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PDFアイコン2018年04月〜2018年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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＜ 2018/04/26 ＞

第１スタジオ

  • 10:40〜11:40(60分)
  • 第１スタジオ
    ラテンエアロ60
    インストラクター　Ｍｅｇ
    レベル　中級者
  • 12:00〜12:40(40分)
  • 第１スタジオ
    エアロ40
    インストラクター　武藤ひとみ
    レベル　初級者
  • 12:50〜13:50(60分)
  • 第１スタジオ
    太極拳60
    インストラクター　中村眞二
    レベル　全ての方
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第１スタジオ
    エンジョイフラ60
    インストラクター　ラーケア渡辺
    レベル　全ての方
  • 15:15〜16:15(60分)
  • 第１スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター　桑原かをる
    レベル　全ての方
  • 18:45〜19:15(30分)
  • 第１スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター　藤井直子
    レベル　全ての方
  • 19:30〜20:30(60分)
  • 第１スタジオ
    エアロ60
    インストラクター　藤井直子
    レベル　中級者
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター　寺島由宇
    レベル　初中級者
  • 21:40〜22:25(45分)
  • 第１スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター　寺島由宇
    レベル　初中級者
    インフォメーション　チケット制

第２スタジオ

  • 10:20〜10:35(15分)
  • 第２スタジオ
    温モーニングストレッチ15
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第２スタジオ
    骨格リセットエクササイズ40
    インストラクター　佐野三知江
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第２スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター　佐野三知江
    レベル　全ての方
  • 12:25〜12:40(15分)
  • 第２スタジオ
    おなかシェイプ１５
    インストラクター　田村祐香里
    レベル　全ての方
  • 12:55〜13:35(40分)
  • 第２スタジオ
    温アロマストレッチ40
    インストラクター　田村祐香里
    レベル　全ての方
  • 13:55〜14:45(50分)
  • 第２スタジオ
    エアロ50
    インストラクター　N
    レベル　初中級者
  • 15:05〜15:55(50分)
  • 第２スタジオ
    ボディシェイプ50
    インストラクター　N
    レベル　全ての方
  • 19:30〜20:30(60分)
  • 第２スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター　藤波友子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第２スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター　佐々木光
    レベル　初中級者
  • 21:40〜22:00(20分)
  • 第２スタジオ
    温ヨガストレッチ20
    インストラクター　宮口沙也
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制
  • 22:05〜22:25(20分)
  • 第２スタジオ
    温トレーニングヨガ20
    インストラクター　宮口沙也
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制

第１プール

  • 10:30〜11:10(40分)
  • 第１プール
    ミットアクア40
    インストラクター　島村一美
    レベル　初級者
    インフォメーション　チケット制
  • 11:15〜11:25(10分)
  • 第１プール
    水中シナプソロジー
    インストラクター　大平吉美
    レベル　全ての方
  • 11:25〜11:55(30分)
  • 第１プール
    水中ジョギング30
    インストラクター　大平吉美
    レベル　初心者
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第１プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター　武菜穂子
    レベル　中級者
  • 13:10〜14:10(60分)
  • 第１プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター　前田勉
    レベル　上級者
  • 20:40〜21:10(30分)
  • 第１プール
    アクア30
    インストラクター　向山晶貴
    レベル　初心者
    インフォメーション　チケット制

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:15〜11:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 11:35〜11:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 14:00〜14:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 14:20〜14:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 14:40〜14:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター　栗原慶太
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 18:05〜18:20(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　佐藤将之
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 18:25〜18:35(10分)
  • ファンクショナルエリア
    シナプソロジー10
    インストラクター　藤井直子
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 19:45〜20:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター　宮口沙也
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 20:05〜20:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター　宮口沙也
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 21:15〜21:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター　三浦茜
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制
  • 21:40〜21:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター　三浦茜
    レベル　全ての方
    インフォメーション　チケット制

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