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 ルネサンス松本
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PDFアイコン2021年01月〜2021年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2021/02/25

第1スタジオ

  • 10:30〜11:10(40分)
  • 第1スタジオ
    ベーシックエアロ40
    インストラクター 寺平美樹
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 11:25〜12:05(40分)
  • 第1スタジオ
    ウェーブリングでストレッチ40
    インストラクター 寺平美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:55(40分)
  • 第1スタジオ
    チャレンジエアロ40
    インストラクター 内山泰子
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 13:05〜13:20(15分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター HIROKI
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:15(45分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ45
    インストラクター HIROKI
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:45〜17:15(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:20〜17:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】SH′BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 17:55〜18:25(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYBALANCE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:30〜19:00(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BODYCOMBAT30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 19:30〜20:15(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 45
    インストラクター 石井正一
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜21:20(45分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND45【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:20(40分)
  • 第1スタジオ
    レギュラーステップ40
    インストラクター 内山泰子
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制

第2スタジオ

  • 10:10〜10:20(10分)
  • 第2スタジオ
    シナプソロジー10
    インストラクター 三沢麻美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:30〜11:15(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 三沢麻美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第2スタジオ
    パワーヨガ30
    インストラクター 三沢麻美
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:20〜12:35(15分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・つくる15
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:45〜13:15(30分)
  • 第2スタジオ
    バレトン30
    インストラクター 河西陽子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第2スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 河西陽子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:30(60分)
  • 第2スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 原田詠子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:40〜20:00(20分)
  • 第2スタジオ
    KOBA☆トレ20 アスリート
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:10〜20:25(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:40〜21:25(45分)
  • 第2スタジオ
    フラダンス45
    インストラクター 内山泰子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:40〜22:00(20分)
  • 第2スタジオ
    リフレッシュストレッチ20
    インストラクター 助川由衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:10〜13:10(60分)
  • 第1プール
    エンジョイマスターズ60
    インストラクター 菅井陸斗
    レベル 中級者
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第1プール
    アクア40
    インストラクター 河西陽子
    レベル 初心者

ファンクショナルエリア

  • 11:35〜11:50(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 山口美保子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:00〜12:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お尻シェイプ15/20
    インストラクター 山口美保子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:30〜13:45(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・ほぐす15
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:55〜14:15(20分)
  • ファンクショナルエリア
    ストレッチポール20
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:35〜20:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 助川由衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 21:05〜21:25(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 助川由衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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