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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年01月〜2019年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/12/12

第1スタジオ

  • 10:30〜11:30(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 土橋恵子
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 土橋恵子
    レベル 全ての方
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 石川朝美
    レベル 初中級者
  • 13:15〜13:30(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 石川朝美
    レベル 全ての方
  • 13:40〜14:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 土橋恵子
    レベル 初中級者
  • 14:45〜15:45(60分)
  • 第1スタジオ
    リトモス60
    インストラクター 星野美穂
    レベル 中級者
  • 16:05〜17:05(60分)
  • 第1スタジオ
    フラダンス60
    インストラクター 星野美穂
    レベル 全ての方
  • 19:25〜20:25(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 甲斐田有希
    レベル 全ての方
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 斎藤薫
    レベル 初中級者
  • 21:25〜22:25(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 山川敦史
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 甲斐田有希
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:25(40分)
  • 第2スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 野田ゆかり
    レベル 初級者
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 野田ゆかり
    レベル 初心者
  • 13:40〜14:00(20分)
  • 第2スタジオ
    温ストレッチポール20
    インストラクター 高天清志
    レベル 全ての方
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ40
    インストラクター 守屋郁子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン30
    インストラクター 橋詰康平
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円
  • 12:40〜13:10(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 中澤有紀子
    レベル 初心者
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    ミットアクア30
    インストラクター 守屋郁子
    レベル 初心者

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