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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/05/19

第1スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 山口広美
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 山口広美
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:45(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 寺島由宇
    レベル 中級者
  • 14:00〜14:45(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 柳原有沙
    レベル 全ての方
  • 15:00〜15:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 小清水風斗
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:45(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 小清水風斗
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 17:00〜18:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 60
    インストラクター 山下麻実
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜18:30(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:45〜11:25(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初級者
  • 11:40〜12:30(50分)
  • 第2スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初中級者
  • 13:50〜14:35(45分)
  • 第2スタジオ
    リトモス45
    インストラクター Nokko
    レベル 初中級者
  • 14:50〜15:30(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 秋吉逸美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:50〜16:30(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター 柳原有沙
    レベル 全ての方
  • 16:45〜17:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 柳原有沙
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:20〜12:10(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 塚田美香
    レベル 初中級者

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:35〜10:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:05〜11:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:35〜11:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:05〜12:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX コア20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜12:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:05〜13:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:35〜14:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:05〜15:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:05〜16:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 17:35〜17:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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