本日のタイムスケジュール


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ルネサンス曳舟

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2022年10月～2022年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:50～11:30(40分)
第１スタジオ
ラテンエアロ40
　Ｍｅｇ
　中級者
　チケット制

12:00～12:30(30分)
第１スタジオ
ベーシックエアロ30
　武藤ひとみ
　初級者
　チケット制

13:00～13:45(45分)
第１スタジオ
太極拳45
　中村眞二
　全ての方
　チケット制

14:00～14:45(45分)
第１スタジオ
フラダンス45
　末定綾子
　全ての方
　チケット制

15:00～15:30(30分) 代行
第１スタジオ
Group Centergy 30
　田村優奈　⇒　栗原勇真
　全ての方
　チケット制

15:50～16:20(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

16:30～17:00(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Power
　
　全ての方

17:10～17:40(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Groove
　
　全ての方

17:50～18:20(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Centergy
　
　全ての方

18:45～19:15(30分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション30
　藤井直子
　全ての方
　チケット制

19:30～20:10(40分)
第１スタジオ
チャレンジエアロ40
　藤井直子
　中級者
　チケット制

20:30～21:15(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　寺島由宇
　初中級者
　チケット制

21:30～22:00(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　寺島由宇
　初級者
　チケット制

第２スタジオ

10:15～10:30(15分)
第２スタジオ
モーニングストレッチ15
　
　全ての方
　チケット制

10:45～11:00(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方
　チケット制

11:15～11:45(30分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ30
　佐野三知江
　初心者
　チケット制

12:00～12:30(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　佐野三知江
　全ての方
　チケット制

12:45～13:15(30分)
第２スタジオ
リフレッシュヨガ30
　佐野三知江
　全ての方
　チケット制

13:30～14:00(30分)
第２スタジオ
レギュラーステップ30
　上野孝
　初中級者
　チケット制

14:20～14:50(30分)
第２スタジオ
ボディシェイプ30
　上野孝
　全ての方
　チケット制

19:30～20:15(45分)
第２スタジオ
ホットヨガ45
　紫保
　全ての方
　チケット制

20:35～21:20(45分)
第２スタジオ
ZUMBA(45min)
　佐々木光
　初中級者
　チケット制

第１プール

10:30～11:10(40分)
第１プール
ミットアクア40
　島村一美
　初級者
　チケット制

11:25～11:55(30分)
第１プール
水中ジョギング30
　
　初心者
　チケット制

13:10～14:10(60分)
第１プール
エンジョイマスターズ60
　武菜穂子
　中級者
　チケット制

13:10～14:10(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　今井翔太郎
　上級者
　チケット制

20:00～20:40(40分)
第１プール
アクア40
　石井清美
　初心者
　チケット制

ファンクショナルエリア

18:20～18:30(10分)
ファンクショナルエリア
シナプソロジー10
　
　全ての方
　チケット制

18:40～18:55(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方
　チケット制

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