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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/04/21

第1スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 五十嵐明美
    レベル 中級者
  • 11:50〜12:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 吉川美幸
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 吉川美幸
    レベル 全ての方
  • 14:30〜15:10(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 指宿百合江
    レベル 初級者
  • 15:30〜16:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ファイティングビート60
    インストラクター 工藤真豪
    レベル 初中級者
  • 16:45〜17:45(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 中村達也
    レベル 中級者
  • 18:00〜18:50(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 中村達也
    レベル 初中級者
  • 19:00〜20:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 道端竜也
    レベル 中級者
  • 20:15〜21:15(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 須藤正行
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:45〜11:45(60分) 代行
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター MaMe ⇒ AKKY
    レベル 中級者
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第2スタジオ
    エアロ30
    インストラクター 指宿百合江
    レベル 初心者
  • 13:55〜14:10(15分) 代行
  • 第2スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター 萩原みのり ⇒ 須藤正行
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜15:05(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 吉川美幸
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:20〜15:50(30分)
  • 第2スタジオ
    温ストレッチポール30
    インストラクター 万年康弘
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスボール30
    インストラクター 万年康弘
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:00〜18:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットパワーヨガ60
    インストラクター 本田美佳
    レベル 初中級者
  • 18:15〜18:30(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ
    インストラクター 平野希
    レベル 全ての方
  • 18:35〜18:50(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 平野希
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:40〜12:10(30分) 代行
  • 第1プール
    バタフライ30
    インストラクター 萩原みのり ⇒ 仲島勇人
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 武舎知弘
    レベル 全ての方
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 武舎知弘
    レベル 全ての方
  • 15:00〜15:40(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター サイトウ・テツヤ
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 12:00〜12:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチ15
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:30〜12:50(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター 万年康弘
    レベル 全ての方

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