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PDFアイコン2023年04月〜2023年06月　基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2023年04月〜2023年06月(プール)　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2023/06/06 ＞

第１スタジオ

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第１スタジオ
    リトモス30
    インストラクター　MAYU
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:05〜11:45(40分)
  • 第１スタジオ
    バレエ40
    インストラクター　菅望
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第１スタジオ
    ボディシェイプ30
    インストラクター　滝川奈那
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第１スタジオ
    バレトンソールシンセシス30
    インストラクター　山下麻実
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:50〜14:20(30分)
  • 第１スタジオ
    ベーシックエアロ30
    インストラクター　藤井直子
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 14:35〜15:05(30分)
  • 第１スタジオ
    ベーシックステップ30
    インストラクター　藤井直子
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】Group Fight
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 15:55〜16:25(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】Group Centergy
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 16:35〜16:50(15分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】お腹シェイプ15
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 18:15〜18:45(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】Group Centergy
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 19:15〜19:45(30分)
  • 第１スタジオ
    UBOUND30【暗闇WORKOUT】
    インストラクター　米山美樹
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 20:10〜20:55(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター　山田大輝
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 21:15〜22:00(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　岩井望美
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制
  • 22:10〜22:40(30分)
  • 第１スタジオ
    【映像プログラム】Group Centergy
    インストラクター　
    レベル　全ての方

第２スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第２スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 10:45〜11:25(40分)
  • 第２スタジオ
    温ボディメイクヨガ40
    インストラクター　川上愛子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:40〜12:20(40分)
  • 第２スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　川上愛子
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 12:35〜12:45(10分)
  • 第２スタジオ
    シナプソロジー10
    インストラクター　藤井直子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第２スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター　藤井直子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 13:40〜14:25(45分)
  • 第２スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター　米山美樹
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:25〜19:55(30分)
  • 第２スタジオ
    Group Blast 30
    インストラクター　山下麻実
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:15〜20:45(30分)
  • 第２スタジオ
    温バレトンソールシンセシス30
    インストラクター　山下麻実
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

第１プール

  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第１プール
    アクア40
    インストラクター　滝川奈那
    レベル　初心者
  • 12:00〜12:45(45分)
  • 第１プール
    スイミングセミパーソナル
    インストラクター　スイミングコーチ
    レベル　全ての方
    インフォメーション　有料：3,300円
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第１プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター　関裕子
    レベル　初心者
  • 14:00〜14:40(40分)
  • 第１プール
    ミットアクア40
    インストラクター　長谷部智美
    レベル　初級者

ファンクショナルエリア

  • 13:35〜13:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 14:35〜14:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 15:05〜15:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　トレーナー
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

サイクルスタジオ

  • 10:00〜13:00(180分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】ツアー・コーチ 30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 13:15〜14:00(45分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】THE TRIP
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 14:15〜14:45(30分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】SPRINT
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 15:00〜19:00(240分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】ツアー・コーチ 30
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 19:15〜20:00(45分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】THE TRIP
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 20:15〜20:45(30分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】SPRINT
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 21:00〜21:45(45分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】THE TRIP
    インストラクター　
    レベル　全ての方
  • 22:00〜22:30(30分)
  • サイクルスタジオ
    【映像プログラム】SPRINT
    インストラクター　
    レベル　全ての方

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