本日のタイムスケジュール


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ルネサンス北砂

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2021年01月～2021年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:15～10:30(15分)
第１スタジオ
モーニングストレッチ15
　伊川奈津希
　全ての方
　チケット制

10:45～11:15(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　若木匠
　初級者
　チケット制

11:30～12:00(30分)
第１スタジオ
ヨガ30
　長谷川真弓
　全ての方
　チケット制

12:15～12:45(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　古川貴人
　全ての方
　チケット制

13:00～13:30(30分)
第１スタジオ
ZUMBA(30min)
　石川泰子
　初心者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第１スタジオ
Group Groove 30
　Nackey
　全ての方
　チケット制

14:30～15:15(45分)
第１スタジオ
ヨガ45
　内藤絢
　全ての方
　チケット制

15:30～16:00(30分)
第１スタジオ
リトモス30
　MAYU
　初級者
　チケット制

16:15～16:45(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
　
　全ての方
　チケット制

17:00～17:30(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】CXWORX30
　
　全ての方
　チケット制

18:00～18:45(45分) 追加
第１スタジオ
Group Centergy 45
　中塚奈々
　全ての方
　チケット制

19:00～19:30(30分)
第１スタジオ
カーディオキックボクシング30
　若木匠
　全ての方
　チケット制

19:45～20:30(45分) 休講
第１スタジオ
Group Centergy 45
　中塚奈々
　全ての方
　チケット制

20:45～21:15(30分) 休講
第１スタジオ
リトモス30
　中塚奈々
　初級者
　チケット制

21:30～22:00(30分) 休講
第１スタジオ
Group Fight 30
　大月章子
　全ての方
　チケット制

第２スタジオ

10:30～11:15(45分)
第２スタジオ
ベリーダンス45
　長谷川真弓
　初級者
　チケット制

11:30～11:45(15分)
第２スタジオ
adidasGYM&RUN15
　伊川奈津希
　全ての方
　チケット制

12:15～12:45(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　石川泰子
　全ての方
　チケット制

13:00～13:30(30分)
第２スタジオ
レギュラーステップ30
　上野孝
　初中級者
　チケット制

13:45～14:15(30分)
第２スタジオ
イージーエアロ30
　田中栄子
　初心者
　チケット制

14:30～15:00(30分)
第２スタジオ
ベーシックステップ30
　上野孝
　初級者
　チケット制

19:15～19:45(30分)
第２スタジオ
腰痛予防ストレッチ30
　名倉翔太郎
　全ての方
　チケット制

20:00～20:45(45分) 休講
第２スタジオ
チャレンジエアロ45
　舟生卓馬
　中級者
　チケット制

第１プール

10:15～10:55(40分)
第１プール
アクア40
　サイトウ・テツヤ
　初心者

12:00～12:30(30分)
第１プール
背泳ぎ30
　スイミングコーチ
　初級者

13:00～13:45(45分)
第１プール
エンジョイマスターズ45
　スイミングコーチ
　中級者

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