本日のタイムスケジュール


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ルネサンス北砂

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2021年07月～2021年09月　基本タイムスケジュール.pdf

2021年10月～2021年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:30～11:00(30分)
第１スタジオ
ボディシェイプ30
　中塚奈々
　全ての方
　チケット制

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
バレトン30
　三浦理沙
　全ての方
　チケット制

12:30～13:00(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　栗原海音
　全ての方
　チケット制

13:30～14:00(30分)
第１スタジオ
deeｐWORK®30【暗闇WORKOUT】
　古川貴人
　中級者
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
Group Groove 45
　Ｎａｃｋｅｙ
　初中級者
　チケット制

15:30～16:15(45分)
第１スタジオ
Group Power 45
　古川貴人
　初級者
　チケット制

16:30～17:15(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　古川貴人
　初中級者
　チケット制

17:30～18:15(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　道端恵美
　全ての方
　チケット制

18:30～19:15(45分)
第１スタジオ
チャレンジエアロ45
　道端恵美
　中級者
　チケット制

第２スタジオ

10:15～11:00(45分)
第２スタジオ
ヒップホップ45
　NISHI-YAN
　初中級者
　チケット制

11:30～12:10(40分)
第２スタジオ
温ボディメイクヨガ40
　井上裕子
　全ての方
　チケット制

12:30～13:15(45分)
第２スタジオ
温ヨガ45
　井上裕子
　全ての方
　チケット制

15:15～15:45(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　三浦理沙
　全ての方
　チケット制

16:15～16:45(30分)
第２スタジオ
イージーエアロ30
　堤佳代子
　初心者
　チケット制

17:15～17:55(40分)
第２スタジオ
骨格リセットエクササイズ40
　紫保
　初心者
　チケット制

18:15～19:00(45分)
第２スタジオ
ヨガ45
　REI
　全ての方
　チケット制

第１プール

17:30～18:00(30分)
第１プール
ビヨンドミラクル　アクア30
　スイミングコーチ
　初級者

18:15～19:15(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　スイミングコーチ
　上級者

ファンクショナルエリア

10:15～10:30(15分)
ファンクショナルエリア
モーニングストレッチ15
　西田彩華
　全ての方

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