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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2018/10/22

第1スタジオ

  • 10:40〜11:25(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 関口圭子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:15(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 関口圭子
    レベル 初級者
  • 12:25〜13:15(50分)
  • 第1スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 関口圭子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:35〜14:20(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 佐々木光
    レベル 初中級者
  • 14:35〜15:35(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター Kanako
    レベル 全ての方
  • 15:50〜16:50(60分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション60
    インストラクター Kanako
    レベル 全ての方
  • 19:20〜19:35(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 島崎洋輔
    レベル 全ての方
  • 19:50〜20:20(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO30
    インストラクター 佐々木美月
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 浅野将輝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:10(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30 暗闇WORKOUT
    インストラクター 斎藤薫
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第2スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター 大平裕子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:10(30分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 佐々木美月
    レベル 全ての方
  • 12:30〜13:10(40分)
  • 第2スタジオ
    温・美メディテーションヨガ40
    インストラクター 石橋里佳
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:25〜14:25(60分)
  • 第2スタジオ
    RPBコントロール60
    インストラクター 三好智子
    レベル 初級者
  • 19:30〜20:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター Maemi
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第2スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 山田慶子
    レベル 初中級者

第1プール

  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 上村優月
    レベル 初心者
  • 11:40〜12:30(50分)
  • 第1プール
    アクア50
    インストラクター 大平裕子
    レベル 初中級者
  • 13:45〜14:30(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター 橋詰康平
    レベル 中級者

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