本日のタイムスケジュール


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ルネサンス石神井公園

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2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
フラダンス６０
　福岡景子
　全ての方

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
adidasSHINDO30
　堀内万穂
　全ての方

12:10～12:25(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15
　飯田智史
　全ての方

12:40～13:25(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　堀智一
　初中級者

13:40～14:40(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール60
　吉村敏子
　初級者

15:00～16:00(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　尾林裕
　中級者
　チケット制

16:15～17:00(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　新山智也
　初中級者

第２スタジオ

10:25～11:25(60分)
第２スタジオ
温ヨガ60
　安食由希
　全ての方

11:40～12:30(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　佐々木清子
　初中級者

12:45～13:30(45分)
第２スタジオ
ホットヨガリンパ45
　小林達矢
　全ての方

13:45～14:00(15分)
第２スタジオ
カラダ・うごく15
　トレーナー
　全ての方

14:00～14:15(15分)
第２スタジオ
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

14:25～15:10(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　野田ゆかり
　初中級者

15:20～16:05(45分)
第２スタジオ
Group Centergy 45
　本田美佳
　全ての方

16:15～16:55(40分)
第２スタジオ
温ボディメイクヨガ40
　本田美佳
　全ての方

17:10～17:50(40分)
第２スタジオ
温アロマストレッチ40
　小林達矢
　全ての方

第１プール

11:40～12:10(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　新山智也
　全ての方
　チケット制　有料：3,240円

12:10～12:40(30分)
第１プール
スイミングパーソナルレッスン
　新山智也
　全ての方
　有料：3,240円

12:50～13:20(30分)
第１プール
クロール30
　村山雄飛
　初級者
　チケット制

14:00～15:00(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　村山雄飛
　上級者
　チケット制

ファンクショナルエリア

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

14:25～14:40(15分)
ファンクショナルエリア
フレックスクッション15
　トレーナー
　全ての方

14:50～15:10(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方

15:15～15:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　トレーナー
　全ての方

15:40～15:55(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

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