本日のタイムスケジュール


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ルネサンス北砂

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2019年01月～2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf

2019年04月～2019年06月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　原嶋紗也
　全ての方

10:40～11:30(50分)
第１スタジオ
ボディシェイプ50
　中塚奈々
　全ての方
　チケット制

11:50～12:35(45分) 代行
第１スタジオ
バレトン45
　三浦理沙　⇒　南友夏
　全ての方

12:45～13:45(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール60
　高野みどり
　初級者

13:55～14:55(60分)
第１スタジオ
Group Fight 60
　阪西奈津希
　中級者

15:05～15:55(50分)
第１スタジオ
エアロ50
　井上益慶
　初中級者

16:10～17:10(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　古川貴人
　中級者
　チケット制

17:25～18:25(60分)
第１スタジオ
エアロ60
　道端恵美
　中級者

18:35～19:20(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　山本大貴
　初中級者

第２スタジオ

10:40～11:40(60分)
第２スタジオ
ヒップホップ60
　NISHI-YAN
　中級者

11:50～12:35(45分)
第２スタジオ
Group Groove 45
　Nackey
　全ての方

13:15～14:15(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　井上裕子
　全ての方
　チケット制

15:00～15:40(40分)
第２スタジオ
ステップ40
　堤佳代子
　初級者
　チケット制

15:50～16:20(30分)
第２スタジオ
エアロ30
　堤佳代子
　初心者

16:35～17:20(45分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション45
　井上益慶
　全ての方
　チケット制

17:30～18:15(45分)
第２スタジオ
deepWORK®45
　山田紫保
　中級者

18:25～19:25(60分)
第２スタジオ
ヨガ60
　REI
　全ての方

19:35～20:20(45分)
第２スタジオ
バレエ45
　REI
　初中級者

第１プール

17:30～18:00(30分)
第１プール
SPLASH　BURN30
　上田健太
　初中級者

18:15～19:15(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　スイミングコーチ
　上級者

ファンクショナルエリア

12:00～12:15(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　原嶋紗也
　全ての方
　チケット制

12:45～13:05(20分)
ファンクショナルエリア
ヨガストレッチ20
　原嶋紗也
　初心者
　チケット制

13:25～13:40(15分)
ファンクショナルエリア
おなかシェイプ15
　朝田麟太郎
　全ての方
　チケット制

15:15～15:30(15分)
ファンクショナルエリア
ヒップムーブ15
　阪西奈津希
　全ての方
　チケット制

16:10～16:25(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　山本大貴
　全ての方
　チケット制

18:05～18:20(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　朝田麟太郎
　全ての方
　チケット制

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