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 ルネサンス松本
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/09/20

第1スタジオ

  • 10:20〜11:20(60分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ60
    インストラクター 岩佐晃子
    レベル 全ての方
  • 11:35〜12:20(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 倉本悠平
    レベル 初中級者
  • 12:35〜13:20(45分)
  • 第1スタジオ
    リトモス45
    インストラクター やじまなみえ
    レベル 初中級者
  • 13:35〜14:05(30分)
  • 第1スタジオ
    ヒップホップ30
    インストラクター やじまなみえ
    レベル 初級者
  • 14:20〜15:00(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター やじまなみえ
    レベル 初級者
  • 19:20〜19:50(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30【暗闇】
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:00〜20:30(30分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 30
    インストラクター 黒岩健吾 ⇒ 石井正一
    レベル 全ての方
  • 20:45〜21:30(45分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(45min)
    インストラクター 北原幸恵
    レベル 初中級者
  • 21:40〜22:30(50分)
  • 第1スタジオ
    エアロ50
    インストラクター 北原幸恵
    レベル 初中級者

第2スタジオ

  • 11:00〜11:30(30分)
  • 第2スタジオ
    青竹ビクス®30
    インストラクター 寺平美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:40〜12:20(40分)
  • 第2スタジオ
    ウェーブリングでストレッチ40
    インストラクター 寺平美樹
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 12:35〜13:15(40分)
  • 第2スタジオ
    ベリーシェイプ40
    インストラクター 太田美帆
    レベル 初級者
  • 13:30〜14:10(40分)
  • 第2スタジオ
    温ボディメイクヨガ40
    インストラクター 太田美帆
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:25〜15:10(45分)
  • 第2スタジオ
    バレトン45
    インストラクター 太田美帆
    レベル 全ての方
  • 19:40〜20:40(60分)
  • 第2スタジオ
    温パワーヨガ60
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:55〜21:10(15分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター 中野裕嗣
    レベル 全ての方
  • 21:40〜22:00(20分)
  • 第2スタジオ
    温リフレッシュストレッチ20
    インストラクター 西村美乃莉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

第1プール

  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1プール
    水中ウォーキング30
    インストラクター 渡邊佐智代
    レベル 初心者
  • 12:55〜13:25(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 一関映瑠歌
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 12:45〜13:05(20分) 代行
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 黒岩健吾 ⇒ 石井正一
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 14:50〜15:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    ダンベル&チューブ15
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 20:25〜20:45(20分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 西村美乃莉
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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