本日のタイムスケジュール


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ルネサンス岐阜LCワールド

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2023年01月～2023年03月　基本タイムスケジュール.pdf

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第１スタジオ

10:00～10:15(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
　
　全ての方

10:30～11:10(40分) 代行
第１スタジオ
ベーシックエアロ40
　國島みゆき　⇒　水上雅美
　初級者
　チケット制

11:30～12:15(45分) 休講
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　國島みゆき
　初中級者
　チケット制

11:30～12:10(40分) 代行
第１スタジオ
ベーシックステップ40
　國島みゆき　⇒　水上雅美
　初級者

12:35～13:20(45分)
第１スタジオ
Group Centergy 45
　Nancy
　全ての方
　チケット制

13:40～14:10(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　EMINE
　全ての方
　チケット制

14:30～15:00(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　MIKI
　初級者
　チケット制

15:15～15:30(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】お腹シェイプ15
　
　全ての方

15:45～16:00(15分)
第１スタジオ
【映像プログラム】カラダ・うごく15
　
　全ての方

16:15～16:45(30分)
第１スタジオ
【映像プログラム】MOSSA Fight
　
　全ての方

19:45～20:15(30分)
第１スタジオ
Group Fight 30
　KANNA
　全ての方
　チケット制

20:30～21:15(45分)
第１スタジオ
ZUMBA(45min)
　北村真紀
　初中級者
　チケット制

21:30～22:00(30分)
第１スタジオ
Group Power 30
　SHOGO
　初級者
　チケット制

第２スタジオ

10:55～11:25(30分)
第２スタジオ
ZUMBA GOLD(30min)
　Nancy
　初級者
　チケット制

11:40～12:25(45分)
第２スタジオ
温ヨガリンパ45
　酒井田奈々
　全ての方
　チケット制

12:35～13:05(30分)
第２スタジオ
バランスコーディネーション30
　酒井田奈々
　全ての方
　チケット制

13:20～13:30(10分)
第２スタジオ
シナプソロジー10
　前田留美
　全ての方
　チケット制

13:40～14:25(45分)
第２スタジオ
ビヨンドパワーヨガ45
　前田留美
　初中級者
　チケット制

14:40～15:20(40分)
第２スタジオ
ベーシックエアロ40
　早崎愛子
　初級者
　チケット制

20:05～20:50(45分)
第２スタジオ
ホットヨガ45
　rico
　全ての方
　チケット制

21:10～21:35(25分)
第２スタジオ
カーディオキックボクシング30
　MACKEY
　全ての方

第１プール

13:20～13:30(10分)
第１プール
水中シナプソロジー
　酒井田奈々
　全ての方

13:30～14:00(30分)
第１プール
アクア30
　酒井田奈々
　初心者
　チケット制

20:15～21:15(60分)
第１プール
スペシャルマスターズ60
　青木大祐
　上級者

ファンクショナルエリア

10:35～10:50(15分)
ファンクショナルエリア
adidasGYM&RUN15
　
　全ての方
　チケット制

10:55～11:10(15分)
ファンクショナルエリア
お尻シェイプ15
　
　全ての方
　チケット制

11:15～11:30(15分)
ファンクショナルエリア
お腹シェイプ15
　
　全ての方
　チケット制

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