾林裕
    レベル 全ての方
  • 20:10〜20:25(15分)
  • 第1スタジオ
    お腹シェイプ15
    インストラクター 大塚泰成
    レベル 全ての方
  • 20:30〜20:45(15分)
  • 第1スタジオ
    HEAT-HIIT15
    インストラクター トレーナー
    レベル 初中級者
  • 20:55〜21:25(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター 大塚泰成
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 鈴木聡
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:40〜11:25(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター Marie
    レベル 全ての方
  • 12:05〜13:05(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 佐藤奈々子
    レベル 全ての方
  • 13:25〜14:05(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 福家伏見子
    レベル 初心者
  • 14:20〜15:05(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 野田ゆかり
    レベル 初中級者
  • 15:20〜16:20(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 塩谷陽向思
    レベル 全ての方
  • 18:20〜19:05(45分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ45
    インストラクター 福家伏見子
    レベル 全ての方
  • 19:15〜20:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 福家伏見子
    レベル 全ての方
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第2スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター AKIKO
    レベル 初級者
  • 21:45〜22:25(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 藤野一美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:15(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 藤田尚子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 齋藤智美
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 19:50〜20:20(30分)
  • 第1プール
    水慣れ30
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:00〜22:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 遠藤晴香
    レベル 上級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:40〜11:00(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:35〜12:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    フレックスクッション15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:45〜15:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:25〜16:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 19:10〜19:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:00〜21:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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