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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/11/15

第1スタジオ

  • 10:25〜11:15(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 倉橋照美
    レベル 初中級者
  • 11:30〜12:30(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 60
    インストラクター 鎌田まどか
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 長谷川真弓
    レベル 全ての方
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ナチュラルストレッチ60
    インストラクター 青木保江
    レベル 全ての方
  • 15:15〜16:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 中塚奈々
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:25〜20:15(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター MASARU
    レベル 初中級者
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第1スタジオ
    deepWORK®45
    インストラクター 江川洋子
    レベル 中級者
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 小清水風斗
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 村松照子
    レベル 全ての方
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 倉橋照美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:40〜13:40(60分)
  • 第2スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 倉橋照美
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:55〜14:55(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 深澤千恵
    レベル 中級者
  • 15:10〜16:10(60分)
  • 第2スタジオ
    太極拳60
    インストラクター 中村眞二
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 秋吉逸美
    レベル 全ての方
  • 20:35〜21:15(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方
  • 21:25〜22:10(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 辻めぐみ
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:20〜10:50(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 松尾有美
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 讃井彰吾
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:55(40分) 代行
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター KOZUE ⇒ 田口俊美
    レベル 初心者
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 相馬瞬介
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:15〜10:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:35〜10:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX エントリー20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:05〜11:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:05〜12:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:35〜13:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:05〜14:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRXストレッチ20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜14:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:05〜15:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜15:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX エントリー20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜19:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 21:05〜21:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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