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 ルネサンス西国分寺
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/12

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 伊藤歩
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:35(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター YOSSY
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター AYUMI
    レベル 全ての方
  • 13:30〜14:10(40分) 代行
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 小山貴史 ⇒ 中塚奈々
    レベル 初級者
  • 14:25〜15:25(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 長嶋ヒサ子
    レベル 全ての方
  • 15:35〜16:20(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール45
    インストラクター 鈴木京香
    レベル 初級者
  • 19:50〜20:20(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 田中光樹
    レベル 初中級者
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    RPBコントロール45
    インストラクター 三宮菜緒
    レベル 初級者
  • 21:35〜22:20(45分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング45
    インストラクター 大田ひかる
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®15
    インストラクター 邑川あゆみ
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 石川泰子
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初中級者
  • 12:40〜13:00(20分)
  • 第2スタジオ
    ストレッチポール20
    インストラクター 本田渉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第2スタジオ
    ジャズダンス60
    インストラクター 深澤千恵
    レベル 中級者
  • 14:25〜15:25(60分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター しのぶ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:15〜21:15(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 小澤登
    レベル 全ての方
  • 21:25〜21:45(20分)
  • 第2スタジオ
    温ストレッチポール20
    インストラクター 菅原健次
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 田原弘貴
    レベル 中級者
  • 13:20〜14:10(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初中級者
  • 20:30〜21:30(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター スタッフ
    レベル 上級者

ファンクショナルエリア

  • 10:40〜10:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
  • 11:00〜11:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:20〜11:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 邑川あゆみ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:15〜13:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:50〜14:20(30分)
  • ファンクショナルエリア
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • ファンクショナルエリア
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ARKEサーキット15
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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