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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/03/26

第1スタジオ

  • 10:35〜11:15(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター N
    レベル 初級者
  • 11:30〜12:20(50分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ50
    インストラクター N
    レベル 全ての方
  • 12:35〜13:35(60分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター N
    レベル 初級者
  • 13:50〜14:30(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 藤井直子
    レベル 初級者
  • 14:45〜15:25(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 藤井直子
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:45〜16:05(20分)
  • 第1スタジオ
    ファンダメンタル ピラティス20
    インストラクター 玉乃真理子
    レベル 全ての方
  • 16:15〜17:15(60分) 休講
  • 第1スタジオ
    body ART™60
    インストラクター 増子俊逸
    レベル 初中級者
  • 16:15〜17:15(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション60
    インストラクター 増子俊逸 ⇒ 井上益慶
    レベル 全ての方
  • 19:25〜20:10(45分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND45
    インストラクター 柳原有沙
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜21:25(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 玉井秀明
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 玉井秀明
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 10:35〜10:55(20分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター 川上愛子
    レベル 初心者
  • 11:05〜11:45(40分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ40
    インストラクター 川上愛子
    レベル 全ての方
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 山下麻実
    レベル 全ての方
  • 12:50〜13:00(10分)
  • 第2スタジオ
    シナプソロジー10
    インストラクター 藤井直子
    レベル 全ての方
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 藤井直子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第2スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 藤波友子
    レベル 全ての方
  • 14:40〜15:40(60分) 代行
  • 第2スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 増子俊逸 ⇒ 井上益慶
    レベル 中級者
  • 19:15〜20:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ステップ60
    インストラクター 金澤一晃
    レベル 中級者
  • 20:30〜21:15(45分)
  • 第2スタジオ
    RPBコントロール45
    インストラクター aiko
    レベル 初級者
  • 21:30〜22:15(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 山下麻実
    レベル 全ての方

第1プール

  • 10:30〜11:10(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 滝川奈那
    レベル 初心者
  • 14:00〜14:40(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 長谷部智美
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 12:05〜12:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:10〜13:30(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜13:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 14:05〜14:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:35〜14:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:05〜15:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:35〜15:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX エントリー20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜19:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:05〜20:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:05〜21:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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