本日のタイムスケジュール


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ルネサンス西国分寺

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2018年07月～2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:20～11:20(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　YOSSY
　中級者
　チケット制

11:35～12:35(60分) 代行
第１スタジオ
ヨガ60
　伊藤歩　⇒　石田麻里
　全ての方

12:45～13:15(30分) 代行
第１スタジオ
Group Fight 30
　AYUMI　⇒　AYUKI
　全ての方

13:30～14:10(40分)
第１スタジオ
エアロ40
　小山貴史
　初級者

14:25～15:25(60分)
第１スタジオ
フラダンス６０
　長嶋ヒサ子
　全ての方

15:35～16:35(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール60
　鈴木京香
　初級者

19:15～19:45(30分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN30
　田中光樹
　初中級者

20:00～21:00(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　RIE
　中級者
　チケット制

21:20～22:20(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　RIE
　中級者

第２スタジオ

10:15～10:30(15分) 代行
第２スタジオ
青竹ビクス®15
　スタッフ　⇒　深田歩希
　全ての方

11:00～11:30(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　石川泰子
　全ての方

11:45～12:30(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　石川泰子
　初中級者

13:10～14:10(60分)
第２スタジオ
ジャズダンス60
　深澤千恵
　中級者

14:25～15:25(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　しのぶ
　全ての方
　チケット制

20:15～21:15(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　小澤登
　全ての方

21:25～21:45(20分) 代行
第２スタジオ
温ストレッチポール20
　菅原健次　⇒　鈴木雄一郎
　全ての方

第１プール

12:10～13:10(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　スタッフ
　中級者

13:20～14:10(50分)
第１プール
アクア50
　石川泰子
　初中級者

20:30～21:30(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　スタッフ
　上級者

ファンクショナルエリア

10:40～10:55(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・うごく15
　スタッフ
　全ての方

11:00～11:15(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

11:20～11:35(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・ほぐす15
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

12:45～13:05(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　本田渉
　全ての方
　チケット制

14:30～15:00(30分)
ファンクショナルエリア
腰痛予防ストレッチ30
　スタッフ
　全ての方
　チケット制

15:15～15:30(15分)
ファンクショナルエリア
ARKEサーキット15
　深田昇希
　全ての方
　チケット制

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