本日のタイムスケジュール


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ルネサンス西国分寺

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2019年07月～2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年10月～2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
健美操60
　小西良子
　全ての方

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
ステップ30
　末木美加
　初心者

12:15～13:15(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　REI
　全ての方

13:25～14:25(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール60
　三好智子
　初級者

14:35～15:25(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　井出明子
　初中級者

19:35～20:05(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30
　松本浩史
　初中級者

20:15～21:00(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　TYSON
　初中級者

21:15～22:15(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　TYSON
　中級者
　チケット制

第２スタジオ

11:00～12:00(60分)
第２スタジオ
バレエ６０
　REI
　初中級者

12:10～13:00(50分)
第２スタジオ
ステップ50
　末木美加
　初中級者
　チケット制

13:10～14:00(50分)
第２スタジオ
エアロ50
　末木美加
　初中級者

14:20～15:20(60分)
第２スタジオ
太極拳60
　河原佳久
　全ての方

15:30～16:30(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　中嶋一恵
　全ての方

16:45～17:15(30分)
第２スタジオ
MOSSA Fight 30【映像プログラム】
　【映像プログラム】
　全ての方

18:30～19:00(30分)
第２スタジオ
MOSSA Fight 30【映像プログラム】
　【映像プログラム】
　全ての方

19:15～19:35(20分)
第２スタジオ
骨盤ほぐしヨガ20【映像プログラム】
　【映像プログラム】
　全ての方

20:15～20:55(40分)
第２スタジオ
温ボディメイクヨガ40
　大田ひかる
　全ての方

21:10～22:10(60分)
第２スタジオ
リトモス60
　狩俣有美
　中級者

第１プール

12:10～13:10(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　小林千弘
　上級者

13:20～13:50(30分)
第１プール
ミットアクア30
　邑川あゆみ
　初心者

14:00～14:30(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　鈴木美希
　初級者

ファンクショナルエリア

11:30～11:45(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

13:20～13:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

13:40～14:00(20分)
ファンクショナルエリア
フレックスクッション20
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

14:05～14:20(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

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