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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/02/23

第1スタジオ

  • 10:30〜11:20(50分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ50
    インストラクター 田中一恵
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 原裕子
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:50(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 磯田美紀
    レベル 中級者
  • 14:00〜14:20(20分)
  • 第1スタジオ
    トレーニングヨガ20
    インストラクター 東千恵美
    レベル 初心者
  • 14:30〜15:20(50分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ50
    インストラクター 五十嵐明美
    レベル 初中級者
  • 15:35〜16:20(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA GOLD(45min)
    インストラクター 山田慶子
    レベル 初級者
  • 19:20〜20:10(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 小東勇太
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 道端竜也
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 磯田美紀
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第2スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 星野美穂
    レベル 中級者
  • 12:50〜13:35(45分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター 井上和子
    レベル 全ての方
  • 13:45〜14:25(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 山田慶子
    レベル 初級者
  • 14:35〜15:15(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 山田慶子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜15:50(20分)
  • 第2スタジオ
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 東千恵美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:15(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 樋口浩子
    レベル 全ての方
  • 19:35〜20:35(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 庵原納実
    レベル 中級者
  • 20:45〜21:25(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 庵原納実
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:50〜11:20(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 渡辺仁美
    レベル 全ての方
  • 11:30〜12:10(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 田中めぐみ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1プール
    ワンポイント30
    インストラクター 渡辺仁美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 渡辺仁美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

第1スカッシュコート

  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1スカッシュコート
    わいわいコート
    インストラクター 
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 19:30〜20:30(60分)
  • 第1スカッシュコート
    わいわいコート
    インストラクター 
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 16:30〜16:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 須藤正行
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:00〜17:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 住田彩香
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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