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 ルネサンス北砂
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/10/15

第1スタジオ

  • 10:40〜11:25(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 大月章子
    レベル 初中級者
  • 11:40〜12:25(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター Miho
    レベル 初中級者
  • 12:45〜13:30(45分)
  • 第1スタジオ
    バレトン45
    インストラクター Miho
    レベル 全ての方
  • 13:50〜14:50(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 三浦由季
    レベル 全ての方
  • 15:00〜16:00(60分)
  • 第1スタジオ
    ボディシェイプ60
    インストラクター 上野孝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜17:00(45分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター サワ
    レベル 初中級者
  • 18:30〜19:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Groove 45
    インストラクター Nackey
    レベル 全ての方
  • 19:25〜20:25(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 酒木さくら
    レベル 中級者
  • 20:35〜21:35(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター 岩井望美
    レベル 中級者
  • 21:50〜22:20(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第2スタジオ
    温モーニングストレッチ15
    インストラクター 南友夏
    レベル 全ての方
  • 10:40〜11:20(40分)
  • 第2スタジオ
    温ボディメイクヨガ40
    インストラクター 南友夏
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:30(60分) 代行
  • 第2スタジオ
    温ヨガ60
    インストラクター 井上裕子 ⇒ Maemi
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:55〜13:45(50分)
  • 第2スタジオ
    ステップ50
    インストラクター 山口広美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:00〜14:50(50分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス50
    インストラクター 平野敦子
    レベル 全ての方
  • 15:15〜16:00(45分)
  • 第2スタジオ
    温ヨガ リンパ45
    インストラクター 阪西奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:30〜19:15(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 山田紫保
    レベル 全ての方
  • 20:00〜21:00(60分)
  • 第2スタジオ
    ホットヨガ60
    インストラクター 山田紫保
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 10:15〜10:55(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 里見百合香
    レベル 初心者
  • 13:15〜13:45(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 初級者
  • 19:55〜20:35(40分)
  • 第1プール
    ミットアクア40
    インストラクター 守屋郁子
    レベル 初級者
  • 20:45〜21:45(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター スイミングコーチ
    レベル 上級者

ファンクショナルエリア

  • 11:30〜11:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター 今井真愛
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:40〜12:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター 阪西奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
    インストラクター 阪西奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:25〜13:40(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター 阪西奈津希
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:15〜16:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 南友夏
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:40〜16:55(15分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 南友夏 ⇒ 若木匠
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:55〜20:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    肩・二の腕シェイプ15
    インストラクター 多田耀成
    レベル イベントプログラム
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:35(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15
    インストラクター 多田耀成
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:45〜21:00(15分)
  • ファンクショナルエリア
    おなかシェイプ15
    インストラクター 多田耀成
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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