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 ルネサンス長岡
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PDFアイコン2019年04月〜2019年06月 基本タイムスケジュール.pdf

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2019/05/19

第1スタジオ

  • 10:15〜10:35(20分)
  • 第1スタジオ
    骨格リセットエクササイズ20
    インストラクター 山岡佑輔
    レベル 初心者
  • 10:50〜11:30(40分)
  • 第1スタジオ
    ビヨンドボディメイク ヨガ40
    インストラクター 山岡佑輔
    レベル 全ての方
  • 11:45〜12:15(30分)
  • 第1スタジオ
    Group Power 30
    インストラクター USUKE
    レベル 初級者
  • 12:30〜13:15(45分)
  • 第1スタジオ
    adidasSHINDO45【暗闇WORKOUT】
    インストラクター 大川紘輝
    レベル 初中級者
  • 13:30〜14:30(60分)
  • 第1スタジオ
    エアロ60
    インストラクター 青柳淳子
    レベル 中級者
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1スタジオ
    バランスコーディネーション30
    インストラクター 青柳淳子
    レベル 全ての方
  • 15:30〜16:30(60分) 代行
  • 第1スタジオ
    Group Fight 60
    インストラクター TETSU ⇒ USUKE
    レベル 中級者
  • 16:45〜17:30(45分)
  • 第1スタジオ
    リフレッシュヨガ45
    インストラクター 星野幸恵
    レベル 全ての方

第1プール

  • 12:00〜13:00(60分)
  • 第1プール
    成人スクール(初・中級クラス)
    インストラクター 長田徹
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:6,480円
  • 14:00〜14:30(30分)
  • 第1プール
    SPLASH BURN30
    インストラクター 三澤大士朗
    レベル 初中級者
  • 14:45〜15:15(30分)
  • 第1プール
    クロール30
    インストラクター 白川慶
    レベル 初級者
  • 15:30〜16:00(30分)
  • 第1プール
    スイミングパーソナルレッスン
    インストラクター 白川慶
    レベル 全ての方
    インフォメーション 有料:3,240円

ファンクショナルエリア

  • 11:40〜12:10(30分)
  • ファンクショナルエリア
    TRX×SHAPE30
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 15:40〜15:55(15分)
  • ファンクショナルエリア
    カラダ・うごく15
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方
  • 16:00〜16:20(20分)
  • ファンクショナルエリア
    スライズトレーニング20
    インストラクター トレーナー
    レベル 全ての方

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