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 ルネサンス長岡
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PDFアイコン2020年07月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf

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2020/07/13

第1スタジオ

  • 10:15〜10:30(15分)
  • 第1スタジオ
    モーニングストレッチ15
    インストラクター スタッフ
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 10:45〜11:15(30分)
  • 第1スタジオ
    アロマヒーリングヨガ30
    インストラクター 岡田絵理子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 11:30〜12:00(30分)
  • 第1スタジオ
    エアロ30(初)
    インストラクター 若月政弘
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 12:15〜12:45(30分)
  • 第1スタジオ
    ステップ30(初)
    インストラクター 若月政弘
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 近藤智子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 13:45〜14:15(30分)
  • 第1スタジオ
    ZUMBA(30min)
    インストラクター 近藤智子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1スタジオ
    ステップ30(初)
    インストラクター 金内嘉代子
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 15:15〜15:45(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Centergy 30
    インストラクター KAYOKO
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 16:00〜16:30(30分)
  • 第1スタジオ
    ヨガ30
    インストラクター 金内嘉代子
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 17:20〜17:50(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】SH'BAM30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:00〜18:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】BARRE30
    インストラクター 
    レベル 全ての方
  • 18:50〜19:20(30分)
  • 第1スタジオ
    カーディオキックボクシング30
    インストラクター HIROKI
    レベル 全ての方
    インフォメーション チケット制
  • 19:35〜20:05(30分)
  • 第1スタジオ
    adidasGYM&RUN30
    インストラクター 大川紘輝
    レベル 初中級者
    インフォメーション チケット制
  • 20:20〜20:50(30分)
  • 第1スタジオ
    UBOUND30
    インストラクター TETSU
    レベル 初心者
    インフォメーション チケット制
  • 21:10〜21:40(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター USUKE
    レベル 初級者
    インフォメーション チケット制
  • 22:00〜22:30(30分)
  • 第1スタジオ
    【映像プログラム】ヨガ30
    インストラクター 
    レベル 全ての方

第1プール

  • 11:10〜12:10(60分)
  • 第1プール
    成人スクール(初級クラス)
    インストラクター 丸山巧祐
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,600円
  • 11:10〜12:10(60分)
  • 第1プール
    成人スクール(中上級クラス)
    インストラクター 小野卓行
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,600円
  • 12:20〜12:50(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 長田徹
    レベル 初級者
  • 13:00〜13:30(30分)
  • 第1プール
    ビヨンドミラクル アクア30
    インストラクター 小林未緒
    レベル 初級者
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 大関颯太
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 石田雄一
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 石田雄一
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 今井由貴
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 14:30〜15:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 大関颯太
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,300円
  • 20:10〜20:40(30分)
  • 第1プール
    背泳ぎ30
    インストラクター 滝沢智幸
    レベル 初級者

ファンクショナルエリア

  • 10:50〜11:05(15分)
  • ファンクショナルエリア
    adidasGYM&RUN15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:10〜11:25(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・つくる15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 11:40〜11:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    青竹ビクス®15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 12:00〜12:15(15分)
  • ファンクショナルエリア
    お腹シェイプ15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:15〜13:30(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 13:35〜13:55(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 20:25〜20:55(30分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX×SHAPE30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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