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 ルネサンス松本
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/01/25

第1スタジオ

  • 10:20〜11:00(40分)
  • 第1スタジオ
    エアロ40
    インストラクター 小池ミドリ
    レベル 初級者
  • 11:10〜11:40(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 小池ミドリ
    レベル 初心者
  • 11:55〜12:35(40分)
  • 第1スタジオ
    ラテンエアロ40
    インストラクター 小池ミドリ
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:45(60分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドパワーヨガ60
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 初中級者
  • 14:00〜15:00(60分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 60
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 中級者
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜16:00(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Blast 45
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 16:10〜16:55(45分)
  • 第1スタジオ
    Group Fight 45
    インストラクター 進藤真衣
    レベル 初中級者
  • 17:10〜18:10(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 阿部紗織
    レベル 中級者
  • 18:25〜19:05(40分)
  • 第1スタジオ
    ステップ40
    インストラクター 船木美恵子
    レベル 初級者
  • 19:25〜20:05(40分)
  • 第1スタジオ
    ウェーブリングでストレッチ40
    インストラクター 船木美恵子
    レベル 全ての方

第2スタジオ

  • 10:25〜10:40(15分)
  • 第2スタジオ
    温カラダ・ほぐす15
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第2スタジオ
    温アロマヒーリングヨガ40
    インストラクター 三沢麻美
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:45〜12:30(45分)
  • 第2スタジオ
    バランスコーディネーション45
    インストラクター 三沢麻美
    レベル 全ての方
  • 12:45〜13:45(60分)
  • 第2スタジオ
    ヒップホップ60
    インストラクター TAKASHI
    レベル 中級者
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第2スタジオ
    カラダ・うごく30
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
  • 17:00〜17:15(15分)
  • 第2スタジオ
    お腹シェイプ15/20
    インストラクター 塩澤玲奈
    レベル 全ての方
  • 17:25〜17:45(20分)
  • 第2スタジオ
    温リフレッシュストレッチ20
    インストラクター 塩澤玲奈
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:45〜19:15(30分)
  • 第2スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 中野裕嗣
    レベル 初中級者

第1プール

  • 12:30〜13:00(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 石井正一
    レベル 初中級者
  • 19:00〜20:00(60分)
  • 第1プール
    スペシャルマスターズ60
    インストラクター 一関映瑠歌
    レベル 上級者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:10(20分)
  • ファンクショナルエリア
    KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
    インストラクター 坂本直輝
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター 黒岩健吾
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:55〜18:10(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター 助川由衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 18:15〜18:35(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター 助川由衣
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制

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