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PDFアイコン2021年01月〜2021年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/01/22

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター 伊川奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター 若木匠
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 長谷川真弓
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 古川貴人
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 石川泰子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Groove 30
    インストラクター Nackey
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ45
    インストラクター 内藤絢
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター MAYU
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜16:45(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:00〜17:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】CXWORX30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:00〜18:45(45分) 追加
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 中塚奈々
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:00〜19:30(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター 若木匠
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:45〜20:30(45分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 45
    インストラクター 中塚奈々
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:15(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    リトモス30
    インストラクター 中塚奈々
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:30〜22:00(30分) 休講
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 大月章子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第2スタジオ
    ベリーダンス45
    インストラクター 長谷川真弓
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜11:45(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 伊川奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 石川泰子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第2スタジオ
    レギュラーステップ30
    インストラクター 上野孝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第2スタジオ
    イージーエアロ30
    インストラクター 田中栄子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第2スタジオ
    ベーシックステップ30
    インストラクター 上野孝
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 19:15〜19:45(30分)
  • 第2スタジオ
    腰痛予防ストレッチ30
    インストラクター 名倉翔太郎
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:45(45分) 休講
  • 第2スタジオ
    チャレンジエアロ45
    インストラクター 舟生卓馬
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター サイトウ・テツヤ
    レベル 初心者
  • 12:00〜12:30(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 初級者
  • 13:00〜13:45(45分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ45
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 中級者

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