本日のタイムスケジュール


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ルネサンス青砥

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2018年10月～2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:40～11:40(60分) 休講
第１スタジオ
リトモス60
　MAYU
　中級者

10:40～11:40(60分) 休講
第１スタジオ
リトモス60
　MAYU　⇒　MIKI
　初中級者

10:40～11:25(45分) 追加
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　MIKI
　初中級者

12:00～13:00(60分)
第１スタジオ
RPBコントロール45
　鈴木京香
　初級者

13:20～14:20(60分)
第１スタジオ
ヨガ60
　寺北恵子
　全ての方

14:35～15:35(60分) 代行
第１スタジオ
ＵＮＩＶＥＲＳＡLＭＵＳＩＣ　ＷＯＲＬＤＤＡＮＣＥ
　REINA　⇒　Sarry
　中級者

15:50～16:35(45分)
第１スタジオ
Group Fight 45
　青木貴寛
　初中級者

16:45～17:00(15分)
第１スタジオ
adidasGYM&RUN15
　トレーナー
　全ての方

17:15～18:15(60分)
第１スタジオ
Group Power 60
　齋藤友行
　中級者
　チケット制

18:30～19:30(60分)
第１スタジオ
バランスコーディネーション60
　井上英樹
　全ての方

第２スタジオ

10:15～10:35(20分)
第２スタジオ
ホットストレッチ20
　ビジュアルナビ
　全ての方

11:00～12:00(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　安食由希
　全ての方
　チケット制　有料：750円

12:30～13:00(30分)
第２スタジオ
ホット癒しのヨガ30
　ビジュアルナビ
　全ての方

13:15～13:35(20分)
第２スタジオ
ホット月礼拝20
　ビジュアルナビ
　全ての方

13:50～14:30(40分)
第２スタジオ
ホットフリーエリア
　フリーエリア
　全ての方

14:45～15:45(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　寺北恵子
　全ての方
　チケット制　有料：750円

16:10～16:40(30分)
第２スタジオ
ホット癒しのヨガ30
　ビジュアルナビ
　全ての方

17:05～18:05(60分)
第２スタジオ
ホットヨガ60
　島村一美
　全ての方
　チケット制　有料：750円

18:25～18:55(30分)
第２スタジオ
ホット癒しのヨガ30
　ビジュアルナビ
　全ての方

19:10～19:30(20分)
第２スタジオ
ホット美脚・美尻ヨガ
　ビジュアルナビ
　全ての方

アウトドア

17:15～18:15(60分) 休講
アウトドア
ラン＆ジョグ60
　福山諒一
　全ての方

ファンクショナルエリア

12:00～12:20(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

14:35～14:50(15分)
ファンクショナルエリア
カラダ・つくる15
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

15:50～16:10(20分)
ファンクショナルエリア
スライズトレーニング20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

17:20～17:40(20分)
ファンクショナルエリア
ストレッチポール20
　トレーナー
　全ての方
　チケット制

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